产后系统性健康教育在母婴护理中的应用价值

田华

分娩是一种重要的应激事件，在产妇分娩之后，身体各系统、各器官的功能及其生理功能、心理功能都会发生不同程度的变化，具体表现为：产妇身体虚弱，对疾病的抵抗力显著降低。此外，因为母亲缺乏对自身护理的知识，以及缺乏养育孩子的经验，还会导致身体和心理方面的疾病，从而危害到母亲和新生儿的健康。为了保持产妇在产后的身心健康，护士应尽量向其提供相关的专业知识和卫生知识，从而达到预防和提高其自我照护能力的目的。因此，在产后做好相应的护理工作，对于产妇的健康和新生儿的成长是非常重要的。在现代产科护理工作中，健康教育是一项重要的工作，它能够让产妇对保健知识有更多的了解，对疾病的预防知识有更多的了解，从而提高产妇的自我保健能力，从而对临床护理质量有一个整体的提高。

1.产后健康教育方法

1.1住院前的健康教育

护士向孕妇及家庭成员介绍病区及周边环境，让孕妇尽早认识所处的环境，并对主管医生及责任护士有清楚的认识。根据孕妇的孕周和文化程度，有针对性地进行健康教育。在怀孕的中期，要督促她按时做检查，保证足够的睡眠，保持良好的情绪；在怀孕后期，需要告诉孕妇一些临产的迹象，这样可以帮助孕妇学习如何数胎动，从而对自己的身体变化有一个基本的认识，避免出现惊慌的情况。

1.2住院后的健康教育

护士要进行专门的健康教育训练，提高她们对健康教育内容的认识，并针对不同的孕妇，进行个性化的健康教育，让她们更好地认识到自己的权利，更好地满足她们的需要。在孕妇的房间里安装一些小型的家电，比如微波炉，这样就可以让家庭成员更容易的给孕妇热食。引导家人24小时不间断的陪护，让孕妇的精神得到放松。房间要保持安静，温度和湿度要保持在20摄氏度，并定期做好通风工作，保持房间内的新鲜空气。护士与孕妇之间应加强交流，制定宣教目标，发放宣教手册。

1.3产后1-3日内的健康教育

如果母亲是通过阴道自然生产的，要防止母亲感染，比如防止出现尿道炎，要督促母亲每天喝2000毫升以上的水；建议孕妇在排尿后用温开水擦拭，要注意保持每两小时更换一次护垫，同时要注意使用纯棉的内裤。建议孕妇尽早起床，遵照医生的嘱咐，应用空气压力疗法，可防止孕妇长期卧床，造成深层静脉血栓的发生；孕妇起床时应选用防滑的拖鞋，以免发生摔倒；在照顾新生儿的时候，要把新生儿放在一个头部高，腿部低的位置，在给新生儿喂食之后，要给新生儿打饱嗝，防止窒息；在分娩后的24小时之内，要做好孕妇的防寒保暖工作，防止出现低体温，定期给孕妇测量体温，一旦发现异常，要及时进行治疗。指导母亲按时喂奶，并适当提高母乳喂养频率，可有效防止低血糖的发生；给宝宝多喂食，多晒日光浴，可以防止黄疸的出现。若孕妇为剖腹产，则应采取与阴道分娩孕妇同样的教育内容及干预方法，以防止尿道炎及阴道炎的发生。在剖宫产之后，要指导患者的踝泵运动，让家属帮助对双下肢进行按摩，如果有必要的话，可以进行气压治疗，并注射低分子肝素。此外，在手术结束之后的6小时，要将产妇的床头适当抬高到30度，并且要指导产妇尽早下床活动，通常在手术结束之后的第一天就要下床锻炼，这样可以防止肠粘连的发生。做完手术后，可以让患者的家人给患者做下肢的按摩，这样可以防止患者出现下肢深静脉血栓。对于新生儿的护理和对于经阴道生产的孕妇的护理在内容上是一致的。分娩后，护理人员要对产妇进行教育，说明母乳喂养的益处，及早为新生儿吮吸、哺乳，使产妇学习正确的哺乳姿势，使母婴的休息时间一致，并观察新生儿的尿液、粪便等。孕妇应尽早起床锻炼，以加强胃肠道的蠕动，促进消化和吸收。在此基础上，加强对孕妇的免疫教育，提高对新生儿免疫接种的认识。并嘱咐患者家属多给患者提供高营养、高热量、高蛋白质的膳食，如果出现便秘，可适当补充粗粮。护士对孕妇乳房充盈，畅通情况进行评定。一旦出现了疼痛或者是缺乳的现象，需要及时的了解具体的原因，然后在医生的指导下做好乳腺的护理工作。并向母亲解释新生儿的抚触和洗澡的注意事项。引导母亲携带新生婴儿进行全面的健康检查，并参加疾病检查。在健康宣教的过程中，要注意观察产妇的情绪，如果发现产妇存在焦虑、抑郁等不良情绪，要及时向产妇进行心理辅导，帮助其消除不良情绪，如果不良情绪比较严重，则要请医院的专门的心理医生来帮助产妇。

