简介：自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为，人的衰老与人体的阴阳失衡、气血失调与脾肾的亏损有关，因此平衡阴阳、协调气血、补肾健脾是抗衰防老的关键所在，药膳食疗也不例外。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。

简介：近日举办的“中国国际抗衰老博览会暨世界抗衰老论坛”上，来自世界各地的学术权威聚在一起，交流了当今世界最时尚的抗衰老新理念。在此西兰花给大家“亮”出一些抗衰老“秘方”。

简介：“东方第一老太”是对今年已经83岁高龄的表演艺术家林默予女士的美称。按说人到老年，精力会减退，记忆力会下降，头发也会变白，然而林默予女士却在耄耄之年，不但拥有旺盛的精力和过人的记忆力，而且在她满头的白发当中竟然慢慢长出丝丝黑发，这究竟是怎么回事呢？

简介：

简介：【摘要】目的：旨在评价为老年慢性心衰患者提供护理服务时采用运动康复护理的临床效果。方法：将2019/9/1-2020/8/31期间治疗的66例年龄在60周岁及以上的慢性心衰患者，随机分为使用常规护理的对照组33例；另外加用运动康复护理的33例当作观察组。评价护理前后患者心脏功能改善效果及生活质量变化情况。结果：护理前的所有老年心衰患者心功能(LVEF，LVEDD和LVESD)等指标较差且MLHFQ生活质量量表评分也较低（P＞0.05），在常规护理基础上采用运动康复护理的观察组患者接受护理后的心功能各项指标改善效果显著优于对照组（P＜0.05）；观察组生活质量提升幅度高于对照组（P＜0.05）。结论：对老年慢性心衰患者在护理过程中附加运动康复护理对促进患者心脏功能恢复并提高其生活质量有重要意义，应用价值显著。

简介：摘要：每个人都会有老去的那一天，而免疫衰老在人类衰老历程中极其重要，一般体现在固有免疫和适应性免疫的逐渐退行性改变，导致机体长久位于对细菌和病毒的易感状态，且会导致出现动脉粥样硬化、糖尿病、高血压、中枢神经系统退变、哮喘、肌萎缩等老年病和一些衰老常见状况。本文对免疫衰老和导致老年病的相关分子机制进行综述，为后续研究提供参考。

简介：摘要：

简介：【摘要】总结 1例急性胰腺炎并发心衰老年患者的护理，通过监测中心静脉压，有效地评估心脏的前负荷及容量状态，在护理中注意合理调节补液速度，严密监测出入量，从而在维持机体有效灌注量的同时，保证心脏的正常负荷，使患者顺利接受相应治疗，康复出院。