简介：又到了一年四月,正是踏青赏花的好时候,远在千里之外的欧洲足坛却没有这份闲适自得,五大联赛都到了收官阶段,联赛冠军和欧战资格之争都进入了白热化,位居积分榜下游的球队也开始为保级而紧锣密鼓地准备着.说到保级大战,近几年西甲联赛以参与球队最多、竞争景象最惨烈而著称,本赛季也不例外.目前西甲前30轮战罢,在联赛仅剩8轮的情况下,仍有8支球队还在为保级而战,其中积分最多的赫塔费也是凭借着最近的连胜才将将超出降级区10分,保级之争的惨烈程度可见一斑.

简介：如果你看一眼东西部战绩，很容易得出结论：东部很好很强大。这里有凯尔特人、骑士和魔术三家独大，胜率皆在75％以上，而西部只剩湖人一枝独秀。事实果真如此？

简介：一年一度的CUBA联赛，如火如荼，眼下已进入八强赛，为了让广大喜爱CUBA的读者进一步了解八强队伍的详情，本期特推出“CUBA八强巡礼（男）”，下期续登“CUBA八强巡礼（女）”部分，以飨读者。

简介：6月7日，正在新加坡备战雅加达亚运会的孙杨，迎来了强有力的“外援”——外教丹尼斯，而主管教练朱志根则在孙杨6月2日从上海飞往新加坡之际就陪伴在其左右了，至此三人在新加坡会师。

简介：欧洲冠军联赛进入淘汰赛阶段,几大豪门球队的球迷早已迫不及待,纷纷寻找合适的网语来代言自己的球队。国际米兰:不要迷恋哥,哥只是个传说很多中国球迷喜欢看意甲,是因为在上世纪90年代初期,被"德国驾三马车"的气势所征服。但是自上世纪90年代起,在二十多年的时间里,"蓝黑军团"的战绩始终与队内球星的影响力相去甚远。"电话门"事件之后,国米再一次大肆招揽巨星,引进有个

简介：在研究我国体育总体发展现状的基础上,客观的对我国竞技体育,群众体育和学校体育的发展状况进行评价。结果表明:我国竞技体育虽然表现出了强劲的发展势头,然而其发展过程中存在的一些问题必须引起我们的注意。要成为真正的体育强国,除了采取适当的形式大力发展竞技体育以外,还应该加大群众体育和学校体育发展的力度,解决我国体育发展中的弱势部分。

简介：2006年1月18日，国家体育总局小球管理中心副主任崔志强风尘仆仆地从北京来到沈阳市84中学，看望正在那里冬训的国家女子藤球集训队。沈阳这所初级中学如何成为国家集训队的训练基地的，记者带着这个疑问采访了崔志强副主任。

简介：自然环境能减轻精神疲劳，恢复注意力功能，促进家庭成员之间的积极互动，增强凝聚力。研究发现，花些时间呆在自然环境中（哪怕只是散步20分钟），有助于家庭成员相处得更好。

简介：在63场职业拳击比赛中,强尼·格里夫斯仅仅拿到了3场比赛的胜利。但是对于英国的拳击推广人们来说,格里夫斯却绝对是一个胜利者。自2007年6月首次登台以来,31岁的格里夫斯已经成为了超轻量级拳坛最忙碌、最受人尊重的拳手之一,因为,他总是能够在最后时刻成为拳击推广人的救火队员,让比赛不至于流产。

简介：截止发稿时间，第11届CUBA女子八强赛还剩最后一场决赛未打。为了让广大球迷更好地了解她们的学校及球队，本刊在此逐一介绍。

简介：随着我国经济的发展,人民生活水平的提高,文化消费是已经成为当前大众消费的重要方面,由于大众传媒技术发展,体育文化消费的地位日益凸显.运用文献资料和访问等方法,以长三角地区为例,通过对体育传媒在体育文化消费中功能的分析,提出了做大做强体育传媒推进体育文化消费的建议.

简介：10月13日晚7点30分，第十二届CUBA“安踏杯”北京预赛揭幕战在首都师范大学体育馆开打，由主场作战的首都师范大学迎战北京大学队，由此拉开了第十二届CUBA中国大学生篮球联赛预赛的帷幕。比赛结果，实力强劲的北京大学男篮以94：63大胜东道主首师大男篮。其它省市的比赛此后陆续在全国范围内全面展开。

简介：在本月初结束的一场西甲联赛中，皇家马德里主场9：1大胜格拉纳达，这场比赛不仅创造了近年来西甲联赛的最大比分，皇马头号球星C罗在比赛中打入5球也成为了本赛季西甲单场进球最多的球员。在现在这个鼓励攻势足球、华丽踢法的时代，比赛中出现帽子戏法早已司空见惯，连大四喜都不再是非常罕见的了。但是一场比赛只有90分钟。

简介：<正>门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。

简介：切尔西不复首选，国家队难扶征召，赛季才打到第三个月，棉衣的厚度却无法抗拒伦敦的秋意。披甲的企望早已望眼欲穿，却只得把棉衣裹得紧些，再紧一些。

简介：

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：问：“《瑜伽五术》里面说收束法的目的和用途是要把这股生命之气有意识地约束在一个特殊的位置，使其形成某种类型的压力或力量，而不让它自由分散到别处造成伤害（如果不这样，气息有可能是致命的）。这样，习瑜伽者就利用或运行这股力量去实现他的某些目的。《瑜伽之光》也说：当气息通过呼吸控制的练习在瑜伽行者体内运行时，他有必要运用收束法来防止能量的分散，并在确保不危及其他的情况下，将气息送至适当的区域。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。