简介：最近，随着天气的变化，时常有家长打电话来说：多让小孩喝些水或多提醒他喝水。其实，教师平时经常提醒孩子们喝水，每天至少要喝四次水，但这个提醒的作用有多大呢？我悄悄地观察了这几天孩子们喝水的情况：有些孩子在排队喝水的时候一直吵闹，等别人喝完了他还没有轮到，结果等的时间久了就不去喝水了，直接把茶杯放好；还有些孩子接了很多的水，但是才喝了一口就不喝了。

简介：水对人体健康的重要性不言而喻,但很多人都觉得,'喝水没什么讲究,拿起来就喝',殊不知喝水其实大有讲究日常生活中,水是不可或缺的一份子。人的一生大约要喝下140吨水,水占人体的比重更是惊人,血液中90%是水,肌肉中70%是水,就连最硬的骨骼含水量也有30%左右。饮水虽是生活中每天必不可少的环节,但看似正常的不良饮水习惯正威胁着你的健康。据世界卫生组织调查发现,人们当前的饮水习惯将决定10年后的健康状况。从酒泉得名谈一代名将的饮水习惯西汉时期,

简介：摘要：幼儿饮水习惯对身体健康有着重要的影响，研究表明水是人体内六大营养素之一，它能促进物质的代谢，3-6岁幼儿体内的水份约占体重65%，婴儿最高则达80%。可以说，人体细胞中的一切代谢都要在水的参与下才能进行，没有水的人体就无法维持正常呼吸、排泄等生理活动。为了提升幼儿自主饮水习惯，根据观察幼儿园一日生活中的饮水环节，发现多数孩子缺乏主动饮水的意识，幼儿自主喝水时，也时常把水洒在桌子上、地上，不仅造成浪费的问题也容易引起安全隐患。本文对幼儿自主饮水习惯的养成进行了简要概述，先以自主饮水习惯养成的重要意义研究为切入点，因此分析幼儿不喜欢饮水的原因为基础点，结合实践观察、研究等方法，对幼儿自主饮水习惯展开有效的科学研究。

简介：摘要：本文针对幼儿在园时不爱喝白开水的现象，通过观察、问卷等方法揭示了幼儿不爱喝水的“秘密”。最后针对之一现象进行积极探索，在实践中通过教师的积极引导，幼儿们互助监督与鼓励，让幼儿发现水的魅力，逐渐爱上喝“白开水”，最终养成良好的饮水习惯。

简介：

简介：目的了解深圳市居民饮水习惯。方法采用多阶段随机抽样的方法，由经过专业培训的调查者对调查对象进行一对一的问卷调查，问卷经核实后输入计算机。结果401名人选居民，平均年龄为（39．6±10．8）岁，男女约各占一半，汉族为主，文化程度以大专为主，家庭收入在5000～9999元／月之间居多。调查结果表明，男性饮水摄人总量、饮茶量多于女性，豆浆及乳类摄入量少于女性，白开水、豆浆及乳类摄人人数少于女性；不同年龄段居民瓶装水、桶装水、饮料、饮茶、豆浆及乳类摄入量差异有统计学意义，瓶装水、桶装水、饮料、咖啡摄人人数差异有统计学意义；不同文化程度居民白开水、瓶装水、饮茶、豆浆及乳类、咖啡摄入量差异有统计学意义，饮茶、咖啡、豆浆及乳类摄入人数差异有统计学意义；不同家庭收入居民饮水摄人总量、饮茶、豆浆及乳类、咖啡摄入量差异有统计学意义，白开水、桶装水摄人人数差异有统计学意义；吸烟者饮水摄入总量，饮料摄入量多于非吸烟者，饮茶摄入量少于非吸烟者，吸烟者饮茶人数少于不吸烟者；饮酒者饮料摄入量多于不饮酒者，饮料、豆浆及乳类饮用人数多于不饮酒者；不同体质指数居民饮料、豆浆及乳类、咖啡摄人量差异有统计学意义，咖啡摄人人数差异有统计学意义；身处空调环境者豆浆及乳类摄人量多于未身处空凋环境者；不同出汗情况居民白开水、瓶装水、饮料、豆浆及乳类、咖啡摄入量差异有统计学意义；不同排便类型居民瓶装水、饮料、饮茶、豆浆及乳类摄入量差异有统计学意义；不同排尿习惯居民饮茶、豆浆及乳类摄入量差异有统计学意义，白开水饮用人数间差异有统计学意义。大部分调查对象都知道每天饮水量要至少达到参考标准1200ml，并且能正确说出与缺水相关�

