健康教育在社区高血压患者中的价值

张慧容

【摘要】目的：分析健康教育用于社区高血压的价值。方法：2021年1月-2022年1月本社区卫生服务站接诊一级高血压病人62名，随机均分2组。试验组采取健康教育，对照组行常规护理。对比血压等指标。结果：关于疾病认知度：试验组数据（90.32±2.57）分，和对照组数据（69.34±5.27）分相比更高（P＜0.05）。关于收缩压和舒张压，干预结束时：试验组数据分别是（124.72±6.54）mmHg、（79.22±3.65）mmHg，和对照组数据（135.28±7.41）mmHg、（86.13±4.29）mmHg相比更低（P＜0.05）。结论：社区高血压用健康教育，血压改善更加明显，疾病知识认知度提升更为迅速。

【关键词】高血压；健康教育；认知度；社区

    临床上，高血压十分常见，乃慢性病之一，其患病群体以中老年人为主，可引起心悸、头痛与眩晕等症状，若不积极控制血压，将会引起心脑血管不良事件，危及生命健康[1]。本文选取62名一级高血压病人（2021年1月-2022年1月），着重分析健康教育用于社区高血压的价值，如下。

1 资料与方法

  1.1 一般资料

对2021年1月-2022年1月本社区卫生服务站接诊一级高血压病人（n=62）进行随机分组。试验组31人中：女性15人，男性16人，年纪范围45-79岁，均值达到（60.35±6.72）岁；病程范围1-13年，均值达到（6.83±1.52）年。对照组31人中：女性14人，男性17人，年纪范围44-79岁，均值达到（60.47±6.31）岁；病程范围1-14年，均值达到（6.97±1.68）年。病人对研究知情，且无严重并发症。2组病程等相比，P＞0.05，具有可比性。

  1.2 方法

2组常规护理：血压监测、用药指导和基础护理等。试验组配合健康教育：（1）用简明的语言，配以图片或短视频，为病人讲述高血压的知识，介绍治疗流程与目的，强调血压控制对健康的重要性。积极解答病人提问，打消其顾虑。定期组织病人开展高血压专题讲座，以加深病人对自身疾病的认知程度，促使病人形成良好的自我保健意识。（2）要求病人饮食清淡，食用高纤维、低脂、高蛋白、低胆固醇与高维生素的食物，禁食辛辣、生冷和油腻的食物。控制病人钠盐摄入量低于6g/d，建议病人多吃果蔬，多喝温水，促进排便。告诉病人少吃腌制类的食物，如：腊肉和腌菜等。嘱病人不喝咖啡与浓茶等刺激性的饮品。（3）根据病人身体状况，指导其做适量的有氧运动，如：快走、骑自习车、打太极和慢跑等，30-50min/次，每周4-5次。帮助病人养成良好的行为习惯，告诉病人吸烟和饮酒对身体的危害，以引起病人的重视，让病人能够自觉戒烟酒。嘱病人规律作息，不熬夜，不过度劳累。（4）建议病人培养自己的兴趣爱好，如：下棋、插花或钓鱼等，目的在于陶冶情操。主动和病人交谈，帮助病人解决心理问题。鼓励病人，支持病人。向病人介绍预后较好的高血压案例，增强其自信。教会病人如何稳定心态，包括倾诉和冥想。

  1.3 评价指标

1.3.1 评估2组对高血压知识的认知度：总分100。

1.3.2 测量2组干预前/后血压。

  1.4 统计学分析

SPSS 23.0处理数据，t作用是：检验计量资料，其表现形式是（），χ2作用是：检验计数资料，其表现形式是[n（%）]。P＜0.05，差异显著。

2 结果

  2.1 疾病认知度分析

评估结果显示，关于疾病认知度：试验组数据（90.32±2.57）分，对照组数据（69.34±5.27）分。对比可知，试验组的认知度更高（t=19.7325，P＜0.05）。

  2.2 血压分析

关于血压：尚未干预时，2组数据之间呈现出的差异并不显著（P＞0.05）；干预结束时：试验组的血压更低（P＜0.05）。如表1。

表1 血压测量结果表 （mmHg，）

组别	例数	收缩压		舒张压
		干预前	干预后	干预前	干预后
试验组	31	152.36±10.28	124.72±6.54	96.31±5.29	79.22±3.65
对照组	31	152.67±10.85	135.28±7.41	96.58±5.47	86.13±4.29
t		0.2946	10.3657	0.3015	9.1526
P		0.1893	0.0000	0.1729	0.0000

3 讨论

人口老龄化进程的加剧，饮食结构和生活方式的转变，导致我国高血压的患病率有所提升[2]。对于多数病人来说，其对高血压的认知度都比较低，加之受疾病折磨等因素的影响，使得其更易出现焦虑和烦躁等负性情绪，进而导致其依从性降低，影响了血压控制的效果[3]。健康教育乃专科护理方式，涵盖了“以人为本”这种新理念，可根据病人的实际需求，向其提供疾病知识、心理、饮食、运动和生活等方面的指导，以加深病人对高血压的认知程度，消除病人的负性心理，同时也能帮助病人养成良好的运动和生活习惯，从而有助于促进其血压水平的降低

[4]。本研究，至于疾病认知度：试验组数据比对照组高（P＜0.05）；至于血压：干预结束时，试验组数据比对照组低（P＜0.05）。

综上，社区高血压用健康教育，血压指标改善更加明显，疾病认知度提升更为迅速，值得推广。

参考文献：

[1] 郑源菊. 社区老年高血压患者应用健康教育与慢性病管理护理效果研究[J]. 医学信息,2022,35(z1):73-75.

[2] 龚为真. 强化健康教育在高血压患者社区护理中的应用及满意度分析[J]. 婚育与健康,2022,28(6):97-98.

[3] 孙丽红. 健康教育在提高社区高血压治疗依从性的作用分析[J]. 婚育与健康,2022,28(7):64-65.

[4] 周重九,张硕,张小美. 基于原发性高血压患者社区护理健康教育的方法与效果分析[J]. 母婴世界,2021(6):268-269.