简介:如果贫血情况不严重,应首先考虑通过饮食来补铁。南京市儿童医院营养医师刘长伟表示,食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干扰,吸收率极低,米面中铁的吸收率只有1%~3%。血红素铁主要存在于动物性食品中,不受其它食物成分干扰,吸收率较高。富含铁的食物包括肝脏、血块、畜
简介:我常去洗澡的一家澡堂,前几天一位86岁的老人洗澡后突然发病,送到医院不治而亡。然而,家属不愿意了,找到澡堂理论,老板自认倒霉说赔10万元,家属说不行要赔一百万。老板不给,家属便租了一口空棺堵住澡堂门口。小区单元里某户装修,但将最后余下的垃圾都堆到了步梯口。类似这样低素质者做出的烂事,估计每个人都能说上几件。或许有人会说,这只是个别现象,