简介：普遍认为，离心运动性损伤和炎症反应诱发了DOMS（延迟性肌肉酸痛）。然而，近来的一些研究结果不支持此假说，DOMS起因的观点受到质疑。通过对离心运动性肌节重塑过程及整合钙离子依赖性蛋白水解酶作用的探讨，试图证实DOMS和离心运动性骨骼肌损伤、炎症反应的关系及其新的治疗措施。

简介：通过慢性闭合性软组织损伤病理变化的分析,论述其处理原则、治疗手段及其具体的治疗方法。

简介：观察补益中药对运动性肾缺血再灌注损伤大鼠肾脏炎症因子及ECM表达的影响。方法：75只7周龄雄性Wistar大鼠随机分为4组：安静对照组（C组,12只）、一般训练组（M组,12只）、过度训练组（OM组,24只）和补益中药＋过度训练组（TM组,24只）,M、OM、TM组进行8周56天的游泳训练。采用专业灌胃器每天灌胃1次,TM组灌胃采用黄芪、红景天、丹参、苦参等组成的复合中药制剂,剂量为1g·kg-1,体积为5mL·kg-1,其他各组灌胃等量生理盐水。末次训练后24h,采用PAS染色观察肾小球ECM沉积情况,免疫组织化学法检测肾组织TNF-α、IL-1β、IL-6、IL-18蛋白表达,RT-PCR法检测肾组织TNF-αmRNA、IL-1βmRNA、IL-6mRNA、IL-18mRNA、TGF-β1mRNA表达。结果：1）8周实验后,肾小球ECM沉积,C、M组间无显著差异（P〉0.05）;OM组较C、M组显著增加（P〈0.01）;TM组显著低于OM组（P〈0.05）。2）血尿素氮和血清肌酐水平,OM组和TM组显著高于C组（P〈0.01）,TM组显著低于OM组（P〈0.05）;肾组织TNF-α、IL-1β、IL-6和IL-18蛋白表达,OM组和TM组显著高于C组（P〈0.01）,TM组显著低于OM组（P〈0.05）;肾组织TNF-αmRNA、IL-1βmRNA、IL-6mRNA和IL-18mRNA表达,OM、TM组显著高于C组（P〈0.01）,TM组显著低于OM组（P〈0.05）;肾组织TGF-β1mRNA表达,TM组（P〈0.05）和OM组（P〈0.01）显著高于C组,TM组显著低于OM组（P〈0.05）。结论：8周过度训练致大鼠发生运动性肾缺血再灌注,同时ECM沉积加强。补充补益中药可通过抑制肾脏组织TNF-α、IL-1β、IL-6、IL-18的表达进而减轻了过度训练诱导肾脏缺血再灌注发生时肾脏组织TGF-β1的表达,抑制ECM的合成和（或）促进ECM的降解及组织病理学改变,延缓或避免过度训练导致的运动性缺血再灌注对肾脏的损害。

简介：体力活动不足和静坐少动的生活方式成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素.为了进一步认识运动、体力活动对慢性非传染性疾病的作用,对近年的相关文献进行综述与分析.结果表明,适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病,并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用.美国、英国、加拿大、中国等多个国家推出了“体力活动指南”,近10年来中国体育科研中加强了运动与慢性疾病的相关研究,有效地促进了科学健身发展.每周150-300分钟中等至较大强度的有氧运动,2-3次力量练习及适当的柔韧性练习是预防慢性非传染性疾病的有效运动量.

简介：与纤维摄入量低的人相比,纤维摄入量高的人死亡和罹患中风或癌症等慢性病的风险较低。膳食纤维包括植物性碳水化合物,如全麦谷物、种子和一些豆类。新西兰奥塔哥大学的研究人员分析了过去40年的180多项观测性研究和50项临床试验。

简介：关节炎和其他慢性疾病患者能不能练习瑜伽？他们练习瑜伽时会受到哪些方面的限制？哪些瑜伽体式更适合他们练习？本文来答疑解惑。

简介：急慢性腰腿痛是临床上的多发病，以疼痛为主，其临床表现及症状各异，治疗方法也有很多种。以中药当归进行注射治疗，并辅以心理干预以提高治疗效果，取得了较满意的效果。

简介：研究基于北京市第3次群众体育调查数据,采用二分类logistic回归法分析了北京市居民睡眠、休闲久坐、体育锻炼时间投入与慢性病之间的关系。研究结果表明：除年龄增长、体质指数不正常、吸烟、喝酒是导致慢性病的重要因素外;睡眠时间投入、0.5h以上的长时间休闲久坐、体育锻炼时间投入与慢性病的关系独立显著。每天睡眠时间每增加1h,得慢性病的可能性将降低14%。每天休闲久坐的时间每增加1h,得慢性病的几率将随之增加11%。每周投入体育锻炼的时间每增加1h,得慢性病的可能性将随之降低2%。保持充足的睡眠和增加体育锻炼时间投入可有效降低年龄增长带来的慢性病发生风险,并随年龄增长其作用越来越显著。休闲久坐增加、年龄增长带来的慢性病发生风险,其负向作用随年龄增长越来越显著。

简介：目的：探讨4周中等强度跑台运动对慢性不可预知性应激致抑郁大鼠开场实验及空间学习记忆能力、血清皮质醇和前额叶皮质（PFC）自由基代谢及c-fos表达的影响。方法：将30只大鼠随机分为对照组、应激模型组及应激运动组3组,每组10只。应激模型组及应激运动组大鼠每日进行慢性不可预知性应激1次,连续28天,同时应激运动组大鼠进行4周跑台运动。跑台运动结束后检测所有大鼠血清皮质醇水平及PF区自由基含量,运用开场实验测试大鼠主动活动能力及探索行为,Y迷宫实验测试大鼠空间学习记忆能力,采用免疫组织化学结合图像半定量方法对PF区c-fos神经元的数量、面积及灰度进行测量和分析。结果：（1）与应激模型组比较,应激运动组大鼠穿越格数、直立次数及修饰次数显著增多（P〈0.01,P〈0.05）,中央格停留时间缩短（P〈0.05）,粪便颗粒减少（P〈0.05）;（2）与应激模型组比较,应激运动组大鼠血清皮质醇水平下降（P〈0.05）,PF区SOD活性增强（P〈0.05）,MDA含量下降（P〈0.05）;应激运动组大鼠在Y迷宫训练中达到标准时训练时间缩短,电击次数减少（P〈0.05）,Y迷宫记忆能力测试中,应激运动组大鼠错误次数少于应激模型组;（3）与应激模型组比较,应激运动组大鼠PFC区原癌基因c-fos免疫阳性神经元面积及数量表达均增加（P〈0.05）,灰度值虽降低,但没有显著差异（P〉0.05）。结论：长期跑台运动可提高抑郁大鼠的学习记忆能力,可能与跑台运动降低抑郁大鼠血清皮质醇水平、增强脑抗氧化能力及上调前额叶皮质c-fos的表达有关。