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  • 简介:摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动,在运动中极易发生身体损伤,为了降低篮球运动运动员带来的创伤,文章对篮球运动中经常发生的运动损伤损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析,尽可能的减少篮球运动运动员的损伤,保障篮球运动员的运动安全,避免损伤运动员的未来发展造成较大影响。

  • 标签: 篮球运动 运动损伤 防治措施
  • 简介:游泳素有“运动之王”的美称,对于普通游泳爱好者来说,长期坚持可强身、健体、塑形,而且可以防止常规运动对人体关节造成的损伤

  • 标签: 游泳运动员 损伤 人体关节 爱好者 强身
  • 简介:摘要竞技体育快速发展的今天,大多运动员采取大强度、大运动度的训练模式进行训练,尤其是举重运动员,一方面需要承担相当于自身几倍的重量,另一方面则需要控制体重,甚至不惜借助药物的功效提高成绩。致使运动损伤的概率远远大于从前。本文通过分析举重运动员比较常见的运动损伤,进一步明确了举重运动运动损伤的预防方式及措施。

  • 标签: 举重 运动员 运动 损伤 特征 预防
  • 简介:[摘要 ]目的:通过总结 SCBA(全国高校篮球联赛)医疗服务的 经验,提高现场急救水平,减少运动损伤的发生及减轻运动损伤的伤情。方法:对 SCBA比赛现场急救的医疗记录进行归纳、总结 。讨论 :从不同方面 总结经验做好赛事 医疗服务工作。

  • 标签: [ ]运动损伤 现场急救 运动保健服务
  • 简介:摘要运动损伤一直影响着学校的田径运动训练和正常的教学计划,使科学的训练和比赛难以按计划正常进行,甚至导致一批有前途的青少年运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。本文对田径运动中常见损伤进行调查统计和分析。探讨了田径教学、训练中运动损伤的原因及预防的方法。有针对性地对运动伤病进行预防是必要的,也是避免训练中运动损伤的有力措施。

  • 标签: 田径运动训练运动损伤预防
  • 简介:游泳运动员长期大运动量、高强度的训练,往往会出现一些运动性伤病,其常见疾病有呼吸道疾病和耳道疾病,常见运动损伤依次为肩关节损伤、腰背损伤和膝关节损伤.在分析常见疾病和常见运动损伤的产生原因和机理的基础上,提出针对性的预防和治疗措施.

  • 标签: 游泳运动员 疾病 运动损伤 防治
  • 简介:文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动运动损伤的现状和特征。研究发现:1)青少年篮球男运动运动损伤率为66.7%,女运动运动损伤率为51.9%,均表现为运动年限越长、运动损伤发生率越高的趋势;2)膝关节、踝关节和腰背部为青少年篮球运动运动损伤发生的主要部位;3)训练强度、负荷过大导致疲劳和受伤部位力量发展不足是运动损伤发生的主要原因。文章认为:遵循青少年生长发育规律、注重身体素质的敏感期、合理安排训练方式和负荷并充分恢复、注重专项技术和素质练习时动作的规范性是避免运动损伤发生的前提条件;力量训练以功能性训练为主,注重成长关键期的身体运动发展基础,合理安排骨骼肌抗阻训练,不断增强骨骼肌力量,使其具备安全、可持续发展的力量素质,是避免青少年篮球运动运动损伤发生的重要保障。

  • 标签: 青少年篮球运动员 运动损伤 力量训练
  • 简介:为降低大学生乒乓球运动损伤的发生,采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法对华中师范大学的大学生乒乓球运动损伤现状进行详细调查与分析.结果表明,大学生在乒乓球运动中,常见的损伤有关节韧带扭伤和肌肉拉伤等,造成损伤的原因主要是思想上不够重视、准备活动不够充分、技术水平不高、运动负荷过大、场地欠佳、旧伤复发等.建议提高学生预防保护意识,加强安全运动的教育,以减少运动损伤的发生.

