简介：

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简介：每到炎热的夏季,很多人的胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调,亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低。加之为了散热,血液多集中于体表,而胃肠道供血减少,体内蓄热和出汗过多,也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好,亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学措施。

简介：<正>"扬子江心水,蒙山顶上茶",是爱茶人耳熟能详的千古绝句。蒙顶山在哪?蒙顶山茶有何独到之处?据史载,公元前53年,四川省名山县蒙顶山人吴理真在蒙顶山驯化野生茶树,开创了世界人工植茶先河。因此蒙顶山被公认为世界茶文化发源地。蒙顶山茶历经2000多年的历史和风雨沧桑,如今,已踏遍神州,融入爱茶人的碗中,成为醉人的一品。到蒙顶去,美丽的传说将把你带到

简介：累了休息，渴了喝水，有病求医……这是人们多年来形成的“生活习惯”，其实这并不是很科学的。因为人们固守“累了才休息，渴了才喝水，病了才求医”的生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”，虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，我国医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医……实践证明，这是一种积极、主动的养生方法。

简介：俗话说：“牙好三分美”。一口洁白如玉，整齐稳固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少肠胃系统的疾病，增进身心健康。而牙齿的好坏与饮食有着密切的关系。为了使牙齿健美，在日常生活中应注意饮食营养卫生。

简介：一天，一个学生走进我的办公室，对着我开口说道：“老师，我有马加爵心理。”我心里暗吃一惊，抬头打量起来：这是一个个子1米7几，身材极度瘦弱的学生，他的头发有些散乱，精神显得抑郁不振。一走进门就说出了这样的话，而且语气是如此坚定，可见他有过激烈的思想斗争，终于下定决心来咨询了。

简介：从容，即舒缓、冲和、泰然、大度、恬淡之总和。从容之人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。从容，不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式，而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。

简介：冬天的帽子总是透出一股暖洋洋的可爱。一顶与众不同的帽子,很轻松地让你风格独特起来。帽子不仅使你看上去可爱分增加,它的御寒功能也不可小觑。

简介：2011年11月8日，李孟贤当选为旧金山（SanFrancisco）160年来第一位华裔市长。消息传开，轰动了媒体和海内外华人。由于旧金山是国际著名大都市，也是华侨最多和最集中的城市，加上有天使岛囚禁歧视华人入境的重大历史事件，华人受辱案例多如牛毛，今天居然选出华人当市长，可说是华人努力奋斗、团结一致、积极参政的一大胜利，是华人的光荣和骄傲。

简介：炎热的夏季来临，防晒一定成了美眉们的必修课程，各种各样的防晒产品齐集一堂．美眉们是不是正对着花哨的广告和高价产品望而却步？是不是不知道如何选择呢？别担，让让小编来给你推荐几款性阶比高的防晒霜吧！

简介：甩手运动来自上海,原名“达摩易筋经”,疗法的理论根据则来自中国传统医学中“气血”的观点。甩手疗法的基本要求是“上虚下实”,它的十六诀是“上宜虚,下宜实,头宜悬,口宜惰,胸宜絮,背宜拔,腰宜

简介：人的皮肤随着四季的周而复始发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。春天应该怎样护肤呢?

简介：宝宝好比一粒发芽的种子,那么妈妈就好比孕育其成长的土地。如果妈妈本人身体状况差,营养吸收能力差,内脏功能差,肌肉力量差,那么照顾自己都有困难,又怎能顺利承担孕育宝宝的重大任务呢?所以,我们常见这样的现象:原来心脏不好的,孕期更是危险;原来肾脏不好的,孕期便浮肿严重;原来身体虚弱的,

简介：小明最近出差归来病了,患的是“细菌性痢疾”。出差期间他在一个卫生不错的单位食宿,又没接触过菌痢病人,怎么会患病呢?我在为他洗衣服时,从他的“兜”里掏出:多日未洗的手绢又脏又黑,一大把钱币绉绉巴巴。一串钥匙以及饼干瓜子等零食残片……衣兜是人们日常生活必备的“附件”,随兜存入手绢、钱币、钢笔、钥匙、糖果、手纸等用

简介：人到中年，老杨遇到一件让他琢磨不透的事：前几天性生活后，感觉阴茎背部有点痛，开始还以为是性交时用力过猛所致，等到阴茎疲软后一摸，发现阴茎背侧面长了一个像花生米大小、石头样的硬结。难道阴茎也会长“结石”，会不会是患了阴茎癌呢？

简介：此时，为了预防流行性感冒，人们都在关注酸奶。实际上酸奶也可以有效防止肥胖。顺天堂大学医学部附属顺天堂医院的小林弘幸教授指出：“活动多了，运动量和水分摄入量也都会下降，此时摄入含有乳酸菌的酸奶，可以提高肠动力。”

简介：“笑一笑，十年少”，这是流传在我国民间的一句有关精神卫生的谚语。它是精神情绪与健康长寿二者关系的最生动、最精辟的总结，也是被古今中外验证过的一条“长寿秘诀”。当今社会人们的生活节奏加快，竞争压力增大，确保身心健康应该是每个人不可忽视的问题。如何才能保证身心健康呢？其实，在生活中学会笑，