冠心病如何护理盘点4个方法

余倩

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，以高血压患者、吸烟者、高血脂患者、肥胖者等为高发人群，当前临床尚无特效治愈方案，患者需长期服用对症药物控制病情发展，而此漫长的治疗周期中，患者还需保持健康饮食、生活习惯，且可受多种因素影响而降低治疗依从性，对此，加强患者治疗期间的护理服务十分重要。

一、什么是冠心病？有什么危害？

冠心病是这些年的高死亡率、高发病率的疾病，此病严格来说叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，因为冠状动脉是给心脏本身来供血的主要的血管，在里面内膜发生了动脉的粥样硬化，然后同时有时候还合并了严重的痉挛，这时候血管本身就狭窄，再合并痉挛就会造成管腔的堵塞，可能会造成心脏的缺血的症状。有时候在急性的发病过程中，在狭窄的血管里头还可能突然形成血栓，那血栓可以导致冠状动脉血管的急性的闭塞，就是急性的心梗。所以冠心病其实根本的机制就是心脏的急性的缺血，所以也把冠心病称为缺血性的心脏病，现在来说它的高发病率实际上是跟生活方式有关，包括高脂血症的患者、高血压的患者越来越多、越来越年轻化，所以也导致了冠心病的发生率越来越高。

以前都说老年人、中年人能得冠心病，其实现在年轻人也有，甚至于也有年轻人30岁就发生猝死的，这些年也听说得越来越多。所以它的发生年龄很重要，但是跟生活方式包括饮食、日常的工作压力、生活习惯，比如说运动的多少，是不是有规律的运动，这些都有很大的关系。还有就是要发现有没有其它的疾病，比如说同时合并了高血压、高脂血症、糖尿病的病人，特别是肥胖的病人，或者说长期大量吸烟的病人，都是冠心病的高危因素，这样的患者发生冠心病的几率确实是比较高的。而冠心病，常听说的是心绞痛，发生心绞痛的这一类患者，其实也包括其它的除了心绞痛以外，比如说以猝死为首发表现的，那就是猝死型的冠心病，包括其它的有的患者是首发的，表现为急性的心脏心肌梗塞，这也是一种冠心病的类型。还有有的患者平常其实没有任何症状，叫无症状的心肌缺血，但是这样的患者其实只有在做冠状动脉造影的时候才能发现，但是可能也是有一部分人会在某种突然的因素的诱发下发生急性的心梗。所以说冠心病有很多种类型，但是一般它的发病、它的危险都是有规律可循的。

二、冠心病如何护理？

2.1治疗护理

医护人员应帮助患者仔细认清药物的剂量和使用方法，并反复强调。因为冠心病属于慢性疾病，必须长期规律地进行治疗。且叮嘱患者关注自身症状表现（如胸闷、胸痛、气短等），加强血压、血糖、血脂监测（在心率增快或者血压有变化时容易诱发心肌缺血的发作期），以此预防冠心病的进展。

2.2饮食护理

冠心病患者的饮食要低盐、低脂、低糖、高膳食纤维、高维生素，多吃蔬菜、水果。首先平常的饮食要以清淡为主，防止脂摄入过多的饱和脂肪酸和高胆固醇的食物（包括鸡蛋蛋黄、动物的内脏、海鲜食品都是胆固醇比较高。另外还有高饱和脂肪酸像动物油等），否则易导致动脉粥样硬化加重；其次要有一定的膳食纤维摄入，有助于保持大便通畅，冠心病患者在便秘的情况下，容易导致心脏缺血，甚至会诱发急性心肌梗死；然后食量适中，不宜过饱，饱餐亦容易诱发缺血事件；最后要戒烟、戒酒。

2.3运动护理

患者未处于心肌梗死急性期时，可进行循序渐进的运动，在不引发症状的前提下，保证一定的运动频率和运动的时间，通常建议选择有氧运动的方式，如快走、慢跑、踢毽子等，但在运动中需要注意以下几个方面：一、运动前应该热身至少15分钟。二、运动过程中应该保持30分钟以上的活动量，在运动的过程中如果出现任何的胸闷、胸痛，应该立刻停止活动，以避免心肌梗死的发生，必要的时候立刻到医院就诊。三、运动后应该进行冷身10-15分钟。冠心病患者平时进行科学、规范的有氧运动，有助于改善心功能，提高生活质量。

2.4情绪护理

冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系，而情绪大起大落，亦会导致心脏病的发作，所以在我们生活当中，要注意，心理的调整，具体措施为：1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融治。所以人们把宽恕称作精神补品和心理健康不可缺少的维生素。3、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神励，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名营、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练，通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。

结论

总之，近年来冠心病已成为临床高发性疾病，而其治疗周期漫长的特点，使其在积极的治疗基础上，还需开展全面、科学、系统的护理服务，满足患者身心护理需求，并帮助患者养成健康的饮食和运动习惯，辅助治疗措施的同时，以平稳的心态，保障治疗效果。