简介：摘要:随着我国社会的不断发展，国家对于教育事业的要求也在逐渐发生变化，为了提高学生的综合素质和综合能力，必须要对高中体育训练过程给予高度的关注，并且要采取更多科学的训练方式，既要防止对学生的身体健康造成威胁，又要不断提高学生的体育能力，进而为促进我国体育行业的发展奠定良好的基础。短跑是高中体育中的主要训练内容，所以可以以高中体育短跑训练作为实例进行分析，明确科学训练的具体方式。基于此，本文则通过分析在高中体育短跑项目训练过程中存在的相关问题，探究提高高中体育短跑训练有效性的方法。

简介：摘要：体能的发展和发挥，要求实现运动生理学的合理性。肢体动作是由生理运动进行的，它若存在错误和缺点，该项运动的运动生理学合理性也就不可能完整实现。体能与技术互为表里，不能截然分割。动作技术如有错误缺点，在大量重复中会巩固、难改 ;因此，在个体训练史中，一般地说，首先要把动作技术练对、练好。体能离不开技术质量。这里假设技术质量完好，专门探讨体能训练的训练结构问题。

简介：摘要在体育教育改革背景下，高中体育训练需做到有效且科学，即高中体育训练应从学生心理、智力、体力等多个方面素质发展角度入手为学生安排一系列身心发展活动，令学生体质机能得以提高，拥有良好身体素质。而为了要做到训练内容和科学方法的有效结合，教师应注意寻求一些可行性的体育训练措施。本文，将先分析高中生体育训练重要性，再阐述如何进行科学有效体育训练这一问题。

简介：摘要：对高中体育教学方法进行创新和变革已经成为教育界的共识，在训练改革实践的热潮铺天盖地的席卷之下，由于分层训练法的现代教育理念以及分层训练法所具有的有针对性的积极影响，使分层训练法在众多实践方法中脱颖而出，受到了许多老师的重视。本文研究分析的内容主要就是围绕分层训练法的概念、分层训练法实施的意义、分层训练法在实践教学中存在的问题以及在实施分层训练法时应当予以重视的举措和如何对分层训练中出现的问题进行优化而展开的。希望能为高中教育方式的革新做出一些贡献。

简介：摘要：新课改背景下，高中生体育核心素养的培养成为一线体育教师重点关注内容。针对学生而言，核心素养是自身需具备可满足社会发展需求、自身发展需求的一项能力，在学生个人发展过程中发挥着重要作用。拓展训练对于体育核心素养的发展具有重要作用，因此，本文结合实践，对拓展训练在高中体育训练中的应用进行了深入的探究。

简介：

简介：摘 要：在课改强调的“立德树人”精神的指导下，本文通过对小学体育训练中提高学生短跑成绩的方法进行探讨，揭示了在体育训练中，尊重学生的主体地位，充分考虑不同学生的生理特点及知识结构，并将快乐体育的教学思想引入体育训练，能充分发挥学生的主观能动性，提高学生的行为绩效，同时对其心理健康发展起到良好作用。从而保证良好训练效果的取得。

简介：摘要:随着国内经济水平的逐步提高，现在的学校都开始重视起素质教育,不论是学校还是家长都已经开始注重学生的身体素质，特别是正处于特殊时期的高中生。作为课业压力重的高中生，拥有一副好的身体也是他们最终赢得高考胜利的因素之一。为了提高高中生的身体素质，那么学校需要开展适量的体育训练。让学生在系统且合理的方案下，通过锻炼来提升自己的身体素质。由此，本文侧重于公众体育训练和相关的整理活动。

简介：摘要近年来，体育事业受到人们的广泛关注，国家不断推动竞技体育发展。学校体育训练可以帮助学生拥有强健的体魄，促进学生全面发展。学生时代每一个人都会进行学校体育训练，体育教育是素质教育重要的组成部分。将学校体育训练与竞技体育训练有机结合，促进我国体育事业的发展。

简介：摘要： 体育训练是高中体育教学的主要内容，其对于学生身体素质的增强，体育技能的提升，心理素质的塑造，综合潜能的培育，运动潜能的激活，都有着重要影响。但是，由于不同学生在身体素质、体育技能、运动需要等方面都有着较大的差异性与较强的个性化，如果教师在体育训练中对所有项目、内容、要求按照统一标准、尺度、规范开展落实，势必会导致很多学生的发展需要难以得到切实满足而影响教学效率，制约学生发展。基于此，教师应该加强对分层训练法的融入与渗透，进而让学生在科学分层，灵活分类的促使下，积极投身教学实践，逐步增强身心素质。同时，为了确保分层训练法得以切实践行，高效落实，教师在借助分层训练法开展高中体育教学训练指导时，应该加强对学生实际情况、身心状态、发展需要、自身特性的考量、研判、探究，并灵活变革教法，适时创新学法，不断拓宽路径，为学生身心状态调适，体育技能增强而提供助力，给予保证。