简介：

简介：摘要：幼儿时期是习惯养成的关键时期，良好的饮水习惯对于幼儿的健康成长至关重要。家庭与幼儿园作为幼儿成长的重要场所，应当协同合作，共同培养幼儿良好的饮水习惯。本文首先分析了培养幼儿良好饮水习惯的重要性，然后探讨了当前家庭与幼儿园在幼儿饮水习惯培养方面存在的问题，最后提出了家庭与幼儿园协同培养幼儿良好饮水习惯的策略，以期为幼儿健康成长提供有益的参考。

简介：[摘 要] 饮水是幼儿在园一日生活中重要的环节之一。通过对比整理“幼儿在园及在家一日饮水量”的基础上，研究教师为幼儿饮水提供的环境、条件、采取的措施，对如何更有效地促进幼儿健康发展；如何让幼儿的饮水环节保质保量的顺利进行；如何确保幼儿的饮水习惯向好的方向发展等问题做了一定的思考和分析。

简介：不渴也喝水正常人每天的耗水量为2000-2500毫升，体内物质氧化可生成水300毫升，故每日应补水2200毫升，包括饮食中的含水量。不能等口渴明再喝水，因为口渴是体内轻微失水的表现。

简介：我们的老祖先都是靠打猎、捕鱼和采摘野果为生的，在他们生活中最头痛的事情就是饮水问题。当时不像现在一打开水龙头就有源源不断的水流出来。口渴想喝水时，必须四处寻找泉水来喝，或是长途跋涉到河川、湖泊等地方取水，真是不方便极了。

简介：

简介：不渴也喝水正常人每天平均耗水量为2000～2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。

简介：Q：水对人体为什么那么重要？A：水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或是生理功能及体温的调节等等，都离不开水。如果没有水，新陈代谢活动就不能进行。水占人体体重的70％，没有水，生命将终止。

简介：非洲大草原的旱季来临了，饮水成了生活在这里的所有动物最艰难的事情，食草动物和食肉动物四处寻觅着水源。在飞禽的指引下，走兽们终于找到了一个日渐干涸但仍有水的湖。

简介：白开水是我们最好的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收，不仅能解渴，还能促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁体内环境等作用。养生专家指出，常喝白开水的人不易疲劳。

简介：体育课下课了，同学们个个汗流浃背，气喘如牛，有的有气无力地拿着书在耳旁扇着，有的不停地拉拉衣服领子散热，有的干脆掀起衣角，边擦汗边拼命地扇着。（写等水同学群像，所有的动作都是围绕着“热”落笔。）

简介：不管是冬夏和秋春,正常人的体温总是要维持在摄氏37度左右。这是人体神经系统和内分泌的激素调节,靠产热和散热的平衡来保持。然而,水在其中起着极大的作用。(一)水——人体的生命素构成人体的重要成份是水。“男性成人身体一般重量的55％由水组成,女性身体水占45％。如果去掉体脂,男女体重的72％都由水组成。”①不仅血浆唾液包含水,组织细胞包含水,各种酶和激素的活动也离不开水。水,是一种良好的溶剂,可以与体内的蛋白

简介：<正>在日常生活中,水是必不可缺少的东西。在运动训练中,科学地进行水盐补充,对训练、比赛都有直接关系。水在人体中含量是最多的。在成年人中,它几乎占体重的百分之六十还多,水不但是体液的主要成分,也是营养成分之一。水和蛋白质、无机盐等成分共同组成细胞的内、外液,构成生物体的内环境。水在生命中起主要作用,许多化合物,都由于对水或在水中进行反应而得到利用。体内的水,大部分以结合水的形式存在。这些结合水与蛋白质、粘多糖和磷脂等相结合,均匀地分布于体液中,并发挥其复杂的生理功能,参与各种组织的构成,如心脏中主要含结合水,所以它的形态坚实

简介：