简介：〔摘要〕本文分别对核心力量、跆拳道技术进行分析，找出两者之间存在的内在联系，探寻制定适合跆拳道项目的核心力量训练方法。笔者对20名竞技跆拳道专家发放了问卷调查，了解核心力量在跆拳道训练中的开展现状以及常用的训练方法，并结合竞技体育核心力量训练原则、人体运动平面，制定出适合竞技跆拳道专项能力的核心力量训练方法。
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