简介:目的:针对我国成年男性不同身体部位最大力量的现状进行相关分析和探究,并探索随年龄的增长最大力量的衰退规律以及日常锻炼习惯与最大力量衰退规律之间的关系。方法:从北京、上海、山东、江苏、江西各选择一个单位抽取相应年龄组人群按照《ACSM的运动测试与处方指导手册》的测试方法进行上肢、下肢、腰腹部和背部1RM测试。结果:普通人群各部位最大绝对力量从大到小依次为:下肢肌肉、背部肌肉、腹部肌肉和上肢肌肉,且各年龄组之间排序相同;上肢、腹部肌肉的相对力量约与自身体重相同,下肢和背部肌肉的相对力量约为自身体重的1.5倍;锻炼习惯对身体各部位最大力量的保持产生积极影响。结论:我国男性居民身体各部位最大力量呈现出随年龄的增长而逐渐下降的趋势,其中有锻炼习惯人群通过日常体育锻炼提高了身体各部位最大肌肉力量基础值,一定程度上掩盖了随年龄增长而产生的身体素质下降趋势;实验数据还反映出身体各部位最大力量下降幅度最大所处的年龄组不尽相同,建议在相应年龄组进行针对性力量训练,通过提高相关部位最大力量的基础值来缓冲因最大力量快速下降而造成的不便。
简介:摘要预应力钢绞线是桥梁建设过程当中施工过程,对于桥梁建设而言具有一定的重要性。由此,桥梁建设的施工要求预应力钢绞线施工过程具有较高的规范要求,其设计必须具备一定的标准。预应力钢绞线能够同时对张拉力和延伸量进行控制,并且在其控制过程当中将张拉力作为主要力量,量校核为张拉伸长量,所有程序均需要严格按照程序进行规范操作,其实测的伸长量与设计当中的伸长量之间的误差必须在±6%以内,以保证施工过程的有效性。本文当中从现今预应力钢绞线的伸长值设计、施工当中的误差以及张拉过程当中的操作等方面对预应力钢绞线施工中张拉伸长值误差进行了分析,并相应的进行了控制。
简介:同学们,在填报志愿、选择高校乃至大学毕业就业过程中,我们始终都无法脱离行业、专业、职业这三个概念。一个成功的职业人士。之所以肯定他的成功,无外乎他进入到了适合自己的行业,钻研学习喜欢并擅长的专业,并将行业背景、专业知识储备与应用具体地实践到职业上。成功的奥秘很简单,只要你掌握并处理好行业、专业与职业三者的关系,你就可以事半功倍。迅速迈入成功的大门。
简介:水电装机提前一年半完成"十二五"规划目标,全年发电量达10661亿千瓦时,同比增长19.7%,占全国发电量的19.2%,比上年提高2.6个百分点。虽然相比2013年,2014年水电增长势头有所减缓,但新增装机仍超过2000万千瓦,提前一年半完成"十二五"规划目标,水电发电量达10661亿千瓦时,同比增长19.7%,占全国发电量的19.2%,比上年提高2.6个百分点,水电设备平均利用小时3653小时,同比增加293小时。在2014年,世界第三大水电站、我国第二大水电站溪洛渡电站,我国第三大水电站向家坝电站,我国第四大水电站糯扎渡水电站全面建成投产。
简介:摘要目的观察中药活血化瘀汤对前列腺增生患者尿流率及IPSS评分的影响。方法将我院住院或门诊确诊为良性前列腺增生,且自愿加入本项临床研究的30例患者随机分为三个治疗组(中药治疗组;西医治疗组;中西药联合治疗组),治疗前做前列腺症状评分(IPSS)记录;最大尿流率测定;血清PSA测定;血常规、肝肾功能测定;经直肠测前列腺大小等。中药组给予我院自制活血化瘀汤;西医治疗组给予常规口服盐酸坦索罗辛(哈乐)及非那雄胺(保列治);中西药联合组为常规口服盐酸坦索罗辛(哈乐)及非那雄胺(保列治),加服活血化瘀汤。用药四周为一疗程,四周后再次测定以上检测指标,通过对比来了解各组的疗效。结果在改善尿流率方面,特别是增大最大尿流率方面,中西医结合治疗效果明显优于西医治疗组及中医治疗组,且在降低IPSS评分上,中西医结合治疗组优于西医治疗组及中医治疗组,有统计学意义。