简介：魅力人士总会刻意或不经意地展现一些行为,让别人确实感受到了他们的魅力。而这些先行为其实每个人都做得到,只要透过适当的学习,就能不断精进。已有实验证明,研究人员确实有办法提升或降低人们的魅力指数,就好似在转动调控钮一样。长久以来,我们对魅力的种种迷思都该被推翻了:魅力人士不一定得天生外向,外表也不见得要多吸引人,更没有必要改变自己原来的性格。不论你是怎样的人,魅力是大还是微小,从现在起,都有办法大幅提升,并在工作与日常生活中收到成效。

简介：右边的20幅小图都是从三幅大图中截取的。请你在20分钟之内．找出这20幅小图在大图中的对应位置。

简介：一、人体的平衡人体能保持各种站立姿势,是由于身体重心的重力和支撑反作用力保持平衡的结果,当平衡被破坏时重心是下降的(产生不了恢复平衡的力矩)。平衡的稳定程度取决于支撑面和稳定角的大小。支撑面包括支点及支点边缘所围成空间的表面积。不同的站立姿势其支撑面的大小也不同(图一,①一⑤),稳定角是人体重心垂线和重心到支撑面边缘相应点连线所构成的夹角(图二②)它表示着身体在这个方向上的稳定程度,稳定角越大,稳定性越好。当人的重心投影离开了支撑面时就要摔倒。摔跤就是利用各种技巧,使对方的重心投影点越出支撑面而倒地,同时使自己的重心投影始终保持在支撑面之内。例如,两脚左右开立时(图一①)前后稳定角就小,应向前后摔;前后站立时(图一④)左右稳定角小,应向左右摔。而摔跤的基本姿势(跤

简介：本文从力学角度阐明跳远踏跳阶段中影响跳远成绩的因素。同时，还根据动作系统的结构为踏跳技术设计了教学步骤与方法。训练中把握住这些因素与方法有利于运动成绩的提高。

简介：G804.69703543肌肉在相等力水平上采用同心轴力和偏心轴力训练的适应[刊,中,I]/刘忠选//新疆体育科技.-1997(1).-20-22(BJ)骨骼肌//肌纤维//等长收缩//动力学//训练在健康受试者中用同心轴力和偏心轴力进行训练,其结果显示:收缩纤维肥大,产生了等长扭力矩。一部分受试者进行自身最大同心90%强度的股骨肌同心轴收缩,另一部分受试者在相同力的水平上进行偏心轴力收缩,测定使用KIN-COM测力肌,以60%秒-1的恒定速度,每

简介：原地单手肩上投篮是篮球项目中主要的一项基本技术。因其技术动作较为复杂,在以往的教学中,学生不了解其技术动作力学原理,学习起来常顾此失彼,造成动作姿势的变形,最终掌握的效果并不理想。本文作者通过查阅相关文献资料二十多篇,结合自己多年的教学、训练经验并通过教学实验,提出了在教学中结合力学原理,层层深入的优化教学方法,以期给广大一线教师提供教学参考。

简介：手球运动的精彩射门动作,在比賽中,经常引起观众极大兴趣和报以热烈的掌声。变化多端的射门,有远射、低手射、超手射、反手射,侧倒射、鱼跃倒地等等,名目甚多,这些千变万化的射门技巧,目的都是为了将球射进门里。射门时除出现不多的轻吊球外,其射门主流大部分是采用劲射。那么劲射后球在空间如何运动?球出手后最佳初

简介：蹦床运动是由运动员借助蹦床的弹性力获得腾空高度来完成各种具有一定难度的翻腾动作，以运动员完成动作的难度、优美程度（质量）和稳定性来评定成绩。这三个方面的决定因素可最终归结为两个基础条件：动作高度和熟练的网性。在具备一定高度的前提下，运动员才能获得完成动作的时间和空间条件，才能完成高难度、高质量的动作。具备熟练的网性，可使运动员自如地驾驭身体，既能保证整套动作顺利地完成，

简介：三、蹦床空翻、转体技术的运动学分析（一）蹦床空翻、转体技术分析的力学原理人体转动动作的基本形式有四种，分别为：1．有支点有实体轴的转动；2．有支点无实体轴的转动；3．无支点无实体轴的空中单周转动；4．无支点无实体轴的空中多轴向复合运动。

