学科分类
/ 1
1 个结果
  • 简介:一、顶裆压肘动作要领:双手持棍,右手在前,左手在后,我左实战姿势站立(以后未加说明的类同)(图1)。举棍欲劈我头部时,我迅速向前滑步,左手上托右肘,右手上推左小臂,同时右膝猛顶裆(图2);乘弯腰之时,右脚向后落地的同时,左手滑至右手腕,右手猛拉左小臂,使左手脱棍,左腋夹住右大臂猛力下压,左手上掰右手腕将制服(图3)。注意事项:1、向前滑步要快,上推肘及小臂要准,顶裆要狠。2、此动作

  • 标签: 动作要领 注意事项 实战姿势 左手 滑步 右脚