有用的知识:海姆立克法,关键时刻的救命法宝

郭凤静

海姆立克法又称为腹部冲压法，是一种很常见的急救方法，常常被用于帮助窒息者来清除气道中的异物阻塞，在关键的时候往往可以发挥出重要的作用，使窒息者能够及时获得救助。这一方法最初是由美国医生亨利·海姆立克于1974年提出，而今天本文则将会为大家详细讲解一些关于海姆立克法的常见知识，以帮助大家可以更好地使用这个救命法宝！

海姆立克法的定义以及急救适应症

1. 海姆立克法的定义

海姆立克法是一种常见且简单易行的急救技术，它可以通过手掌向上推向胃腹部的动作来产生气流，从而清除窒息者的气道阻塞，达到减轻或消除窒息症状的目的，通过对这项急救方法的应用，将可以及时挽救窒息者的生命，保障窒息者的健康和安全。海姆立克法选择位置的时候，加个剪刀、石头和布，肚脐上两横指（剪刀），拳头放在这个位置（石头）和将手掌放在拳头上（布）。

2. 海姆立克法的急救适应症

而在现实生活中，海姆立克法主要比较适用于两种情况。第一种情况就是喉咙被异物堵塞而导致的气道阻塞，这种情况常常会发生在老人或儿童的身上，这部分人群往往会不慎将食物、硬币等异物吞入喉咙，从而导致气道阻塞。在这时如果不及时进行处理的话，就会危及窒息者的生命。而使用海姆立克法的话，便将可以有效将这些异物进行清除，让气道恢复畅通。

第二种情况则是由于呕吐物或口水等物质进入呼吸道中后引起的窒息问题。这种情况一般比较常见于酒精过量、癫痫发作等情况下。有时一些人在喝酒后进行呕吐，呕吐物在进入呼吸道后就会引起窒息，这时海姆立法就可以及时发挥作用，帮助人们清除呕吐物，挽救生命。

海姆立克法的应用过程

海姆立克法作为一种非常有效的急救措施，可以用于治疗多种窒息和气管阻塞等情况。而在面对这些情况时，施救者应当快速评估窒息者的窒息情况，并在必要时应用海姆立克法完成施救。

1. 快速评估窒息者的知悉情况

在面对有人存在窒息情况时，施救者需要尽快地判断窒息者的窒息程度。如果窒息者还能够大口呼吸或大声说话时，就表明他们仅有轻度的气道阻塞，这时只需要引导他们通过咳嗽等方法将异物排出即可；而如果窒息者已经难以说话或呼吸时，就表明他们的气管可能已经被完全堵塞，此时就应当立即采用海姆立克法来解除窒息者的窒息。

2. 计算海姆立克法的应用位置

而在采取海姆立克法之前，施救者需要先确保自己知道正确的应用位置，在确定了应用位置后，才可以保证海姆立克法的应用有效。那么该要如何计算海姆立克法的应用位置呢？

首先，施救者可以先将一只手握拳，然后用另一只手的手指找到窒息者的胸骨处，胸骨就是位于胸部中间的扁平骨。再在胸骨和腹肌之间找到最下面的肋骨，这里就是“三角区”。三角区就是位于胸骨和腹肌之间的三角形区域，感觉起来会比其周围的区域更加柔软。随后，施救者需要将拳头放在三角区上，置于胸骨和腹肌之间，随后开始进行海姆立克法急救。

3. 及时进行海姆立克法急救

在确定了应用位置后，施救者就需要先站在窒息者的背后，然后紧靠窒息者，以此来让自己的动作可以更加便捷。随后，施救者需要将拳头放在窒息者的目标位置的些许上方，成一个半球形，需要注意的是，拳头不要放在肚脐上方，否则就可能导致进一步的加剧窒息。

而施救者的另一只手则要握紧拳头，再用拳头用力向上推，向上的位置一般约为15-25厘米。如此，不断重复这个过程，直到异物排出或窒息者开始呼吸后就可以停止，随后再根据窒息者的具体表现和情况，考虑是否再进行其他措施。

总之，海姆立克法是一种简单而有效的急救方法，对于窒息和气管阻塞而言有着很好的应用效果。

进行海姆立克法时的注意事项

在大家进行海姆立克法的时候，有几个事项还是需要施救者多加注意的，以保障操作的安全和有效性。

首先，施救者在操作的时候应注意不要太过用力，以免损伤到窒息者的内部器官。尽管海姆立克法需要一定的力度来推压胸腹部，但是也应该切实掌握适当的力量，避免过度施力，否则就可能会导致窒息者的内脏受伤，诱发内部出血或其他损伤。

其次，施救者在操作的过程中应当尽量让窒息者保持站立的姿势，以方便排出异物。当窒息者处于站立姿势时，重力就将会帮助异物从气道中下降并排出，帮助窒息者顺利清除气道。

最后，如果窒息者已经陷入了昏迷当中，就应当立即先对窒息者进行心肺复苏等其他救治手段。海姆立克法只适用于轻度到中度气管阻塞的状况，对于昏迷或心跳停止的窒息者并不适用。所以在这种情况下，施救者需要先对窒息者进行心肺复苏，以恢复其呼吸和心跳。

另外，在进行海姆立克法时，施救者还应当时刻关注窒息者的具体情况，包括他们的呼吸、脸色和意识状态等。如果异物长时间未能排出或窒息者的症状没有改善时，就应当立即寻求相应的医疗帮助。

关于海姆立克法的常见误区

而在进行海姆立克法进行急救的时候，其实也存在着一定的误区，需要大家予以注意。

首先来讲，在面对人们轻微的气道阻塞时，有些人就可能会立即进行海姆立克法等过激的急救措施。但是需要大家知道的是，在这种情况下，施救者应当先尝试轻拍窒息者的背部或让窒息者自行通过咳嗽等方式来进行呼吸。过于激烈的海姆立克法往往会进一步地加重窒息者的气道阻塞，导致不必要的伤害。

同时，有些人由于对海姆立克法的应用场景不够清晰，在面对心脏问题导致的窒息等情况时 也会使用海姆立克法。事实上，这种做法是不正确的，海姆立克法并不适用于突发的心梗等心脏疾病急救，在这种情况下应当进行的心肺复苏等手段。如此，正确地判断窒息者的窒息原因，并及时采取相应的急救措施，将可以更加有效地挽救窒息者的生命。

综上，海姆立克法是一种非常高效的突发气道阻塞急救方法，但大家在进行操作的过程中一定要注意相应的力度和操作方法，并在实际应用中不断总结经验，以帮助更多的窒息者完成获救，保障他们的健康和安全。