简介：人类从穴居进化到屋居,无疑是人类文明史上的一大飞跃。从原始人的树棚草屋,到现代人的摩天大厦,都少不了作垂直承重骨骼的柱子。柱子不仅显示出一种力量,而且传播着一种文化。柱子作为建筑专题集邮的一个分支,既展现了建筑的一个侧面,又有更

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简介：针对我国优秀马拉松运动员李柱宏的训练,在整体训练过程安排和基本训练周、赛前训练周以及身体素质与运动成绩的比较中,归纳整理出李柱宏训练内容及特征,并进行了诊断与分析.

简介：马拉松运动员李柱宏为了备战北京奥运会，在海拔1750m的兰州愉中亚高原进行了为期4周的针对性训练，为了解李柱宏在亚高原训练中运动负荷对机体的刺激程度，掌握亚高原运动训练的规律，对李柱宏在亚高原不同训练负荷阶段尿常规指标和部分生化指标进行了跟踪检测，结果发现：不同运动负荷和强度对红细胞数无显著影响，大运动量训练可使血清尿素氮和肌酸激酶水平升高，睾酮和皮质醇比例明显升高，运动后恢复正常；运动负荷前后尿比重、酮体、亚硝酸盐及白细胞无显著变化；运动后尿蛋白、隐血、胆红素、尿胆元水平上升。说明通过生化指标的检测与分析发现，亚高原训练能对运动员的机体产生较为深刻的影响，对运动员的训练是有益的。

简介：保护乳房,让我们先从吃开始。其实,对我们的身体来说,遵循“低脂高纤”饮食原则是绝对没有错的。研究表明,高脂肪的摄入以及饮酒会增加乳腺癌的患病风险;肥胖尤其是绝经后的肥胖也是乳腺癌的危险因素。因此专家建议平日应控制热能摄入量,求得热能摄入与机体之间的平衡,降低肥胖的发生率;减少饮食中的糖、动物脂肪、酒、动物内脏的摄入;增加黑木耳、菌菇、豆制品、杂粮、鲜鱼、绿色蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。饮食是乳房的保健师,营养到位,乳房的生长才能真正到位。乳腺组织希望你吃黄豆——研究显示,黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时,黄豆会使它增加,而雌激素太高时,黄豆也会使它减少。黄豆这种双向平衡作用,在食物中很难找到第二种。结缔组织希望你吃胶原蛋白——胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提。这可以在猪蹄、牛蹄筋、鸡翅中找到。

简介：沙坡头位于宁夏中卫县城西20公里处的腾格里沙漠南缘，黄河北岸。乾隆年间，在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤，名沙陀头，讹音沙坡头。百米沙坡，呈60度，天气晴朗，气温升高，人们从沙坡上向下滑时，坡内便发出“嗡……嗡……”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，被誉为“沙坡鸣钟”，是中国四大响沙之一。

简介：许多体育运动项目都要利用自然环境，而所有的体育运动员都要依赖清洁的空气和水源来最大限度地发挥水平，这一简单而明显的真理，直到最近才被人们认识到。

简介：2002年9月1日，河北南宫市邮政局启用两处省级文物保护单位风景日戳。

简介：体育是人类文明的重要组成部分，近代奥林匹克运动会的影响力几乎波及世界的每一个角落。作为其纲领性文件——《奥林匹克宪章》在推进体育事业发展的同时也为国际人权保护提供了崭新的视角。宪章保护的人权包括人格尊严权、生命健康权、平等不受歧视待遇权以及发展权等。《奥林匹克宪章》通过体育运动这一没有歧视、人类最直接的本体交流平台，宣扬人权的要义，传播人权的理念，推进人权的国际保护，为人类文明的发展作出了不可替代的贡献。

简介：adidasspeedwrap护踝可以稳定穿着者的脚踝,防止受到外力的干扰。同时,即使是高速移动,它也可以紧贴脚踝,不会滑动变形,这避免了许多不必要的受伤。而当起跳落地的时候,它人体工程学的形状能帮助穿着者调整落地时脚部的角度,提高了保护性。

简介：运用文献资料法、实地观察法、访谈法,对＂挠羊赛＂的发展与保护进行研究。发现当前＂挠羊赛＂竞技性降低、群众化减弱、观赏性较差、市场化不足、科研力量薄弱,＂挠羊赛＂的保护与发展陷入较大的困境之中。认为,应当通过挖掘、收集、整理＂挠羊赛＂的图文影像资料,加强＂挠羊＂传承人的保护与合作,利用运动捕捉技术对＂挠羊赛＂进行保护,实现对该项目更有效的传承。

简介：山西地区是西北文化的一块沃土,生活在三晋大地上的劳动人民所创造的山西文化有着深厚的历史和独特的地域风格,而鞭杆又是山西地区传统武术的一块瑰宝.本文采用文献资料法、访谈法和田野调查法对山西鞭杆的发展渊源、特点、价值进行研究,并从山西鞭杆的发展现状及保护措施两方面进行探讨,这对于发展鞭杆运动、丰富山西民族传统体育项目有着重要的现实意义.

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简介：4月22日是“世界地球日，《时尚旅游》读者俱乐部联手沃德公司推出了“地球日”公益之行，大家一起走进北京门头沟幽州峡谷古村落捡拾垃圾，为保护我们共同的家园献出绵薄之力。

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简介：基层蹦床教练员面对的训练对象多为6—12岁的少年儿童。训练的主要目的是基础训练。虽然训练的难度不及专业队，但是由于运动员年龄小，理解能力和自我保护能力差，训练中极易发生意外创伤，使得蹦床好苗子因为伤病过早的夭折。这就要求我们基层蹦床教练员要扎实掌握训练中对队员的保护与帮助的方法。

简介：本文从基层业余训练的角度，阐述了蹦床运动初学者帮助与保护的方法手段及其运用时机问题，指出只有正确运用帮助与保护的方法手段，才能更好地提高运动员的技术水平，减少伤害事故的发生，从而促进蹦床运动的发展。

简介：体育竞赛表演的法律保护一直是饱受争议的问题。从洛克的劳动理论、经济激励理论的角度论述了体育竞赛表演的必要性;认为体育舞蹈、武术、花样游泳、花样滑冰、艺术体操、健美操等体育项目受著作权法保护完全具有可行性。

简介：习近平同志在党的十九大中强调,我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。新时代的到来会引发武术时代价值的再思考,运用文献资料法和逻辑分析法,研究认为,推动武术文化的保护工作有利于武术自身的发展,促进文化强国的需要,推动社会主义现代化建设。并提出:对武术文化的保护应技击与文化并行、传统与现代并立、扬弃与创新并存、国家化与国际化并行等措施。

简介：中国传统武术作为非物质文化遗产的一部分,是一种智力成果,应受到知识产权的保护。但由于我国现行知识产权法并未明确将传统武术纳入保护范围,而保护传统武术的专门法律法规尚未建立,导致出现武术遭受侵权而无法得到有效救济的现状,一定程度上抑制了武术的对外交流和传播推广。对武术文化的法律保护问题进行分析并提出对策建议,旨在唤起社会各界对传统武术知识产权保护意识,加强相关法律法规的建立与完善,为武术知识产权保护提供理论依据。