  • 标签: 大学生 乒乓球 运动损伤 预防
  • 简介:通过对拉丁舞运动中经常出现的运动损伤及原因的分析,针对性地提出预防损伤的各种措施,为拉丁舞运动员在治疗和预防运动损伤方面提供有效的意见。本文主要从拉丁舞运动的特点和现阶段拉丁舞训练中发生运动损伤的原因以及带来的不良后果、运动损伤的内涵、拉丁舞常见的运动损伤以及拉丁舞运动损伤的特点、拉丁舞运动损伤的原因及预防对策几个方面来研究,以期为拉丁舞运动员在运动过程中形成科学的训练方法提供建议和指导,从而提高拉丁舞运动员的比赛成绩。

  • 标签: 拉丁舞 损伤 预防
  • 简介:摘要目的综述乒乓球运动损伤机制,为乒乓球运动损伤的预护提供新思路。方法首先,查找专业书籍、相关文献及临床病例,全面了解乒乓球项目的特征,乒乓球运动损伤的机制,其次结合自身多年的训练经验,对乒乓球运动损伤的有效防护提出展望。结果乒乓球运动的防护中,,一方面须有效激活核心肌群,增强核心稳定性,强化动力链的最弱环节;另外须针对性训练胸椎灵活性,能有效防止腰骶部过度旋转,从而导致损伤。结论乒乓球防护训练中,核心稳定性以及胸椎灵活性训练可有效预防乒乓球运动损伤

  • 标签: 乒乓球 腰部损伤 核心稳定性 胸椎灵活性
  • 简介:从投掷项目运动运动损伤发生率,投掷各单项运动损伤部位的统计,研究结果表明:通过对青海省体校投掷专项的青少年运动损伤调查分析,投掷运动员的运动损伤率是100%.投掷各项目运动损伤的原因分析,投掷运动员预防运动损伤方法等几个方面进行研究.引起运动损伤的原因依次是:错误的技术动作、运动负荷过大造成机体疲劳、准备活动不当、缺乏医务监督等.

  • 标签: 投掷运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:摘要田径运动中造成肌肉损伤与田径运动的技术动作有很大的关系。本文根据生理学和解剖学知识,对田径运动中造成肌肉损伤的原因从基础理论的角度上再认识,确保运动员和教练员能够有效地避免和治疗肌肉损伤,以便田径训练的效率得到相应的提高。

  • 标签: 田径运动肌肉损伤原因认识
  • 简介:制定规律的运动计划并坚定不移的执行可以给身体健康和身体机能的运转带来极大的好处。适当的力量训练是运动的根本,也是身体健康的基本保证。力量训练可以减少自身运动损伤运动损伤的发生一般可能是由于训练者体力不够,没有制定符合要求的重量练习计划,盲目的进行练习;或是训练者对动作的关节活动幅度没有足够的了解,也可能是因为运动姿势不正确或是没有正确认识运动器材地使用方法。提高自我健康意识,增强力量素质。加强力量训练让骨骼肌得到运动和发达,而且对于体内最大的肌性器官——心脏,同样具有强健作用。该文阐述了力量训练的作用力量训练与损伤的预防等。

  • 标签: 力量训练 运动损伤预防 康复研究
  • 简介:摘要目的对运动损伤治疗中微波治疗效果进行分析。方法选择竞技训练和比赛中伤病运动员200例,将其随机平均划分为观察组和对照组。观察组患者接受微波治疗,对照组患者接受常规治疗。进行观察组、对照组患者治疗效果对比,开展观察组患者不同疾病治愈情况分析。结果治疗后观察组100例患者中67例痊愈、17例显效、14例有效、2例无效,治疗有效率为98.00%;对照组100例患者中36例痊愈、28例显效、15例有效、21例无效,治疗有效率为79.00%。观察组治疗有效率显著高于观察组,差异存在统计学意义,P<0.05。观察组除跟腱断裂(术后)治愈率为80.00%以外,其他治愈率均为100.00%。结论微波治疗能够有效治疗运动损伤中的各种疾病,治疗效果优于手法治疗,具有较高的推广价值。

  • 标签: 微博治疗 运动损伤 治疗效果
  • 简介:摘要“体育兴国”作为一个新的议点,逐渐为人们所关注。但是在体育教学中,难免出现意外损伤,据统计,因体育教学发生损伤事故每年都有上万起,运动损伤轻者影响到正常的学习和生活,重者可能有损健康甚至危及生命。因此,在体育教学中应该加强对运动损伤的重视,加强防护和尽量避免运动损伤的教育,这是所有体育老师应该重视的问题。

  • 标签: 中职教学运动损伤预防处理
  • 简介:在背跃式跳高项目中最容易受伤的是起跳脚踝关节内侧副韧带,为了避免损伤,保障运动员的全面系统学习和训练,本文根据背越式跳高技术的解剖学与生物力学特点进行分析,对在背越式跳高项目中踝关节损伤的预防与容易出现的运动损伤康复治疗进行分析和研究。

  • 标签: 跳高 踝伤 预防 运动康复
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