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3 个结果
  • 简介:与其孤独一枝,自斟自饮,不如联络三五好友谈天说地,一个人闷着可能会加重病情。美国莱斯大学的心理学研究者发现,感觉孤独的人感冒症状更严重。研究者选取了159名志愿者,用滴鼻液让他们故意被感冒病毒所感染。所有参与者都未婚,年龄在18~55岁之间。

  • 标签: 感冒 孤独 症状 研究者 心理学 志愿者
  • 简介:通过排舞锻炼干预改善更年期女性出现的异常心理症状的研究发现,排舞锻炼对改善更年期女性异常心理症状效果显著,特别对缓解和改善更年期女性出现的抑郁、焦虑、偏执、人际关系和睡眠的效果明显,有助于更年期女性保持心理健康状态,提高生活质量。

  • 标签: 排舞 更年期女性 异常心理症状 干预
  • 简介:目的:对比8周高强度间歇运动和中等强度持续运动对儿童哮喘临床症状、运动能力和生活质量的影响。方法:41名哮喘患儿分为高强度间歇运动(HIE)组、中等强度持续运动(MCE)组和安静对照(RC)组,HIE组和MCE组分别进行8周HIE或MCE,RC组保持原有生活习惯。试验前后,测定患儿生活质量(QOL)、肺功能、功能性运动能力,以及有氧、无氧运动能力。通过哮喘日志记录日间和夜间症状、应急用药、运动情况和运动时的不良反应。结果:(1)MCE运动时间和能量消耗分别是HIE的6.7倍和3.1倍,HIE组和MCE组不良反应率分别为3.3%和3.8%;(2)试验后,HIE组和MCE组哮喘症状评分和应急用药评分均低于RC组(P〈0.05),无症状天数高于RC组(P〈0.05);(3)试验后,HIE组QOL问卷中各分项得分及总得分,O2max,MAP,PP,MP和6MWT后的步行距离增加(P〈0.05),6MWT后HR,SBP,DBP和RPE降低(P〈0.05),肺功能参数无显著性变化(P〉0.05),MCE组除无氧运动能力外,其他指标的变化与HIE组基本一致,且2组间差异无统计学意义(P〉0.05)。结论:高强度间歇运动具有与中等强度持续运动相同的哮喘患儿临床症状、运动能力和生活质量改善作用;由于HIE较MCE具有明显的时效性和刺激性,并可提高无氧运动能力,因此可作为哮喘患儿运动康复处方的有益补充。

  • 标签: 哮喘 运动 生活质量 运动能力 功能性运动能力 肺功能