简介：遍布全身的血液和血管如何发挥作用昵？它最大功能就是负责将养分输送到全身各个部位。血液的三大功效就是输送、防御和修复。红血球负责氧元素输送到全身，再回收二氧化碳。白血球负责防御，与各种细菌做斗争，发挥免疫机能。血小板负责修复受损血管。血小板约0.3%直径2～５μｍ血管受伤后血小扳会聚集在血管破损处，释放促使血液凝固的物质。骨髓中的大型细胞‘巨核球’分解后形成血小板。

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简介：在全球变暖的背景下，极端气候事件频繁发生，其所引致的人群大量伤亡已成为1个不容忽视的公共卫生问题。本文将从气候变化导致的伤害风险、应对策略和措施等方面对国内外目前的研究进展作一综述，并据此提出相关的建议，以便更好地适应气候变化，减少气候变暖带来的伤害风险。

简介：从气候角度说,夏季不是一年中最好的旅游季节。但因为夏季的时段比较长（期间学生的暑假也较长）,所以夏季外出旅游的人数还是比较多的。夏季气候炎热,人体消耗比较大,所以在旅游的过程中,健康是不可忽视的头等大事。

简介：上海读者孙小姐问：因为公司搬到了郊区，最近一段时间我每天都要很早起床，一路骑着电瓶车去上班。前几天我刷牙时发现，嘴里的水含不住会不自觉地流出来。

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简介：现如今随着人们保健的意识的不断增强，各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身，但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别，你想了解这方面的知识吗？

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简介：WHO认为在20世纪的最后10年内,几乎占地球上总数1/3的20亿人受到自然灾难影响,其中洪灾与干旱占86%,灾害造成死亡率增加并严重影响经济发展,2000年2月非洲南部莫桑比克的洪水事件不仅即刻直接造成了损失,随后发生介水传播疾病的爆发,其损失同样巨大.

简介：有关专家最近指出:"从近年全球气候走势来看普遍表现出异常趋势"。全球气候变暖大背景下对人们健康造成了严重危害,主要危害因素有:①厄尔尼诺与拉尼娜现象表现交替出现;②太阳风暴放出大量能量;③新出现的传染病危害人体健康;④气候变暖对媒介生物滋生繁衍提供了条件。当代全球气候异常已成为举世关注的严重现

简介：美国医学博士理查德·贝瑟表示，感冒期间可以适当锻炼，但必须遵循“脖子规则”。如果感冒症状在脖子以上，仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕，那么仍然可以安全锻炼至出汗。如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停锻炼，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等。

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简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：放松与热身有同样的作用,在运动中,血液循环加快,血液的量也增加了,特别是四肢部分。如果马上停止运动,血液会囤积在下肢而给心脏造成多余的负担。严重时会影响到大脑供血,甚至出现眩晕和头昏。所以运动目的达到后应该有5～10分钟的放松,也就是逐步减小运动强度,慢慢地恢复到安静状态。

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简介：如今危害民众健康的主要疾病是一些如心脑向管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病等慢性病。全世界的发达闺家皆是如此，一些发展中国家，如我国，在疾病方面也“发展”到了这一步。据报道：此类慢性病后果严再，已占我国人口死因的85％。

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简介：摘要：柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动，然而这项运动中运动损伤时有发生，对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响，甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时，预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因，并提出有效的防护策略，以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明，运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响，从而延长运动员的职业寿命。