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  • 简介:太极柔力球运动是一项新兴的、优秀的民族体育项目,正逐渐进入各高校体育教程,很受大学生的喜爱。结合多年柔力球套路教学实践,从理论教学、实际操作、套路教学三个方面总结了一些教学方法,并在教学中加以应用,同时注意合理掌握运动负荷、合理利用区别对待原则、正确选取纠正动作的时机,最大程度地调动学生们的智慧和运动潜能,展示太极柔力球项目以柔克刚、含蓄婉转的巨大魅力,起到了很好的教学效果。

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