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  • 简介:我今年78岁,耳不聋,眼不花,身体非常健康,这得益于我经常打乒乓。退休前,我就爱打乒乓,午休时经常和同事们打上几拍。退休后,没有其他的工作和活动了,我便把打乒乓作为锻炼、养生的一项主要内容,坚持每天到单位的老年活动室去打一个多小时的乒乓,而且还被吸收为单位老年乒乓队的队员。在去年秋天单位举办的老年乒乓比赛中,我获得了70岁以上老年组单打第三名。通过近20年的打乒乓锻炼,使我增强了体质,充满了活力,有一种越活越年轻的感觉。

  • 标签: 打乒乓球 运动养生法 70岁以上 退休后 老年组 活动
  • 简介:摘要目的综述乒乓运动的损伤机制,为乒乓运动损伤的预护提供新思路。方法首先,查找专业书籍、相关文献及临床病例,全面了解乒乓项目的特征,乒乓运动损伤的机制,其次结合自身多年的训练经验,对乒乓运动损伤的有效防护提出展望。结果乒乓运动的防护中,,一方面须有效激活核心肌群,增强核心稳定性,强化动力链的最弱环节;另外须针对性训练胸椎灵活性,能有效防止腰骶部过度旋转,从而导致损伤。结论乒乓防护训练中,核心稳定性以及胸椎灵活性训练可有效预防乒乓运动损伤。

  • 标签: 乒乓球 腰部损伤 核心稳定性 胸椎灵活性
  • 简介:[用料]冬瓜、火腿、芦笋[调料]生粉、盐、鸡精[做法]将冬瓜去皮洗净后,用挖器挖出一个个冬瓜肉:将火腿切成火腿细末备用:芦笋切嫩头.过水绰一下;热油锅,将冬瓜倒入翻炒至软熟后盛出:将火腿末与生粉、盐、鸡精在热锅里推调成薄芡后,倒入已经煮熟的冬瓜和芦笋嫩头.稍煮入味即可。

  • 标签: 冬瓜 火腿 芦笋 鸡精
  • 简介:<正>可以让你的爆发力训练更贴近实战站在足球场上,双手握住一个实心健身。最好是选择一个你能扔出数码(注:一码约合0.9米)远的健身。对业余运动员来说,6~12磅重的健身就够了。如果你单独一人训练,最好是选择一个稍重一点的健身。这样,当你把抛出之后,它不至于飞得太远。

  • 标签: 业余运动员 太远 动作要领 进攻队员 防守队员 坐式
  • 简介:为着力解决当前社会上存在的代孕问题,省卫生计生委、省委宣传部、省综治办、省中医药管理局等12部门近日联合印发工作方案,确定在全省范围内开展打击代孕专项行动。该行动将对实施代孕行为的医疗机构、中介机构和医护人员进行查处,对开展代孕宣传和服务的互联网络、电视广播、报刊杂志等进行清理和查处,对人类辅助生殖技术服务的应用和医疗器械、药品的流通、销售情况进行监管。

  • 标签: 代孕 专项 中医药管理局 技术服务 医疗机构 医护人员
  • 简介:胃血管瘤在临床上属罕见肿瘤,现报道1例.病例:男性,岁.间断剑突下隐痛不适1wk,胃镜检查示胃窦部粘膜下1.5×1.5cm隆起性病变,疑为平滑肌瘤,于2003年7月29日入院.入院查体:生命体征稳定,一般情况好.皮肤巩膜无黄染,全身未触及肿大淋巴结.心肺听诊正常,腹部平坦,腹肌软,无压痛及反跳痛,肝、脾肋弓下未触及,腹部无包块,移动性浊音阴性,肠鸣音正常.化验检查:血常规、血肝肾功能电解质正常,心电图、胸片无异常.经术前准备于2003年8月1日行毕Ⅰ式胃大部切除术.术中见胃窦部前壁隆起,局部可触及一个约1.5cm×1.5cm的包块,质中等,可活动.剖检示:胃窦部粘膜隆起,包块位于胃壁肌层内,有完整包膜,切面灰红色,与周围无侵犯.术后送病理检查报告:胃血管瘤.术后病人恢复顺利,于2003年8月5日治愈出院.随访无异常.

