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简介：摘要老年合唱因其对身心的积极普适性、有益性而受到广大老年人的喜爱，尤其是在经济物质生活进一步提升之后，我国的老年合唱团逐年增加，且艺术性与专业性不断提升。本文立足于老年合唱团专业性不断提升的现实背景，以专业化合唱的视角来看待老年合唱团训练过程中的音色融合问题，通过对自身已有的实践经验的分析和总结，以及相关理论学科知识的借鉴，从重要性、融合标准两方面来讨论音色融合的理论问题。

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简介：摘要随着年龄的增长，尤其到中年以后，器官的生理机能发生较大变化，适应能力和抵抗能为逐渐减弱，所以，我们必须采取各种能够促进健康的措施，把自我保健融人到中老年人的日常工作生活中。近年来较多研究报道对中老年健康教育与自我保健也做出一定研究，均提出具体的内容与方法，本次研究将结合相关研究报道，对健康教育与自我保健在中老年群体中的实践做综述分析。

简介：身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。

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简介：摘要目的探讨并分析不同手术治疗中老年疝气的效果比较。方法此次研究的对象是选择2015年1月～2017年8月我院收治老年疝气患者76例，将其临床资料进行回顾性分析，并随机分成两组，每组各38例，其中对照组使用传统疝修补术进行治疗，治疗组使用疝环充填式无张力疝修补术进行治疗，对两组术后并发症、手术时间、复发率进行对比与分析。结果治疗组手术时间明显短于对照组，治疗组术后并发症与复发率明显低于对照组，差异具有统计学意义（P均<0.05）。结论通过疝环充填式无张力疝修补术治疗老年疝气，不仅手术操作简单，恢复快，患者承受的痛苦小，而且患者的术后复发率低。

简介：我有一个三岁多的小弟弟,他长得虎头虎脑,可爱极了.我很喜欢照顾他,弟弟每次'哇哇哇'哭的时候,我就知道他需要喝奶了.别看我弟弟小,他胃口可好了.弟弟现在大概每隔3小时就要喝一次奶.看着家里堆积如山的奶粉罐,我突然想知道,他究竟得喝掉多少奶粉?花费多少奶粉钱呢?我决定来算算这笔账.

简介：我的弟弟叫豆豆，已经10个月大了，长得很可爱。我可喜欢他了!每天放学回到家，我都会抱他，他也喜欢让我抱。可是，每当我抱起他的时候，就会听到奶奶在一旁说：“小豆子都10个月了，比隔壁家的牛牛都轻。人家牛牛才7个月，长得可结实了!”

简介：兴起于上世纪80年代的中老年舞蹈活动,如今已经历了近40年的发展历程。作为一名群众文化工作者,亲身经历了这一发展阶段,依据自己的实践,理性地总结回顾这一历程,我深切感受到:中老年舞蹈的广泛性、积极性、现实性已经对群众舞蹈活动产生了重要的历史意义与社会意义,应当成为我们认真总结和研究的课题。顾名思义,中老年舞蹈是以中老年人群为主体的一种群众性舞蹈活动。

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简介：摘要目的本研究设计编排了改善中老年人平衡功能的运动方案，观察方案对受试者平衡功能的影响。方法招募55-70岁的中老年受试者50名，随机分为实验组和对照组。实验组实施平衡训练8周，对照组保持原生活习惯不变。干预前后所有受试者接受平衡功能测试。结果干预后实验组动态平衡能力和静态平衡能力显著提高且优于对照组（P<0.05）。结论本研究针对平衡功能编创的锻炼方案适合中老年人使用，8周运动干预有效改善了中老年人的平衡功能。

简介：摘要 目的 采用中文版症状自评量表（ SCL-90)对 45例住院中老年糖尿病患者进行测评，分析测评结果进行针对性心理治疗。 结果 85例住院中老年糖尿病患者症状自评量表评定结果与国内常模比较，除强迫、敌对、精神病性和偏执四个因子评分相差不显著（ P>0.05)，其余因子如躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖症状和得分差异具有显著差异（ P<0.05)。 结论 住院中老年糖尿病患者躯体化、强迫、抑郁、焦虑、恐怖、睡眠障碍较中国正常人高，对住院中老年糖尿病患者进行针对性心理干预具有非常重要的意义。

简介：摘要目的研究分析中老年高血压患者采取饮食护理的疗效。方法选取2016年12月～2017年12月到我院治疗的中老年高血压患者114例作为研究对象，随机将其分为观察组和对照组，各57例。对照组采取常规护理方案，观察组除此外采取饮食护理方案，将两组中老年高血压患者护理干预效果进行对比。结果观察组患者护理后血压控制水平及生活质量改善明显优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论针对中老年高血压患者进行饮食护理干预，有效改善患者血压水平，提高患者生活质量。

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简介：1.摘要

简介：路凤娟是从2004年开,始学习柔力球的，十几年柔力球运动生涯的磨砺，使她从一名柔力球运动爱好者，到多次荣获省级柔力球比赛、全国柔力球、国际柔力球邀请赛的女子单打冠军和她所带领团队的团体冠军。特别是2017年荣获全国第十三届运动会柔力球混双冠军之后，让她更加感到自己作为一名国家级社会体育执导员肩负的责任和重担。

简介：教师老龄化现象,影响了农村中小学办学水平的提升。要有效改变这一现状,学校可以通过行动研究,让中老年教师看到自身优势,找回专业自信,促进专业发展。行动就是研究,课题就在身边,让行动研究助推乡村中老年教师专业发展。