宝宝发热巧护理

徐小艳

宝宝的健康是每一个家庭都很关注的问题，而发热是宝宝在婴幼儿时期经常会出现的健康问题之一。发热可能是身体在应对感染或其他疾病时的反应，但温度过高或持续性的发热可能会对宝宝的机体调节功能，进而影响宝宝的身体健康。因此，对于家长来说，如何应对宝宝的发热是一个重大挑战。本文将科普宝宝发热的相关知识，以及如何预防和护理宝宝的发热情况，确保他们的健康和安全。

1了解宝宝发热

1.1体温到多少就是发热呢？

发热是指体温超出正常范围的限制，是宝宝在婴幼儿时期非常常见的一种症状。婴幼儿的正常体温范围通常比成人稍高，但超过正常范围的温度可能表明宝宝正在应对某种疾病或感染。正常婴幼儿腋表体温为36℃~37℃（口表测得的体温比腋表高约0.4℃，肛表测得的体温比口表高约0.3℃），如果腋表温度超出了37.4℃，则认为是发热。

1.2发热的常见原因你知道有哪些吗？

发热通常是因为宝宝的免疫系统正在应对感染或疾病，常见的有：

①短期发热，一般指小于两周的发热，通常由感染引起，一般预后良好或属于自限性疾病，但也可能是一些重大疾病的早期表现，需要结合宝宝的实际情况进行确定，包括病史、症状、体征等。

②长期发热，一般指大于或等于两周的发热，分为感染性发热和非感染性发热两种，需要特别注意。感染性发热中，呼吸系统感染最多见，病原体包括病毒、支原体、细菌及结核菌等；其他系统感染如肠道感染、泌尿系统感染、心血管系统感染、中枢神经系统感染也可以引起发热。非感染性发热通常包括风湿性疾病；组织破坏或坏死恶性肿瘤；产热过多或散热减少；下丘脑体温调节中枢疾患；自主神经功能紊乱；其他药物热、药物中毒等也可以引起发热。

③慢性低热，指起病较缓，体温在37.5～38.0℃，持续4周以上者。首先要排除外结核病，比如肺结核；慢性低热常由感染后引起，并要寻找是否存在慢性病灶或小脓肿。其次，慢性低热的非感染性疾病甲状腺功能亢进、炎性肠病等，蛋白质摄入过高及测试体温时间过长也可能影响测量结果。

2预防宝宝发热

2.1疫苗接种

宝宝的免疫系统需要时间来建立抵抗力，因此疫苗接种是预防感染和相应发热的关键。根据医生的建议，按照疫苗时间表确保宝宝接受所有建议的疫苗接种，能够有效减少由于一些重大疾病引起宝宝发热的风险。

2.2预防感染

感染是发热的主要原因之一。因此，采取措施预防感染非常重要。包括：经常洗手，尤其是在接触宝宝之前；避免让有感染的人接触宝宝；保持室内空气流通，定期清洁宝宝的玩具和用具；家庭成员接种流感疫苗，减少传播感冒和流感的风险。

2.3控制室温

宝宝的房间温度应保持在适宜的范围内，合适的室温能够确保宝宝有舒适的感受。使用合适的衣物来确保宝宝温暖，但不应当包裹太严或衣物过多，以免导致宝宝体温异常升高。

3宝宝发热护理

3.1正确测量体温

正确测量宝宝的体温对于监控和护理发热非常重要。常用的方法包括肛温测量、口腔温度测量和腋表温度测量等。肛温测量应当注意使用润滑剂，保持动作轻柔，避免插入过深。口腔温度测量应避免玻璃口腔体温计，避免体温计破碎导致宝宝受伤。腋下测量对宝宝来说较为困难，针对年龄较大的宝宝比较容易接受。

3.2保持水分摄入

宝宝在发热时容易失去体内的水分，因此在发热的护理中应当确保宝宝有足够的水分摄入。如果宝宝正在母乳喂养，应当继续保持，母乳中含有重要的抗体和营养，还能够帮助宝宝补充水分。如果宝宝已经开始进食辅食，可以给他们提供一些稀释的果汁，或者多喝一些水来补充水分。

3.3合理调整衣物

确保宝宝穿着适合室温的衣物，让他们处于一个较为舒适的状态下。避免过度包裹宝宝，因为过热的温度可能会导致发热症状加剧。合理使用轻薄的衣物，不仅能够帮助宝宝散热，同时还能够让宝宝的感觉更为舒适。

3.4合理使用药物

如果宝宝发热超出了让他们舒适的范围，医生可能会根据学生的情况给予一定的退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。在用药过程中应当严格遵循医生的建议和用药指南，保证正确的剂量和用药频率。

3.5注意症状观察

在发热过程中，密切关注宝宝的症状是非常重要的，以便于结合宝宝的实际情况给予针对性的护理。如果宝宝出现呼吸急促、持续呕吐、发疹或其他异常症状，应及时送医，避免导致宝宝病情延误。

宝宝发热是常见的健康问题，通过了解发热的原因、预防措施和正确的护理方式，家长可以更好的应对这一问题。关注宝宝的体温、充分的水分摄入、合适的衣物、合理的药物使用等可以帮助宝宝更快的康复。最重要的是一定要咨询医生，严格遵循医嘱，以获取专业的指导和建议，保证宝宝的健康和安全。