  • 标签: 胃血管球瘤
  • 简介:目的:讨论胃血管瘤CT表现。方法:对4例资料完整、经手术证实胃血管瘤CT图像进行回顾性分析。结果:4例肿块单发,位于胃窦部,3例位于肌层与黏膜下层之间,1例浆膜下;腔内或跨壁式生长;平扫为均匀稍低密度,无囊变,1例边缘点状钙化,双期增强动脉期病灶中央明显强化,门脉期强化程度轻度降低,强化范围扩大,常规增强肿块显著强化。结论:胃血管瘤在CT有其特征性表现,术前可以明确诊断。

  • 标签: 血管球瘤 体层摄影术 X线计算机
  • 简介:几年前,袁女士患上了念珠菌性外阴阴道炎,时不时地出现外阴潮红、肿胀、瘙痒。经过治疗能好一段时间,但不久以后就又复发了。为此,袁女士跑了好几家医院接受治疗,但结果并没有大的改观。最近,袁女士找了一位权威专家,医生详细询问了袁女士的病情,并问她丈夫是不是包皮过长。

  • 标签: 念珠菌性阴道炎 包皮过长 药物敏感性试验 真菌培养 念珠菌感染 包皮环切术
  • 简介:【摘要】目的:探究产后出血中应用Bakri子宫填塞囊导管(Bakri囊)的效果。方法:选择我院2020年1月-2021年2月期间发生产后出血的产妇80例,按照治疗方法区别分为对照组(宫腔填纱)和观察组(Bakri子宫填塞囊导管),分析两组治疗效果。结果:观察组手术时间较短,出血量较少,P<0.05,存在统计学意义。观察组阴道感染发生少于对照组,P<0.05,有统计学意义。结论:在产后出血中应用Bakri子宫填塞囊导管,有助于缩短手术时间和出血量,提升治疗效果,减少阴道感染,值得推广。

  • 标签: 产后出血 Bakri子宫填塞球囊导管 阴道感染 出血量
  • 简介:<正>高尔夫与网球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。在高尔夫界曾经流传着这样一个说法,"GOLF"的最初字面意思是"GentlemanOnlyForbidden",翻译成中文即是"绅士游戏,女士禁入"。尽管这种说话真实性有待考究,但是不可否认,长久以来高尔夫一直是男性占主导地位的运

  • 标签: 高尔夫运动 圣美 击球动作 视觉测量 身体平衡 涤纶丝
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  • 简介:为加强对单位食堂的卫生监督管理,规范其经营行为,山亭区卫生监督所于11月7日起,对全区单位食堂进行了一次专项卫生执法检查。截止目前,共出动执法人员40多人次,检查单位食堂15家,对存在问题的5家单位当场提出了整改意见,责令限期整改。

  • 标签: 卫生监督所 专项检查 山亭区 食堂 卫生监督管理 经营行为
  • 简介:摘要目的探讨静脉丙治疗小儿手足口病的临床疗效。方法将67例手足口病患儿随机分为两组,对照组35例给予抗病毒和对症支持治疗,治疗组32例在对照组基础上加用IVIG400mg/kg静脉滴注1次。两组均计退热时间及手、足、口腔疱疹消失时间。结果治疗组平均退热时间及疱疹消失时间,明显少于对照组,(P<0.01)未见副作用。结论静脉丙治疗小儿手足口病疗效好,能缩短病程,安全有效。

  • 标签: 静脉免疫丙种球蛋白 手足口病
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  • 简介:摘要CT是现代各大医院中不可缺少的主要检查设备之一,它的价格非常昂贵,主要部件之一的管更是价格不菲的消耗性部件,如何对CT管的合理使用,延长其使用寿命,发挥出最大的效应,创造出更大的经济效益至关重要。

  • 标签: CT 球管 延长 使用寿命 合理扫描
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