简介：奥运走过第一个年头，健身业原本期待的极度繁荣并没有出现，其原因不仅包括国际大经济形势的整体低迷，更有行业自身发展的问题。为摆脱行业发展的尴尬，推动国民健康生活方式的养成，社会各相关部门都在积极行动，从科学健身论坛到健身风云榜，再到全民健身万里行活动；从第一个“全民健身日”到《全民健身条例》的颁布，

简介：我国现行公共体育服务在互联网应用中存在着“互联网＋”体育预约平台功能单一、智能穿戴与体质监测难对接、政府体育平台信息服务供给需求不对称等问题。对接策略：整合平台功能，拓宽服务范围，数据库＋云计算，宣传＋互动。，以期为我国的“互联网＋”公共体育服务有效对接提供理论支持。

简介：随着科学技术的发展，塑胶跑道的出现，短跑技术的发展已变“后蹬式”为“屈蹬式”跑法。先进技术的掌握和动作的纠正，需要设计相适应的跑的专门性练习，对现代短跑专门性练习的改进与短跑技术对接进行研究。

简介：通过录像分析法对王皓、张继科接发球技术的运用及得失分进行统计分析。研究结果表明：1）反手拧拉技术的创新,接发球直接得分率明显提高。2）王皓、张继科使用反手拧拉得分率高于失分率。3）王皓、张继科使用劈、摆技术得分率低于失分率。4）王皓、张继科接发球在比赛接发球轮次总得分率高于失分率。

简介：同伴争叫后的新花色应叫在我的个人笔记中，改变最为频繁的就是对同伴争叫的应叫了。实际上所有争论问题的关键点就在于新花色应叫的含意：全都是逼叫的，还是全都不逼叫，或者一部分逼叫而另一部分不逼叫。但没有任何一种方法能够让我足够满意并有很高的使用率。

简介：我们已经详述了USP的基本内容，并且通过一些实例示范了应用该原则的办法。现在要从另一个侧面来探讨这一问题，我们发现时下很多流行的约定叫却并未遵循USP。

简介：对准备活动强度和时间的看法和观点各异,从几分钟到一小时,有人建议15-30min慢跑就足够了.也有人警告,要避免强度过大的准备活动,采用的准备活动强度要精确计算.一项实验研究表明,准备活动步骤与运动能力之间存在一定的关系:

简介：<正>在当代强对抗的篮球比赛中,各世界强队和著名的教练员都把掩护法作为进攻盯人体系的主要基本原则。在第九届世界男子篮球锦标赛上,南斯拉夫、巴西、西班牙等队都建立以掩护结合策应为主体的进攻打法。实践证明,利用定位掩护和频繁掩护是成功率最高的方法,如美国对西班牙队比赛中,西班牙用掩护和策应(包括掩护因素)发动13次进攻、成功11次,成功率达84.6%。巴西对捷克斯洛伐克队

简介：2003年,昌都地区体育局结合实际,认真贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》和西藏自治区2002年体育工作会议精神,举办各类体育比赛和活动,活跃了人们的体育生活,推动了昌都地区全民健身运动的健康发展。

简介：人们热衷于服用复合维生素片，虽然有研究证明服用一些维生素可以增进健康，预防慢性病，但证实服用增补剂可以让人非常健康的临床证据还是很有限。实际上，据最新研究显示，大多数复合维生素并没有太大的功效，消费者纯粹是在浪费钱。

简介：武术课由于基本功训练枯燥、套路动作多,且往返路线复杂,缺少攻防含义的讲解、丰富的内容,使得强度较大,加上平时学习或训练较少有武术专业教师的指导等原因,与学校“三大球”(篮球、排球、足球),“三小球”(乒乓球、羽毛球、网球),以及跆拳道、健美操等项目相比,学生对武术课虽是喜欢,但很少选择去上。出现这种境况,作为武术专项出身的一线武术教师,在感到危机感的同时,更有一定的责任感,应想方设法提高武术在校园体育中的影响力和地位。笔者结合在一线的工作经验,对校园武术的开展进行探讨,旨在对武术教学提供参考。

简介：课改后的高中体育与健康课程十分关注学生学习方式的改变,要求充分发挥学生主体作用,重视学生的自主学习能力。在教育过程中培养出自发、主动、创造性的学生,达到健康第一、全面发展的教学目标,使学生能有终身体育意识和运动学习能力的基础。但是这么多年的传统教学法教导出来的学生,突然打开禁锢,从＂圈养＂到＂散养＂,会懵然无措,使自主学习变形、变味。

