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  • 简介:力量训练中有很多容易被忽视的细节,这些细节很大程度决定和影响着训练效果。通过列举与分析力量训练课中细节,有助于培养细节意识,建立细节系统,从而保证力量训练的有效性和科学性。

  • 标签: 训练 力量训练 细节
  • 简介:如果说教学的一般法则是科学,那么教学细节就是艺术,教学一半是科学、一半是艺术;所谓科学就是因人而异的教学法度,而艺术则是在法度的前提下对手、眼、身、步法的精雕细琢。每个陈式太极拳传人一定要用认真搞艺术的态度来对待教学工作,要把自己的拳技教学看成一件艺术品,对微细的拳势精雕细琢。

  • 标签: 武术 细节 陈式太极拳 教学 艺术