简介：<正>夏季时分,很多人都会惊喜地发现体重机上的指数下降了,但自己似乎没怎么为减肥操过心,既没有多加锻炼,也没服用减肥产品。于是很多易胖的女性便放松了对体型的关注。然而事实上,这是一个极大的误区:体重的减轻是由于夏季炎热的气候所致。较高的气温,阳光的灼晒,会使得人体出汗较多,能量流失跟着加快,于是脂肪细胞会随加快的代谢而损耗较多。虽然多睡眠、多进食易"养膘".但高温和过低的气压常常会使人食欲不振,尤其对油腻,糖分含量多的高热量食物没有胃口,在夏季,人们饭桌上的主食多为清淡的食品,因而摄入的热量一定不会高,人自然容易消瘦;另
轻松减肥在秋季