简介：随着时代的发展和进步,我们国家对素质教育越来越重视。篮球作为一种提高学生身体素质的运动,老师通过让学生学习和实践打篮球,不仅可以有效的增强学生的体魄,而且可以很好的提高学生的竞争意识和培养学生的团队合作能力,以此促进学生更好的学习和发展。因此,篮球这项运动在中职院校中的开设是必不可少的,事实也是如此,在中职院校中篮球受到许多老师和学生的欢迎和追捧。由此可知,中职院校篮球教学应该值得重视和发展。但是,一些调查的结果显示,许多中职院校的篮球教学仍存在一些需要改善的问题。基于此,本文通过对篮球教学的了解和分析,探索了篮球教学中存在的问题及对策,希望以此能为中职院校的篮球教学提供有价值的参考意见。

简介：随着生活水平的提升,我国的学生体质状况却日益下降,当先已经成为了全社会关注的焦点问题,而大学生作为一种优秀人才资源更值得重视,如何有效提高大学生体质健康水平已成为业内研究和社会各界高度重视的课题,基于此背景下,该文采用调查问卷法、文献资料发与科学分析法,针对大学生体质健康状况展开分析研究,以便提出促进大学生体质健康的有效干预对策。最终目的在于为学生体质健康工作的改进提供理论基础,为教育行政部门的决策提供科学参考依据。

简介：体育舞蹈也称'国际标准交谊舞'。是以男女为伴的一种步行式双人舞的新兴体育项目。自上世纪80年代开始,体育舞蹈就开始广泛得到人们关注和喜爱。但是,在体育舞蹈的学习过程中,由于学生的准备活动不合理、技术要领不到位、动作幅度过大、注意力不集中等原因,导致运动损伤时有发生,极大地影响着体育舞蹈专业教学效果的提高和体育舞蹈事业的整体发展。本文将就体育舞蹈运动损伤的原因及有效预防进行深入的分析与探究。

简介：介绍了自尊、自信与自我有效感的关系，锻练与自尊之间关系的层次结构模式，运动中自信心的作用和培养自信心的方法，以及自我有效感的理论模式及其与运动锻练之间的关系。

简介：耐力跑是小学《体育与健康》课程中的主教材之一,也是一项重要的身体素质练习。但耐力跑教学是学生最为被动、最不愿学习的运动技能,大部分学生对参与这个内容有着很大的排斥感。小学高年级耐力跑教学更是一项较难完成的体育项目,在体育课、活动课、大课间体育活动中适当安排耐力跑练习或锻炼,不仅能够提高学生的耐力素质和心血管功能,而且还能培养学生勇敢顽强的意志品质,促进身心健康发展。

简介：棒球运动在国外很流行，但在国内是作为一项新兴的体育项目来开展的，随着北京奥运会棒球比赛的成功举办，国内的棒球事业也象是星星之火一样，在各省市逐步开展起来了。棒球比赛的胜、负主要是通过击球、跑垒等得分手段去完成的，文章根据多年的比赛和训练的经验，就如何在训练中抓好跑垒中偷垒技术的训练，谈谈自己的看法和认识。

简介：跑速(V)是步幅(S)与步频(P)的函数:V=S·P。若想跑得快,须从加大步幅和加快频率两个方面入手。一般认为步频是天生的,不能指望通过训练得到较大提高。与此相反,步幅随年龄的增加而增大。由此可以指出:有效的短跑训练原则是在不降低频率的条件下,尽可能地设法提高运动员的步幅。在短跑训练中,为了使运动员得到高频

简介：在篮球运动中,需要力量、速度和爆发力,同时也是对身体协调性、柔韧性等专项技能和弹跳力的完美展示。对于小学生来说,他们正处于成长发育的关键时期,此时身体素质的发展也进入到一个新的阶段,那么在小学的篮球训练中我们需要加强对学生的体能发面的训练,这样才能够让他们掌握必要的运动技能。但是在目前的篮球的训练中往往将更多的关注点放在了学生一些篮球的技术方面的指导上,忽视了学生的体能的训练。本文我们将针对小学篮球体能训练的具体措施进行探究。