简介：摘要：在素质教育大背景下，体育学科的受重视程度日益提升。为了实现课堂教学质量的进一步提升，很多高中体育教学工作者开始选用分层训练法，并在实际教学过程中取得了非常好的教学成效，下面笔者根据自己教学经验对此展开一些详细论述，希望能够为相关教学工作者所接受与采纳。

简介：摘要：本文旨在探讨分层训练法在高中体育训练中的运用。通过分层训练法的实施，可以满足不同学生的体育训练需求，提高他们的训练兴趣和效果。本文首先介绍了分层训练法的概念与特点，然后分析了其在高中体育训练中的适用性，最后结合具体实践，提出了分层训练法在高中体育训练中的运用策略。

简介：摘要：高考体育作为中国高中学业水平考试的一项重要组成部分，对学生的身体素质和运动能力提出了明确的要求。体能训练在这一过程中显得尤为关键，它直接影响着学生的竞技表现和最终成绩。本文将深入探讨高考体育训练中的体能训练，旨在为学生提供科学有效的训练建议。

简介：摘要：体育教学和体育训练属于两种不同的体育训练模式，两种训练模式不仅存在某些差异，而且还存在联系。在具体的实施过程中，需要有效地区分两者之间并取得两者之间的差异。体育教学与体育训练之间的相似性可以互补。本文对体育训练与高中体育教学之间的关系进行了简要分析，并从多个层面进行了详细研究。

简介：摘要:在正常的高中教育工作当中,体育教育是非常重要且必要的一部分,体育是学科中必要组成的内容,对推动学科进步有着很大的作用,可以去调动学生对体育学习的积极性。帮助学生学习体育知识的同时还可以去探究体育,这样能够更好的去培养学生的动思维能力、分析问题能力从而去提高学生的综合素质,对体育的学习更深一步的认识和理解,本文主要探讨体育训练与高中体育教学的关系。希望能对高中体育教学带来帮助。

简介：摘 要：现阶段，体育教学和体育训练属于两种不同的体育训练模式，两种训练模式不仅存在某些差异，而且还存在联系。在具体的实施过程中，需要有效地区分两者之间并取得两者之间的差异。体育教学与体育训练之间的相似性可以互补。因此，本文重点研究体育训练与高中体育教学之间的关系，旨在提升学生体育核心素养。

简介：如今，运动员平时的训练，早就与数字化结缘。数码技术使体育健儿们的运动成绩像“自行车加了火箭助推器一突飞猛进”!那么，神奇的数码技术是怎样帮助训练的呢？曲棍球训练低头弯腰，手握“L”形的球杆，带球疾进，这就是历史悠久、讲究技术的曲棍球运动。曲棍球又小又硬，球棍只有1米多长，要冲破对方11个人的防守，击球进门，难度很大，怎么办呢？

简介：高考体育统考是对体育生身体素质的全面考验，本文在分析高考体育性质和学生特点的基础上，论述了加强高考~-ffi）ll练的对策，主张科学制订训练计划，明确目标，循序渐进；加强心理训练，提高学生适应能力；注重放松练习及饮食营养；处理好体育训练和文化课之间的关系等。

简介：本文以课余体育训练环境为研究对象，依据教育学基本理论，提出了课余体育训练环境的基本概念，认为课余体育训练环境作为学校体育环境中的一部分，是学校体育工作取得优异成绩的必要条件。本研究采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，在理论上论述了课余体育训练环境的概念、构成、内容及优化。

简介：课余训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展,能吸引更多的学生加入到体育活动中来,为学生提供更多的活动方式,掌握运动健身的方法,养成终身体育的良好习惯。同时,能提高体育教师在学生中的威信,扩大学校的知名度。然而,由于社会上对体育的偏见,学生家长不能正确地理解课余训练和文化学习之间的关系,再加上目前社会上针对小学生的各种培训班、辅导班、兴趣班多如牛毛,更使得小学的课余体育训练举步维艰。面对这种现状，作为一名最基层的小学体育教师，要做好这项工作的首要前提到底是什么呢？在多年的实践中，笔者总结出了一些经验，供大家探讨。