简介:目的:通过对承德市高校行政人员的亚健康、运动状况进行调查,探讨二者之间的相关关系,为提出有针对性的亚健康运动干预策略与措施提供依据。方法:随机抽样,通过问卷调查并分析承德市200名高校行政人员的亚健康及运动状况。结果:承德市高校行政人员的亚健康发生率为23.5%,在亚健康人群中男女之间比较无显著性差异(P〉0.05),不同年龄段的亚健康发生率对比无显著性差异(P〉0.05);亚健康的发生率与运动时间、运动频率、运动强度之间经统计学分析均无显著性差异(P〉0.05);经常运动对保持正常的BMI指数和血压都是有利的。结论:承德市高校行政人员的亚健康发生率较高,男女性别之间无显著性差异,40~50岁是亚健康发生较多的年龄段,运动状况对亚健康的发生率是有影响的。
简介:目的:研究400m障碍蹬踏跳跃矮墙动作主要原动肌群表面肌电(sEMG)的工作特征.方法:采用表面肌电图技术与解剖学动作分析方法,配合sEMG同步采集视频,对某军校7名400m障碍成绩优秀且技术动作规范的男性学员进行原始肌电图、积分肌电值(iEMG)和肌肉做功贡献率(iEMG%)的测试与分析.结果:蹬踏矮墙上缘一侧下肢肌群和腹直肌发力顺序特点为:股四头肌、胭绳肌、胫前肌率先发力,近乎同步,随后腓肠肌、腹直肌、臀大肌依次发力;iEMG与iEMG%顺序从大到小依次为:腹直肌、腓肠肌、胭绳肌、股四头肌、胫前肌、臀大肌.蹬地起跳一侧下肢肌群和腹直肌发力顺序特点为:臀大肌、股四头肌、胫前肌、腓肠肌率先同步发力,随后腹直肌、胭绳肌同步发力;iEMG与iEMG%顺序从大到小依次为:腓肠肌、股四头肌、胫前肌、胭绳肌、臀大肌、腹直肌.