简介：在进行激烈运动后如果突然停止活动,就会造成一时性脑贫血,医学上称之为“重力性休克”。发生这种“重力性休克”的原因主要是由于运动中下肢肌肉血液供应需要量急剧增加,是平常安静时的20—50倍,同时需要将大量的血液自下肢沿静脉回流到心脏,运动下肢肌肉快速的交替收缩和解松,对静脉来说好象是有一种节奏的挤压、对静脉血液回流起到重要辅助作。如果激烈运动后突然骤停站立不动,就会使下肢的血

简介：借鉴OMoorow和Reynolds的运动治疗方法，以布氏显微镜为研究工具，研究了体育运动对亚健康状态者的治疗效果。研究结果表明：体育运动对亚健康状态有明显的改善作用，对实验对象的各项健康指标都有明显改善；实验对象的性别、参与项目和参与时间不同治疗效果等均存在明显的差别。

简介：目的：观察沙苑子补充对力竭运动后大鼠运动后机能状态及有氧运动能力的影响。方法：10周龄雄性sD大鼠40只，随机分为安静对照组（C）、沙苑子补充组（A）、运动组（E）和沙苑子运动组（AE），每组10只；A组和AE组分别灌服沙苑子生理盐水溶液（50mg·kg^-1·d^-1，C组和E组灌服同体积生理盐水。补充期间各组大鼠先进行2周适应性游泳训练，然后E组与AE组进行4周递增负荷游泳训练并于第4周末进行力竭运动实验。结果：1）AE组大鼠游泳至力竭的时间显著高于E组；2）力竭运动后E组及AE组大鼠血清乳酸浓度均显著高于C组，AE组血清乳酸浓度显著高于E组；3）力竭运动后E组及AE组大鼠骨骼肌MDA浓度均显著高于C组，但AE组大鼠骨骼肌MDA浓度显著低于E组；4）力竭运动后E组及AE组大鼠血清睾酮含量均较C组显著降低，血清皮质酮含量均较C组显著提高，T／C比值较C组显著降低。AE组血清睾酮含量显著高于E组，血清皮质酮含量显著低于E组。T／C比值显著高于E组。力竭运动后AE组大鼠血清LH含量显著高于C组和E组。结论：长期补充沙苑子可以改善疲劳训练大鼠力竭运动后的机能状态。提高有氧运动能力。

简介：<正>比赛开始裁判员鸣哨允许发球,发球队员击球时开始比赛。比赛的中断裁判员鸣哨中止比赛。但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的,则比赛的中断实际上是由犯规的一刻开始的。

简介：<正>比赛开始裁判员鸣哨允许发球,发球队员击球时比赛开始。比赛的中断裁判员鸣哨中止比赛。但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的,则比赛的中断实际上是由犯规的一刻开始的。

简介：本文根据生物力学原理设计和研制的跟后痛治疗保护套,试用以来,深受广大患者的好评,于1992年4月获得了国家专利局实用新型专利,经8周患者使用保护套的定量研究:立定跳远、提踵次数、足背、跖屈力量、踝关节活动幅度等,实验后伤侧足运动机能基本达到了健侧足的水平,跟腱炎治疗显效为87.7%。骨刺等治疗显效达90%,结果表明受伤期间穿带该保护套活动,可使患者边治疗边训练,能加快治疗康复周期和明显改善运动机能,其效果极为明显,是目前治疗和预防跟后痛伤病的有效手段和措施,可在运动训练、一般体力劳动和健身运动领域中推广使用。

简介：<正>一、无氧阈概念的产生远在本世纪初,Douglas及其同事发现,在一定强度范围内运动时,血乳酸可保持在安静时水平而无变化。当运动强度超过一定水平时,血乳酸浓度增加。他们还观察到,随着血乳酸的增加,血液的CO2结合力（主要是HCO3-浓度）下降,呼吸系统受到刺激,CO2呼出量增加。Hill等,于1924年提出一个假说:肌肉运动时乳酸增加,是因为氧不能满足收缩的肌肉产能需要。于是将能量代谢形式分为有氧代谢和无氧代谢两种。1964年美国Wasserman和Mclroy第一个用无氧阈AT（Anaerobicthreshold）术语来描述由于运动引起乳酸增加所导致的代谢性酸中毒的发作。几乎与此同时,德国Hollmann也提出了无氧阈的概念。从此,无氧阈这一概念被欧洲、美洲等地学者采用。

简介：亲爱的读者朋友大家好!春节已过,春天走近了我们。春天是习武的好季节,可能又会有许多朋友按捺不住激动的心,又要远奔他乡去学习武功了。学武有百益而无一害,但要学真正的武术。有朋友问:天下真有登萍渡水、踏雪无痕的轻功提纵术吗?本期请武警长春指挥学校的付玉龙老师来同大家聊聊这个话题。

