简介：摘要为实现党在新形势的强军目标，建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队。加强军事训练，提升打赢能力，是当前乃至今后一段时期我军的一项重要任务。五公里武装越野跑是部队军事体能训练的重要内容，然而，在训练中经常会出现一些意外的突发伤病，例如高温中暑、扭拉伤、运动性心脏骤停、腹痛（岔气）等。让训练者掌握一些常见伤病的预防救护知识是十分必要的。
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