简介：青山、绿草、沙场、蓝天,一幅优美的雪域风景。一项具有藏族传统特色的体育赛事——赛牦牛,8月30日在西藏赛马场举行。参加比赛的有来自拉萨市墨竹工卡县和堆龙德庆县的18头牦牛,它们在赛前都经过了主人的精心打扮:头顶一簇红缨,牛角悬挂各色彩绸,耳上穿有鲜艳的条饰,尾巴上系着扇形的

简介：清晨,拉萨尚未从小夜曲中完全苏醒过来,但高原晨练曲已在世界海拔最高的城市广场——布达拉宫广场上悄然奏响。记者在布达拉宫广场上看到一群藏族老年人正悠闲自在地打着太极拳,一位身着深咖啡色民族服装的藏族老大妈正随着音乐的节拍,将双手伸向空中,又轻轻收回,一起一落,刚柔并济。

简介：高原病是常见病,可导致登山、旅游计划失败。去高原观光、旅游、登山、探险者需要知道遇到的各种健康问题。本文提供去偏远高原时对高原病的认识和处理,包括自我诊断和治疗,以及预防的原则。

简介：运动训练中出现的疲劳,又称为运动性疲劳。运动性疲劳是由于运动而引起的人体运动能力和身体各种生理功能暂时下降的现象,这是人体运动到一定时候必然出现的一种生理性功能变化。其与运动训练相互依存,有训练就必然有运动性疲劳的出现。在高原环境下,运动性疲劳的出现除受训练等因素

简介：“别人能做做到的事，我也同样能做到。”单臂小伙左建球凭借这一坚定的信念，仅用20多天时间，历经千山万水从成都骑自行车于2006年9月中旬到达拉萨。

简介：多年来，“高原训练”被很多国家的教练员们重视，不少国家建立了专门的高原训练基地，我国也分别建立了“云南海埂高原训练基地”和“青海多巴高原训练基地”。

简介：波诺夫博士,保加利亚贝尔迈肯高原训练中心主任,索非莉亚贝尔迈肯高原训练中心主任,索非亚体育学院教师,保加利亚中长跑国家教练;丹尼尔斯博士,美国科特兰大学体育教授,曾任美国奥运会田径队顾问,著名高原训练专家。

简介：本文通过对高原柔道运动员的体能训练进行探讨。认为科学合理的安排高原训练对提高柔道运动员体能、成绩具有积极的作用。

简介：

简介：凡钟爱收集原地邮品的集邮爱好者或多或少都曾有过这样的体会,对于自己心仪已久,梦寐以求的邮品,总是希望尽可能变梦想为现实!前不久,我在高原圣城拉萨就圆了这样一个“邮”梦。我十分喜爱收藏表现雪域高原藏民族风情事物的邮品。2002年初,我从邮刊上得知,国家邮政局将于当

简介：本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质，进行追综测试和分析，初步掌握了运动员的机能和体能变化特点，为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。

简介：本文通过对我国速骨运动健将级运动员经高原训练前、后运动成绩变化情况,运动生化有关指标变化情况,在高原环境中对运动员施加运动负荷情况,以及高原训练时间和下高原后参赛时间等进行研完,分析高原训练对速滑运动员机能水平和成绩的影响,探讨高原训练效应和规律性,为我国速滑运动训练提供高原训练参考依据.

简介：通过对世居高原(2260m)中长跑运动员进行了2260-2634m(男12名，4周8次，当日返回)和2260～3150m(女7名，6周8次，交日返回)交替训练的研究，探讨了高练低住训练期间的生理、生化、心理等指标的变化规律，试图找出符合高原运动员的高原训练方法，使其的训练更为科学、合理。

简介：青藏铁路工程是西北大开发中非常重要的工程，东起格尔木，西至拉萨，全长1118公里，通过的最高点唐古拉山口海拔为5072米。修建一条从内地通往西藏拉萨的铁路，是几代中国人的梦想。建国之初，共和国的决策者们就将修建青藏铁路提上了议事日程。

简介：

简介：1前言自1960年罗马奥运会上，埃塞俄比亚的马拉松运动员阿贝贝获得金牌后，地处高原的运动员在田径中长项目上取得了引人注目的成就，他们在有氧长跑项目上的辉煌成绩引起了世界各国的广泛关注，进而促进了高原训练方法的发展，高原训练作为提高运动员有氧能力和专项运动水平的一种有效地训练方法，逐渐广泛运用于运动训练实践中。本文试将青海省自行车队多年来所积累的资料进行按理，

简介：随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视.科学掌握高原训练法的基本原理与应用方式是提高高原训练效果的关键.本文主要就高原训练对生理、生化指标的影响进行综述.

简介：青海省地处祖国西部，位于青藏高原东北部，属于亚热带、暖温带和温带气候，水平地带性、垂直地带性和经向地带性同时存在、相互交织，具有太阳辐射强、日照时间长、平均气温低、日较差大、年较差小、冬季漫长、夏季凉爽、降水量小、地域差异大、降水日数多、强度小等特点。是田径、自行车、摔跤、球类及体能类等项目运动员理想的高原训练场所（见表1）。

简介：从古自今藏民族就生活在西藏高原上,从调研和大量材料分析,藏族人口的体格存在着我国南北体质类型的混合型特征,即身材中等、肤色较深、较黑。身高体重存在着与西藏高原的地理分布特征,且与国内有关地区之比偏低。藏族适应高原的另一特征就是圆形与椭圆形的胸廓。从血型来说大多为“O”型。总之藏族人口的体格,基本上是由种族起源决定的,一定程度上又受自然环境影响,所以具有遗传特征的

简介：在高原运动训练由于缺氧会给人体生理生化带来影响。有机体的基本生理活动必须有能量的供给方可进行,而能量来源于代谢物质的氧化作用,但是,体内各种化学变化仅在代谢物质的氧化作用进行时,才放出能量。由于高原低氧环境,氧的供给不足,给机体物质代谢带来不利的影响。本文就二大营养物质在缺氧情况下的代谢及其对运动能力的影响进行初步探讨。