简介：最近在美国大学篮球中出现了一种名叫“连续移动切入”的进攻战术。这种进攻由斜切、掩护、人动和球动等方法组成,它能迫使对方的防线偏内或偏外(如果防守偏内,就抓住外围投篮;防守偏外,则强攻篮下),为进攻创造出高命中率的投球区域。当对方防守漏洞很少时,进攻队就要用不断的移动来破坏防守的平衡,耐心寻找对方中的破绽,然后进行攻击。

简介：篮球竞赛中,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是双方攻守转换的焦点,是增加进攻次数的、发动快攻的重要保证,而篮板球取决于制空权的掌握,制空权又不仅仅在于对空间高度的控制,更在于对高度控制的持续时间上,因而连续起跳就显得颇为重要;本文就篮球运动中连续起跳对篮板球的作用进行了文献简述。

简介：在体育教学与训练中,运用对墙练习的方法,提高学生或运动员掌握或改进某一运动技术动作,要求其对墙重复做同一技术动作,可在短时间内迅速提高其对技术动作的理解和掌握。但我们在场地建设与设计中,往往忽视修建练习墙的必要性。本文的目的就是呼吁在设计与建设运动场时不要忘记其最主要的功能。

简介：前言建国四十多年来,在党和政府的正确领导下,我国神州大地发生了深刻变革,特别是党的十一届三中全会以来,拨乱反正,体育事业生机勃勃,阔步前进,取得举世公认的巨大成就,昔日的“东亚病夫”已变成了东方巨人屹立于世界。建国以来的几十年体育实践中,在中国共产党的领导下,各级体育部门围绕“发展体育运动、增强人民体质”开展工作,大力发展自己的体育事业,在国内外体育战线上取得了显著的效果,向全世界展示了光明、友好和开放的形象,为国家的昌盛和民族的振兴作出了贡

简介：目的:通过功能性动作筛查,对普通成老年人群身体功能性运动能力的特征进行评价分析,初步探索FMS在普通人群体质测评中的应用。方法:对481名20~69岁成老年人群(男209名,女272名)进行FMS,包括深蹲、栏架跨、直线蹲、肩部灵活性、直腿抬高、俯撑、体旋稳定性7个动作模式,满分为21分。结果:FMS总分女性(14.2)明显高于男性(13.7);深蹲、直线蹲、俯撑3项得分均为男性明显高于女性,肩部灵活性、直腿抬高、体旋稳定性得分则为女性明显高于男性;无论男女,40岁之后,随着年龄的增长,FMS总分均呈下降态势;女性深蹲、直线蹲、俯撑得1分的比例(46.3%、28.5%、13.6%)明显高于男性(33.5%、12.6%、3.5%),女性肩部灵活性、直腿抬高得3分的比例(58.1%、53.7%)明显高于男性(23.6%、18.2%);男性(26.8%)FMS非对称性测试结果阳性率略高于女性(23.5%);无论男女,大部分受试者FMS总分在14~18之间(良好),男性不及格比例(41.1%)高于女性(36.0%)。结论:女性身体功能性运动能力略好于男性,其中柔韧能力相对突出;部分人群身体/肢体两侧功能性运动能力不对称,其中肩关节活动范围两侧差异最为明显;年龄是影响身体功能性运动能力的重要因素。建议将FMS作为体质测评的补充内容。

简介：一、问题的提出和研究方法:学校体育作为一个完整的教育体系,应包括小学、中学、大学这样三个基本层次,从小学到大学纵贯十几年,学生的意识形态、身体状况都在不断发生变化,阶段地出现质的差异,针对当前学校体育教学中所存在的问题,本文主要论述中、小学体育在教学大纲、教材内容的衔接以及学校体育场地器材条件,教师队伍素质等方面的问题,并对如何改进高校体育教学、使小学、