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  • 简介:根据2002年中南大学1500名大学生以及2005年湖南省高校2300名大学生的心理健康现状调查结果,对健美选项课教学设计了一套健心运动处方,并采用症状自评量表(SCL-90)和“健美选项课对心理健康影响自评调查表”对健美选项班的女大学生心理健康水平进行前后对比研究。研究结果表明,在健美选项课教学实践中注重融入心理健康教育,真正体现了“以人为本”的教育内涵,对改善和均衡发展女大学生心理健康、培养构建和谐社会的高素质创新型合格大学生具有显著的绩效效果。在健美选项课教学中实施健心运动处方是改善当代女大学生心理健康水平的有效途径之一。

  • 标签: 健美操 健心运动处方 女大学生 心理健康
  • 简介:健美操作为高校女大学生体育课的重要组成部分,其音乐与舞蹈相结合的固有特点,不仅对女大学生的身体健康起到重要的作用,而且对她们的道德情操和审美意识也起到核心作用。

  • 标签: 健美操 女大学生 身心影响