简介：搓球时,球拍拍面与球托底部的切击方向以及控制与球轴的夹角(30°-60°)是完成技术动作质量的关键,其次还有球与球拍的撞击速度和反弹力的控制问题。

简介：本文通过对膝关节弯曲程度和内力的定量分析,论证了中架杨式太极拳是兼顾养生和技击习练的最佳拳架等一些研究结果。

简介：听是我们语言交流方式之一,听力学习是语言学习的重要组成部分。在听力学习过程当中,我们遇到了种种困难,不能对听力这门学科有系统的掌握。文章将系统分析影响听力的一些因素并提出相应的解决方法。

简介：<正>篮球比赛决定胜负的关键技术是投篮。提高投篮命中率是现代篮球技术训练中的一个重要环节。综合过去对投篮技术动作的分析,有一个值得着重研究的部分——即投篮的最后出手动作。过去对于单手肩上投篮技术动作的最后用力分析,一般都较笼统地理解为“手腕前压,使球从食指中指端飞出。”在教学过程中,分析动作时具体地解释为“抖压手腕拨指并通

简介：近年来,国际田联的运动生物力学研究班,在世界田径锦标赛、奥运会等大赛中,以短跑、跳跃项目为中心,进行了各种生物力学数据的测定。今年8月,在雅典举行的第六届世界田径锦标赛,由鲍·利兹特夫博士等组成的德国科隆体育大学运动生物力学研究班,测定了以短跑、跳跃项目为中心的各个项目的有关数据,例如在百米跑中,测定从起跑时的反应时间,以及每1米的分段时间及步长、步频的变化等。

简介：目的:为探究人体躯干旋转的规律,解释形意拳顺步崩拳与拗步崩拳的发力动作过程。方法:采用Vicon三维运动捕捉系统和AMTI三维测力台,对山西省形意拳协会8名拳龄30年以上的习练者进行测试。结果:崩拳发力阶段躯干肩髋角顺步变化范围为6.81±3.79度,拗步为22.69±14.14度。顺步髋的旋转角度变化量为20.52±26.28度,拗步旋转的变化量为14.09±13.37度。结论:顺步崩拳以肩与髋同时旋转为主、拗步崩拳以肩的旋转为主。同时旋转产生的拳速较肩部旋转的拳速更快。

简介：采用表面肌电和摄像技术,同步观测高水平游泳运动员游泳上肢滑轮拉力训练蝶泳划臂动作特征,并分析表面肌电和运动学等生物力学特征。结果显示：腕关节屈肌、肱三头肌和背阔肌放电强度最大;不同动作阶段主要发力的肌肉不同,肌肉活动贡献率有所区别;抱水阶段肌肉放电强度最大,与水中蝶泳推水阶段产生最大推进力的特点不同;滑轮拉力蝶泳手臂动作肩、肘关节角度表明流线型较差、高肘动作不明显;各时相用时分布不理想,移臂时间过长。建议训练中加强技术动作的改进和提高,最大限度与水中蝶泳技术相符合。

简介：文章给出了利用全微分和Mathcad解决超静定桁架的变形协调方程的新方法,此法简单便于数值计算。

简介：美国《田径技术》编者按:本文是在“优秀男子跳远运动员的技术分析”一文的基础上进行的研究,该文刊登在1986年第19卷第10期的《国际运动生物力学杂志》上。本文得出的结论,对各不同水平等级的教练员和运动员都具有重要的参考应用价值。

简介：对《运动生物力学》本科教材中运动生物力学的概念,人体基本运动动作形式——推、拉、缓冲及摆动的定义、实例及特点进行辨析,旨在为建设科学性与系统性相统一,时代性与先进性相结合,基础性与应用性相联系的教材提供参考。认为,最新版《运动生物力学》教材中的部分概念、定义仍然不够严密,主要表现在两个方面：第一,运动生物力学的概念不能反映学科特点,也不利于学科发展。第二,对人体基本运动形式——推、拉、缓冲、摆动的特点理解尚不够深入,其定义存在三种逻辑上的错误：定义中有被定义的词出现;定义中某些术语的内涵、外延与运动解剖学不一致;所举实例与定义不符。建议修订教材前对以上内容进行深入探讨。

简介：以第十三届全国运动生物力学学术交流大会论文为研究对象，通过逻辑分析的方法，总结现代研究方法的应用现状。结果表明，此次大会论文整体上研究方法单一，较少论文运用了多种方法同步研究；研究方法具有一定的创新性，但应用领域狭窄，主要集中在竞技体育项目，大众健身方面研究有所突破，但数量少且应用方法手段重复。建议增强综合性研究方法的运用，并向大众体育方面拓展研究领域。