心绞痛的护理措施有哪些

邹君

心绞痛产生主要是因冠脉血供不足，进而造成心脏临时缺血与氧气不足引发胸口疼痛。临床症状表现为胸口阵发、榨取性疼痛，疼痛关键位置为肩胛骨后侧，可放射至心前区、左上臂。人们在日常生活中过度疲劳、情绪激动、受冷受凉均可能诱发心绞痛。心绞痛病情发生情况与患者个人身体状态、心理状态及生活习惯等方面息息相关。目前心绞痛患者多以男性为主，这与男性患者工作强度大、生活习惯不佳、心理状态不佳等有很大关系。要想逐渐改善病情，逐步恢复健康，拥有高质量的生活，患者或家属应当详细了解护理措施，纠正不良的生活习惯，注意养成良好的饮食习惯、运动规律、生活习惯，规范用药，长此以往势必能够恢复健康。

心绞痛有哪些危害？

危害1：突发严重的心绞痛，可造成心肌缺血或心肌梗死，引发心跳过快或过慢，患者会表现呼吸困难、意识丧失的现象，甚至有部分患者会突然死亡；也可能造成血压下降或心脏破裂，及时救治患者，使之度过危险期，也有再次出现心绞痛或心功能不全的情况，身体素质不佳。

危害2：心绞痛还会影响心肌供血。主要是心绞痛会造成血液中某些胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇深入冠状动脉的血管内部，并且在血管内堆积，造成血管内径变小，血液流通不畅，致使心肌供血不足。如若未能得到有效治疗，那么血管内胆固醇将形成斑块堆积，引发冠状动脉粥样硬化。

危害3：一般情况下，冠心病处于稳定状态，心绞痛发作比较规律。如若心绞痛发作规律发生变化，发作次数增加、发病程度加重，则说明心绞痛危害性增加，常规护理方法不足以缓解症状。患者患有不稳定心绞痛，会造成患者喘气困难、浑身无力等，身体素质逐渐下降。

心绞痛的护理措施有哪些？

为了保证身体健康，心绞痛患者或家属应掌握护理措施，做好护理工作，缓解病症，逐渐改善身体状况，保障身体健康。具体的做法是：

其一，注意休息。作为心绞痛患者，在日常生活和工作的过程中注意休息，尽量少熬夜、过度运动等，避免身体长期处于疲劳状态。如若心绞痛发作，患者应立刻坐下或躺下休息。又因为心绞痛病症加剧与患者过度疲劳有一定关系。患者或家属应当注意掌握病情发展情况，如若心绞痛发作频繁或疼痛加剧，需要调节工作强度或者生活习惯，延长休息时间，逐步改善身体疲劳状态。

其二，适当运动。规律的运动能够帮助患者调节身心、减轻压力、控制体重、降低血压及增加胆固醇。患者应当在日常生活中注意养成良好的运动习惯，并且控制运动量，比如进行适当的走路健身、慢跑健身等等，促使身体保持良好状态。避免突然增加运动量或长期不运动，否则将会导致身体状态下降或超出身体负荷，加剧心绞痛发作。

其三，健康饮食。心绞痛患者应注意健康饮食，避免食用油炸、辛辣等食物，危害身体健康。在日常生活中可根据自身的饮食喜好，合理搭配食物，比如低碳水化合物食材、低热量食材、低脂肪食材等。另外，注意食用高纤维食物，并且控制食物摄取量，尽量保持七八分饱，避免处于饱腹状态。患者还要注意禁止抽烟、喝酒；注意保暖，避免受凉受冷。

其四，服药护理。针对心绞痛发作情况，而科学用药，逐步改善病情。患病初期，以调理身体为主，用药为辅，在日常生活中注意养成健康饮食习惯，合理搭配食物，多吃蔬菜水果及含有高蛋白食物、高纤维和不饱和脂肪食材，以降低心脑血管病难题出现，以操纵心绞痛病况发展趋势，必需时可应用芪蛭通脉胶囊开展用药治疗，能合理改进病症。如若经常性发作心绞痛，那么患者需要进行硝酸甘油静脉注射，注意控制滴速。

其五，调节心理状态。心理状态会影响心绞痛病情发展。为了逐渐改善病情，在日常生活中患者应注意保持轻松愉悦的心理状态，尽量避免过度焦虑、过度抑郁、过度烦躁等。为此，患者可以学习心绞痛相关知识及护理知识，了解心绞痛发生情况、治疗方法及危害等等，正确看待心绞痛，积极配合治疗和维护身体，始终保持相对平稳的状态和情绪，这对于改善心绞痛疾病有很大帮助。总之，患者在日常生活中注意自我调节心理状态，避免过度激动或者情绪低落。

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