简介：

简介：现如今随着人们保健的意识的不断增强，各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身，但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别，你想了解这方面的知识吗？

简介：

简介：过家家、捉藏、老鹰抓小鸡……亲子游戏的重要性正被全世界的父母所重视。

简介：美国医学博士理查德·贝瑟表示，感冒期间可以适当锻炼，但必须遵循“脖子规则”。如果感冒症状在脖子以上，仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕，那么仍然可以安全锻炼至出汗。如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停锻炼，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等。

简介：

简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：摘要护士长是什么？护士长是护理基层的管理者和组织者，是上级命令和指导的执行者，同时也是计划、任务的实施者。护士长应该怎么样？有优秀的管理办法，突出的人格魅力，扎实的理论基础，良好的自我形象。

简介：放松与热身有同样的作用,在运动中,血液循环加快,血液的量也增加了,特别是四肢部分。如果马上停止运动,血液会囤积在下肢而给心脏造成多余的负担。严重时会影响到大脑供血,甚至出现眩晕和头昏。所以运动目的达到后应该有5～10分钟的放松,也就是逐步减小运动强度,慢慢地恢复到安静状态。

简介：

简介：如今危害民众健康的主要疾病是一些如心脑向管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病等慢性病。全世界的发达闺家皆是如此，一些发展中国家，如我国，在疾病方面也“发展”到了这一步。据报道：此类慢性病后果严再，已占我国人口死因的85％。

简介：

简介：摘要：柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动，然而这项运动中运动损伤时有发生，对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响，甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时，预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因，并提出有效的防护策略，以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明，运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响，从而延长运动员的职业寿命。

简介：

简介：摘要：影响骨骼健康的因素繁多，通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。

简介：加强野战防疫队的全面建设，是做好未来军事斗争准备工作的需要。这支机动卫勤力量抽组后，如何提高野战防疫保障能力，特别是如何组织好带实战背景的合成训练，是值得有关领导和卫勤机关关注的问题。作者结合野战防疫队合成训练的实际，总结了难点和问题，提出了5点解决问题的对策。

简介：

简介：摘要随着我国基础建设的不断加强，基层卫生队的普及也相对广泛，其能够针对一些基础的卫生工作进行良好的规划，从而保证区域内人们的健康。一般来说，基层卫生队是服务于部队的卫生力量，其直接对基层官兵的身体健康产生影响。而应急卫勤工作相对来说组成较多，是重要的后勤应急保障力量。尤其是在近几年，我国的公共卫生事件相对增多，基层卫生队应急卫勤保障工作的重要性也不断突出。其在具体的实施中，还存在一定的不足，需要对其加强进行研究。

简介：摘要：在当前经济社会发展背景下，我国矿山救护队的应急救援能力得到了充分发展，无论是在救援策略还是救援效率上都得到了显著提升。然而，各类矿山安全生产问题依然普遍存在，是值得政府和救援部门重点关注的问题。基于这一原因，本文提出了提升矿山救护队应急救援能力的策略，以期进一步提升矿山生产的安全性。

简介：9年前的今天，我答应做你的女朋友；7年前的今天，我们领取了结婚证；6年前的今天，我们举办了婚礼……