1.4产后1-2个星期的健康教育

护理人员向产妇及其家人发放健康手册，通过电话沟通，对产褥期产妇进行相关知识的宣传，让产妇更多地了解自己的生理和心理的健康知识，并学会正确地进行母乳喂养，使自己在产后尽早地进行运动，使自己的身体更好地恢复。

1.5上门访视

通过对患者的家庭访问，了解患者在家里所处的产褥期康复环境。护士要指导家属给孕妇创造一个舒适的休息环境，要注意室内的空气要清新、安静，同时要注意防寒保暖。被牛奶和汗液弄脏的衣物，必须每日更换，沐浴后要及时烘干。生完孩子以后要注意保护好自己的肚脐，月子里多带孩子到外面晒晒太阳，对孩子的抵抗力有很大的帮助。平时要多给妈妈吃一些营养餐，让妈妈有充足的奶水，同时要注意勤洗手，避免乳房炎的发生。家人帮助妈妈更多地照看孩子，保证妈妈得到充足的睡眠。为了有效预防产后抑郁，需要家人之间的关系和谐稳定，多包容、多理解孕妇。

总之，通过进行产后健康教育，可以确保母婴的安全，在不产生负面情绪的情况下，还可以加强对产妇的保健知识的学习，这对孕妇的产后恢复有很大的帮助，还可以促进新生儿的发育。

孕妇在分娩后，无论是生理上还是心理上，都会有一些损伤，都需要一段时间来恢复。因此，在产后进行科学的健康指导，对孕妇的身心康复有很大的帮助。如果母亲在生产后没有接受好的教育和引导，不但会影响母亲的身体康复，还会对母亲的精神状况产生一定的影响，如：抑郁。这是因为孕妇在面对自己的母亲这个角色时，还没有做好充分的心理准备，在新生儿的照顾上也没有足够的经验，如果夫妻关系不好，婆媳关系紧张，这些都会导致孕妇出现产后抑郁。近年来，因产妇产后抑郁症而导致的不良反应呈上升趋势，已成为临床研究的热点。对产后妇女进行心理、生理等多方面的健康教育，对于促进妇女的身心健康，保障新生儿的正常生长发育，有着十分重要的意义。由于受教育程度和经历等因素的影响，女性在分娩后的生活中存在着诸多的问题。传统的护理方法对产妇的照护方式偏于单一，不能很好地控制产妇的产后并发症。健康教育是一种新的临床护理方式，它是护士有目的、有计划地对孕妇进行教育和引导，能使孕妇养成良好的行为和生活习惯，达到预期的护理目的。许多妈妈都是从网上、购买书籍或者是从前辈那里学习经验，但是这种学习的内容并不全面，这样会对妈妈的自我照顾能力产生不利的影响，对母乳喂养的效果也会产生不利的影响。因此，在分娩之后，孕妇要进行健康教育，可以用护士面对面的示范、讲解，这样才能让健康教育更好地进行，保证孕妇的知情权，从而提升孕妇内心的接受程度。引导家庭成员参加健康教育，能充分发挥母亲的主观能动性，使其更好地发挥作用。在日常生活中，如果出现了新生儿的异常，可以做一些简单的处理。同时，健康教育也能使患者和护工之间有更好的交流，使患者尽快适应新的角色。