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简介：3月,中国田径协会在国际奥委会奥林匹克团结基金会的资助下,在济南举办了中长跑、马拉松国际研讨班,邀请了国际田联一级讲师,意大利的马拉松教练恩里克·阿涅利先生前来授课,借此推动训练科学化进程。

简介：摘要：新课改背景下，全面突出学生的课堂主体地位，让学生在课堂上积极思考与解决问题，提高课堂教学的整体质量，是全学科教师都可以探索的重点教学。作为一名初中数学教师，笔者认为教学质量提升重点在于培养学生的数学思维，优化课堂的练习过程，让学生在变式训练的过程之中，提升自己的思维水平和数学能力，不失为一种有效的教学手段，本文将围绕此话题展开探讨。

简介：关于低氧对人体的影响问题,从19世纪后半期起,以欧洲的阿尔卑斯山为基地进行了研究。1947年田径运动员在玻利维亚的拉巴斯高原上偶尔逗留了一段时期返回平地后,发现在耐力跑项目中出现了好成绩。因此,认为这可能与他们在低氧的高原逗留期间增强了呼吸循环机能有关。用客观资料证实这个经验的是美

简介：所谓选材,就是将那些先天条件优越的适合于某种体育种类和项目的人材,从小就选拔出来,进行有目的的培养.在十几年的教学训练中,我拟定了自己的选材标准,并运用到选拔运动员实际工作中去.在选拔出来的大批运动员中,除输送一部分篮球专项运动员外,还为国、省、市队输送了一批优秀田径运动员,并取得了好成绩,为国家和辽宁争了光.本文就如何从少年儿章中选材和在全面训练的基础上挖掘专项人才方面进行了探讨和研究.

简介：摘要本文回顾了我国举重项目的发展，并对如何进一步加强举重训练，保持良好的成绩进行探讨，提出了关于如何搞好举重训练的看法和观点。

简介：青少年在比赛中的技战术水平的发挥与心理素质有着密切关系，教练员总习惯于在运动员的心理上进行分析。但是心理素质培养是一个综合的、复杂的过程，不是通过单一模式的训练就可以提高的。我们常说“艺高人胆大”，出色的技术实力可以很大程度地增强运动员的自信心。针对年轻运动员，技术训练和综合素质的同步提高才是重点。

简介：科学训练是一种具有探讨性和创造性的实践活动。它来源于训练又超越、指导训练。在气手枪射击训练中，运动负荷并非越大或越少才好，而是结合本项目的特征，从个体差异出发，在训练经验的积累过程中挖掘适合个体训练特点的负荷．这才是有效的训练方法，也是手枪射击项目实施科学训练不可缺少的基石，科学训练是运动训练科学化的真正内涵，运动训练科学化是科学训练的最高境界，它的实现有赖于科学训练水平的提高，有赖于各个训练环节和诸多因素的优化组合。

简介：1．提问要有启发性。初学课文，提问要有概括性；讲析课文，提问要有研究性；提炼中心，提问要有深刻性。例如，学习《西湖》，通过初读课文，提出问题：课文写了西湖的景色有哪些特点？这样对全文有一个概括的了解。讲读西湖的水的特点时，提出问题：这一部分内容在结构上有什么特点？通过交流，使学生掌握“比较、特点、感受”结构形式，再让学生运用此方法自学第三节。在学习全文后，提出问题：作者为什么会这样陶醉于西湖的美景之中？以此引导学生提炼文章的中心。

简介：从下列每一小题中选取你认为最合适的一个选项，并将该选项前的字母代号填在题后的括号内。

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简介：随着社会的进步,科技的发展,电子设备对我们生活的影响越来越大,我们花费在体能训练上的时间也越来越少。为积极响应教育部国家体育总局对高校学生体能测试的相关安排,全国高校都贯彻落实对学生体测的政策文件。对体能训练方法积极学习,通过参加2018年(广州)首届GSCA中国体能训练科学大会,对体能训练的方法有了更加深刻的认识,对于其科学性也有了深刻的理解。针对高校学生的体质特点、会上所学知识以及平时积累的经验,通过会议的学习使我受益匪浅,本文是我结合会议相关内容对高校学生体能训练的科学。

简介：着重介绍了构建民族声乐科学训练的理念和思路，阐述了如何设计当代民族声乐技能、歌唱肌能和实践训练方案，旨在抛砖引玉，探索当代民族声乐技术训练的“主科”之路。

简介：速滑长距离项目是冰上运动的基础,世界上速滑运动发达国家均很重视其普及与提高。在长距离项目的滑冰史上,我国虽曾有过辉煌岁月,但现在却处在低谷。从竞技运动角度而言,决策“两道一单”为我国冰上运动的重点,是比较适宜的未可厚非的。从实现我国冬季运动“奥运争光”和“全民健身”两个计划的角度而言,我国在普及与提高速滑长距离项目

简介：多年以来我国的女子举重项目在世界各大赛事中一直处于世界的前列，骄人成绩的取得是与科学的训练分不开的，随着世界各国女子举重训练总体水平的不断提高，我国要想在这类项目中继续保持领先地位就必须不断改善训练方法，使之更加科学。该文首先介绍了女子举重运动受的生理性特点，井针对这些特点讨论了女子举重科学训练的具体方法。

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简介：《溜冰》是深受国内外观众喜爱的杂技节目,表演方式多是两位或多位杂技演员脚穿轮滑鞋,在直径2m的圆桌上,表演高难度溜冰动作,演绎杂技的惊险之美。由于速度快和惯性大,《溜冰》节目训练时,是有一定危险性的,要做到既完成规定的技术动作,又避免发生事故,就要将科学训练贯穿到节目训练的各个环节中去。《溜冰》节目最重要的基础是两点。一是演员平衡器官功能的稳定性。人体平衡由前庭器官、视角、

简介：摘要武警部队完成各种急难险重任务必须以优良的身体素质为基础。通过对“教、学、练、战”一体化教学模式的深入研究，结合武警部队所面临的任务和现阶段的军事体育训练状况，在训练的统筹计划、训练效益、激励机制，以及在军体训练中如何培养良好的心理素质等方面提出见解。

简介：中小学科学教育课程标准中倡导'做中学',其实质是通过科学学习养成'动手动脑'的学习习惯。作为科学教师,我们要善于把握课堂的每个细节,沿着学生的思维发展方向设计探究活动,使学生形成对事物的科学认识,不断理解科学事实,发展思维。本文从举一反三、拓展延伸、培养思维的深刻性,精心设计、公平公正、培养思维的严谨性,发散求异、错误剖析、培养思维的批判性,打破常规、克服定式、培养思维的灵活性四个方面来谈如何在科学教学中促进学生的思维发展。