简介：留言板：是不是感觉脑袋越来越不够用了,手头上的事情越来越多,怎么也做不完,到最后都成了半拉子工程？是不是在工作中常常会遇到这样的情况,当领导交待你的任务接近截止时间了还没有完成，你心里很着急，可是手里却还做着别的事情？

简介：现代人以为肥胖就是形容脂肪多的，但是在古代不是这样，“肥”恰恰是形容肌肉多的一个词。

简介：超重的孩子面对人们的偏见。他们出现自杀念头,健康问题和饮食障碍的几率,是体重正常孩子的2～3倍。肥胖儿在社会上会受到更多侮辱,在学校遭到戏弄、排斥和歧视,他们的生活质量就跟患了癌症的孩子差不多。然而,肥胖儿受到的歧视并不仅仅来自其他孩子。研究表明,20%的老师也认为肥胖儿做事马虎混乱,成绩不好,情感不丰富。不仅如此,父母也对肥胖儿心存偏见,常常不能给他们以必要的支持。

简介：喝甜饮料的时候最好别加冰块,因为冷饮料会降低味蕾对甜味的敏感度。据美国阿肯色州立大学的调查研究：要求志愿者用不同温度的水漱口,接着,志愿者可以食用甜巧克力或者酸奶酪。研究者发现,当水温接近0℃时,志愿者对巧克力甜味的敏感度降低,摄入量也增多。

简介：英国牛津大学的一项观测性研究成果表明：肥胖会增加人们在晚年患上认知障碍症的风险。如果在30多岁的时候开始肥胖，那么，晚年患上认知障碍症的风险会增加3倍多。研究人员选取了1999－2011年整个英格兰地区医院的数据记录。研究期内，总共有451232名被送往医院的人被诊断患有肥胖症。分析结果显示：30－39岁的人，如果他们在此期间被诊断患有肥胖症，那么晚年时患上认知障碍症的风险要高出3．5倍。

简介：人为什么会肥胖呢?原因很多,有遗传因素、习惯因素、体质因素,还有饮食结构、身心疾患等因素。简而言之,它们有一个共同的原因,那就是脾对食物的消化吸收能力"太差"。有人会以为我写错字了,说应该改为"太强"。不,绝对不能改!就是因为大家一直认定——"肥胖是由于我们的吸收能力太强,在身体里造成了能量过剩"这个虚假的"事实",我们的减肥目标才一再无法实现,因为那是个南辕北

简介：我们不愿做“企鹅”──肥胖儿童的心灵呼唤殷杰企鹅，原本是有着遨翔的双翅的。但是，封闭和少有天敌的环境，使它们整体在进化中萎缩了出击的双翅。现在，它们只能年复一年地挤在冰山上，望着遥远的陌生世界……历经磨难的雄鹰，是注定要在更高更远更辽阔处飞翔的。居住...

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