简介:有谁不希望自己情绪愉快呢?这可以说是心理健康的正常人的共同愿望和正当要求。可是,究竟什么叫愉快的情绪?为什么会产生不愉快的情绪?怎么样才能经常地保持愉快情绪?这些很有必要从心理学的角度加以探讨。
保持愉快的情绪做时代的改革者