简介：用墙球锻炼的好处臀部力量更强健.深蹲时药球所处的位置类似于做高脚酒杯式深蹲。无论你使用多重的药球,增加的重量都能让人下蹲到较低的位置,从而比传统的深蹲更有效地激活了臀肌。提高核心肌肉群的力量.墙球激活了所有的核心肌肉群,它们是整个身体的动力来源。强壮的核心肌肉群有助于你实现更广泛的健身目标,如完成瑜伽中的战士式,跑全程或半程马拉松,以及打破力量训练的个人记录。

简介：提前3轮夺得冠军,切尔西50年后用完美登顶英超,而在这样一支整个赛季只输一场比赛的球队中,却找不到任何一名成名多年的世界级巨星。无论是特里还是兰帕德还是德罗巴,都是在这个赛季才彻底地蜕变为超一流球星的,而在之前,他们只能算是小有名气的队员。无大牌的切尔西在穆里尼奥的带领下摘得英超头牌,而反观拥有范尼、鲁尼、亨利、维埃拉等超一流球星的曼联和阿森纳,大牌依赖症的缺陷非常明显。切尔西之后,英超各队是否会在引员方面有所思考呢?

简介：门球运动在我国开展至今已近20年,队伍日见发展壮大,技、战术水平不断提高,比赛更加激烈、精彩、好看。为推出门球新局面,我们在门球赛中实施了无临场指挥的做法,取得了意想不到的效果。

简介：正在苏州举行的第三届全国体育大会不设奖牌榜和总分榜，这是一次推翻“金牌至上”观念的重大行动。体育大会是和全运会、城运会并称的全国三大综合性运动会之一，所设项目均为非奥运项目，其中很多是在群众中发展迅猛的“民间项目”。

简介：你听说过那个叫什么贝克汉姆的……吗?英国最年轻的勋爵,家庭最忠诚的丈夫,球场上最锐利的屠刀,女性眼中最完美的王子,所有的一切都有了

简介：9月29日，2011赛季乒超联赛升降级比赛在国家体育总局乒乓球训练馆开战。男子组最后一名四川长虹俱乐部和女子组垫底的内蒙古银行俱乐部均以3比O战胜对手，成功保级。上赛季同样站在乒超PK台上的四川长虹俱乐部，本赛季依然依靠老将邱贻可和小将许锐锋对弈各路对手。在对阵辽宁铁岭商业银行俱乐部的升降级附加赛中，

简介：郑洁在韩国打了两次亚运会，一次是2002年的釜山，一次是2014年的仁川，给她留下的回忆都略带苦涩。仁川亚运会女团决赛，郑洁几乎凭一己之力让中国女网摸到金牌，但小花们的不给力，让这位31岁的老将注定留下了“悲情”的注脚，郑洁只能打趣说小师妹们欠自己一枚金牌。但安慰得了别人，却安抚不了受伤的心，那背对镜头抽泣抹泪的一幕写满了无助和心酸，原来天后也会流泪。

简介：由于妈妈曾经也是名专业篮球手，这让索丹的身高直比同龄人挺拔许多。到了小学毕业，索丹的身高就突破了1.68米，是个练体育的好苗子，田径、篮球等很多项目的教练部想招她进队。家里人觉得集体项目能锻炼女孩子的品性，就致同意她到专业队打篮球。由于反应快、跑动快。索丹在队中打大前锋位置，二次篮板和中投都非常了得。后来，索丹被调进北京女篮，身高开始疯长，很快就达到1．84米。

简介：2012年7月10～15日，第14届世界青年田径锦标赛在西班牙巴塞罗那举行，来自五大洲180支队伍的1742名运动员参加了44个单项的争夺，队数和运动员数都创历届之最。结果美国、肯尼亚、埃塞俄比亚队分列奖牌榜前三名。继上届之后，中国运动员再次无缘金牌，仅获两枚银牌、两枚铜牌，列奖牌榜第25位。不过，在男子短跑、10000米竞走，女子标枪、铅球等项目的发挥，还是给人们留下了深刻的印象。

简介：衰老的机制到目前为止没有确切的理论解释,许多研究表明衰老与HSP70的关系密切.论文对HSP70与衰老之间的相互影响及其机制等方面进行了综述,并着重探讨了运动诱导的HSP70对衰老机体的作用,以期为运动延缓衰老提供有力的理论依据.

简介：马德里竞技在本赛季欧冠小组赛中艰难击败黑马罗斯托夫，以三连胜的战绩继续在D组领跑，本场比赛打入唯一进球的卡拉斯科继上赛季一鸣惊人后，状态依然大勇，成为毫无华丽的外表与锋芒毕露的马竟阵中，最令对手闻之色变的爆点。

简介：当迭戈·米利托在去年夏天披上蓝黑战袍时,绝大多数粉丝或许还忧心他在国际米兰的位置,全然没有意识到这个"十步杀一人,千里不留行"的刺客会成为新的梅亚扎之王。米利托的成名,并非因为他酷似史泰龙的面庞,而是由于他六年如一日的嗜血本性,登陆欧洲联赛以来,他就从未令人失望过。阿根廷竞技队出品的玄铁重剑,在伊比