简介：卓卓我总是在该美丽的时候不美丽。小时候,胖乎乎的比较可爱,我却瘦得怕人。到了妙龄时期,我却像吹气球一样,呼的一下就胖了起来,而且一发不可收拾,记忆中的各类检查表上,我体重和身高数字总是相差无几。从小我就知道自己不是个漂亮女孩。但我知道列夫·托尔斯的一句话:人不因美丽而可爱,但因可爱而美丽。可惜我即不可爱,也不美丽。别人常对我说,你即可爱又善良。但我比谁都清楚:一个女

简介：热水洗脸清洁是美容的一大秘诀,但效果好坏在于洗脸的水温,理想的温度是与皮肤相同的温度(30℃左右),因为太冷肥皂不容易溶解,太热又令皮肤粗糙。所以手和脸不太脏时,用较凉的清水洗脸洗手,会使皮肤常葆青春。过度蒸面有人每天蒸面,结果却造成一副红红的面孔,这是由于毛细血管过度扩张所致。其实蒸面对清洁皮肤的效果一般,即使在那一刻毛孔放大,其中的污物也不会全部自动流出来。淋浴频繁频繁的沐浴会令皮肤干燥,在冬天尤为严重。洗澡时应该用温和的香皂和温水,且不要使每寸肌肤都擦满泡沫,尤其是下腿部位略微冲洗一下即可。

简介：本期“倾诉吧”卓卓朋友:你好!说到自卑,每个人或多或少都有这样的负面情绪,只是快乐的人懂得给自己一个乐观的信念在心中支撑着,努力让积极的一面打垮那些像老鼠一样探头探脑钻出来、并啃啮自己灵魂的负面情绪,不让自己被这些可恶的老鼠咬得干疮百孔,最后一败涂地,溃不成军罢了。一个人活着却不爱自己是对自己最大的惩罚。你的文章清晰的告诉了我,你自卑的根源在哪里。其实人人都有自以为不尽如意的地方。有人说:“如果总是在意那些身外的缺憾,那么别人就会渐渐看不起你。”这句话一针见血地说出了自卑的本质!我要对你说的是:别太在意那些身外的因素,要

简介：

简介：从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。幸业人士在进行了大量研究后．终使美丽得以量化：

简介：目前，乳腺癌成为妇女健康的一大杀手，已是不争的事实。但如果你注重生活饮食习惯。多多关注它，疾病是可以预防的。

简介：或许,在阳光明媚的日子里,容易产生许多美丽的故事。我和他,就相识在那样一个明朗的天气。深刻地记得那一天,年轻的我们都在一个朋友家里聚会。正如费翔所唱的,年轻的朋友在一起,比什么都快乐。那时,我的整个身心都沉浸在轻松欢快的氛围之中,脸上的笑容比任何时候都开心。正当我一

简介：“一个人的青春时期一过，就会出现像秋天一样优美的成熟时期。这时候，生命的果实便像熟稻子一样。在美丽平静的气氛中等待收获。”泰戈尔这样说。

简介：摘要：目的：通过对牧区肝包虫病患者的筛查救治，针对培训后护理人员与包虫患者知识改善满意度的比较，进一步总结牧区肝包虫病特有的护理特点。方法：选取帮扶单位同德县人民医院，结合扶贫安排，实施护理健康宣教、围手术期评估及肝病专项护理，培训护理工作者60名，筛查并宣教包虫病例80例，以医院护理工作者及包虫患者知识改善满意度进行评价，评价表双语发放填写完毕后进行统计。结果：60名护理人员“较大改善”、“改善”、“一般”、“无改善”占比为52%、31%、11%、6%，80名患者占比分别为66%、27%、6%、1%。结论：牧区护理有其自身特点，应尊重民族信仰及习惯，同时牧区患者培训后知识改善满意度普遍较高，相比护理人员知识改善满意度更好，表明对患者扶贫宣教的工作更迫切。

简介：亮丽的K-Gold，有可能为癌症埋下伏笔；流光溢彩的耳环，却使你的肌肤发炎、溃烂；风华绝代的宝石，它的辐射危害竞让你防不胜防……看着这些外表迷人的首饰，如何窃取我们的健康吧！