简介:2006-2007赛季欧洲联赛由法甲先开锣,五连冠的里昂看似寂寞高手,但一心想在欧洲赛场有更大作为的里昂其实已经遇到发展瓶颈。而在其他四大联赛,巴塞罗那、切尔西、拜仁虽各有强员加盟,初看实力稳中有升,但后世界杯赛季,他们都有这样或那样的问题……
简介:A。研究表明,只需减掉5~10磅体重就能够提高心脏健康水平,如果减掉腰腹部位的脂肪,会获得更加明显的效果。心脏病专家指出,腰腹减肥后,身体控制胆固醇与血糖的能力会得以显著提高;与此同时,血压也会随之改善。专家建议,超重的人不应当把超模身材看作自己减肥的目标,而应当把锻炼与均衡的饮食结构结合起来,逐步降低体重。
简介:越野滑雪运动的成绩与运动员的有氧能力水平相关.本文讨论了臂腿并用的越野滑雪比赛对氧的摄入、运输和利用的特殊要求.文章还从生理学角度进一步阐述了受耐力训练影响较大的肌肉、循环系统以及与氧的运输和利用有关的指标,诸如血容量、血红蛋白、毛细血管密度、有氧氧化酶及动静脉氧差等的作用和相互之间的关系.
豪门隐患
心脏病隐患自测
越野滑雪运动员氧的利用和运输