简介：〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分，中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务，如何做到既保证他们的运动训练效果，又不影响他们的文化课程学习，训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法，从而促进学校课余训练工作更加科学，有效。

简介：摘要提高教师心理健康，不仅是教师自身的需要，同时也是教育发展、社会和谐的需要。全社会应关心和维护教师的心理健康，开展体育运动提高教师的心理健康。

简介：〔摘要〕体育和美育在人类完整的教育体系中各有自己的重要地位，他们是相对独立的并存，又行使着自己的教育职能。在体育运动中能深刻地体现出美，运动中的美可以感召人，教育人。运用艺术美、自然美和社会生活培养中小学生正确的审美观点，让他们感受美、鉴赏美并且培养创造美的能力。

简介：〔摘要〕运动员从初学，到一个漫长的周期训练，在他（她）们的心中都特别希望获得一个好的成绩，来回报自己、家长、教练及家乡父老，但在比赛中，由于心理上的因素，造成比赛的最终失败，这给青少年运动员造成了最大的痛苦，对他（她）以后的前途带来了极为不好的效果。根据本人从教多年的经验，认为应从以下几方面去解决好运动员的心理因素。

简介：〕少年儿童运动员高质量的基础训练，是其多年科学训练的前奏。从笔者在青少年业余体校从事投掷项目教学训的经验中发现，少年儿童标枪运动员的基础训练主要应该发展运动员的动作频率、动作速度、爆发力以及弹跳、协调性和柔韧性等素质，通过一般投掷和克服自身体重的练习来发展力量。应该强调指出的是，在进行少儿标枪基础训练的教学过程中，教练员所选择的训练内容必须符合少儿年龄特征，采用的训练手段和训练方法要丰富生动;对于标枪投掷的中心技术环节，训练的指导方针要明确，不能盲目追求大而全，要让少儿运动员在基础训练中循序渐进，一环套一环地按照教学训练大纲的要求学习和掌握好专项的完整技术，从而获得预期的良好效果。