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  • 简介:运用文献资料法、逻辑分析法等方法,从武术长兵对运动内涵、开展的意义和作用,就开展武术长兵对运动进行研究.认为:开展武术长兵对运动,将丰富竞技武术项目内容,推动长兵训练项目向竞技体育转化;有利于促进全民健身运动的发展,推动武术长兵对理论与实践研究的发展;对练习者而言能够增强体质,促进健康,优化情绪,培养意志品质和敏捷的思维,丰富精神文化生活.

  • 标签: 武术长兵 对刺运动 开展
  • 简介:目前,为青少年选手提供的比赛机会越来越多,孩子们从接受训练到参与实战的周期大幅缩短。所以,在养成良好基本动作的前提下。青少年训练就面临着提高技术质量和适应比赛环境的课题。在前两期杂志中,我们为大家介绍了关于板横打入门教学的几项训练科目。从本期开始,我们将把视角转移到年龄再大一些的少儿选手,为读者展现接触实战初期的小队员是如何提高进步的。

  • 标签: 入门教学 直板 青少年训练 少年选手 比赛环境 基本动作
  • 简介:逆侧发球要注重战术配合发逆侧旋时,手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量,动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用板手腕灵活的优势,把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确,一定要配合自己第三板衔接的实施。

  • 标签: 发球质量 直板 衔接 战术配合 精确性 目的性