服用补药应注意些什么

银红梅

每到秋冬季节时，有些身体虚弱或年纪大的人，就会选择补药或补品进补，在补药服用时有哪些注意事项呢？服用时一定要注意，既不能过量，也不能随意进补。如果补药服用过量，就会发生流鼻血、上火等症状。有些身体健康的人在服用补药时，要循序渐进的方式，逐步增加，才能实现进补身体，还能避免身体受损。养生进补的人参、鹿茸及羊肉等，无论食补还是药补，要注意养生进补不能盲目，要注意相关禁忌，才能确保进补方法正确，保证身体健康。本文对服用补药应注意的内容进行简单讨论，仅供参考。

1.服用补药的作用

补药包括成药、饮片。其中成药指阿胶制品、虎骨酒及参芪补浆等药物，饮片包括人参、当归及黄芪等单味中药饮片。一般饮片可以加汤剂中入药，也可以加入食物煎成汤剂。成药包装完整，可以即开即饮，不仅便于携带，而且口味较好，容易为人们接受。市场上营养补剂类型较多，随着人们对养生、保健等知识的普及，很多中老年人群，尤其是老年人群过于忧虑自身的身体健康，过度依赖营养品和补药，有些人即便身体无病，也会滥用补药。这种情况不仅无法起到补身的效果，而且会取得相反的效果，增加其他疾病，甚至使原本健康的身体受到影响。正常服用补药可以增强体质，帮助机体补充元气，以此起到提高免疫力的作用。服用补药对于一些常见的老年疾病，可以起到预防疾病，延年益寿和强身健体的作用。可是，补是针对虚所补，对于正气不足，中医辨证为虚证的患者，才可以选择补药进补。虚证可以分作阳虚、阴虚、气血虚及脾肾虚等证型。中医用于不同证型的辨证给药，坚持辨证论治，通过针对性进补，对于阳虚、阴虚、气血虚及脾肾虚不同的进补方式，做到哪里虚补哪里，才能实现不偏补，不漏补，不会补而助火。

2.服用补药的注意事项

2.1分辨病证后进补。补是补虚亏与不足，中医病证表现复杂，有些人表现体虚却夹杂实证，对于虚中夹实病证的患者不能进补。对于乏力、精神差、胸闷、食欲不佳、便秘、舌苔黄腻等证象的患者，如果选择补药进补，无益于火上浇油，病上加病，不仅会加重临床症状，还可能会滋生其他类型的疾病。进补前要分辨病情的阴阳及病证虚实，根据医嘱用药，使用药具有针对性，避免滥用药物加重病情。

2.2注意用药量。补药进补后经脾胃消化、吸收，再演变为人体可吸收的营养物质。中医认为脾胃是气血生化之源，补药进补具有强身健体的作用。可是，用药进补要坚持循序渐进，只有逐步按医嘱进补，才能实现有效的进补效果。不能见到虚证就进补，过量进服补药，心急用药过量，会使脾胃消化不良，引起腹胀，不适，引发其他病证。有些患者由于有大手术或大出血病史，导致正气欲脱，例如：使用人参进补时，可以选择30g人参煎汤的方式，可以帮助患者补充体虚，起到有效的救治。如果长期存在慢性疾病，需要长期调养治疗的患者，可以选择药性平和，药效和缓补养品，坚持长期少量进补的方式，坚持早晚两次进补，每次少量用药。

2.3补药煎服方式。补药如果为补益药饮片，一般选择了植物根、茎块等部位，这是由于这些植物部分具有质地致密的特点。对补药煎药前，要将药物浸泡于水中，水没过药2-3cm，大火煮开再以文火煎煮，一般要在90min左右，煎药中间要对药物翻对，保证药物煎透，每剂药可以用水煎煮两次，第二次可少加水，减少煎煮时间，药汁多于餐前空腹饮用，在早晚两个时间段用药。

2.4进补季节的选择。补药的服用要选择合适的季节，一般由冬季进补，这是由于中医认为冬三月者为封藏，表明冬季是养精蓄锐的季节，可以控制来年开春后再患疾病。尤其是年老者、体虚者、慢性疾病的患者，长期身体不健康，选择冬季进补可以起到较好的进补效果。例如：老慢支、哮喘等疾病，在冬季时病情会加重，如果选择夏季进补，中医称作冬病夏治，这是由于夏季为疾病缓解期，虚象突出进补，可以起到固本的作用，能控制冬季时病情的发作。要在医生指导下服用补药，忌随意滥用补药，在合并感冒、感染性疾病等情况时，要暂停各种补药。

3.举例服用补药的相关问题

以六味地黄丸为例，人们都知道六味地黄丸属于补肾的药物，针对腰膝酸软和精力不足的人群，符合肾阴虚证型都可以进补六味地黄丸，患者自己各种症状对症就可以到药店买六味地黄丸自行进补。人们经常要问六味地黄丸有时并不能起效。这是由于有些人用药方法不当。功能补益类药物一般是空腹用药，脾胃功能较好患者可以餐中用药。可是，六味地黄丸属于补肾药物，要餐前服药，才能发挥药效，起到直入下焦和补益肝肾作用。中药中丸药缓缓起效，并不能突然起效。有些患者脾胃虚弱，无法运化药力，用药后效果不明显，还会有腹胀、胃脘不适等不良反应。补益类药物摄入后，因脾胃虚弱，导致运化不利，影响药物效果，不能完全消化吸收。分析是否脾胃虚弱，要到院由医生诊治确诊。才能针对患者机体具体情况，选择合适的用药方法，才能取得最佳的药物疗效。

有些日常服用补药的患者，如果没有控制进补剂量，过多进食就很容易发生问题，例如：流鼻血。所以，进补时要适当搭配蔬菜、水果。有些服用补药的患者要注意日常锻炼身体，不能坚持锻炼身体，体质太差，也会影响补药的效果。患者要控制日常饮食结构，不能食用过于油腻的、辛辣刺激的食物，这些食物会影响身体机能，影响进食的补药效果，具有重要的作用。

4.小结

总而言之，要保证自身的身体健康，在日常服用补药时一定要注意不能进补过量，要适当进补，才能保证补药的作用，避免身体受到不良影响，具有非常重要的作用。同时，服用补药过程中注意饮食的搭配，例如：服用人参时忌食萝卜、茶叶，避免药物功效受到影响。有些补药可以温补身体，要选择餐后进补用药，不能过多进食寒凉食物，出现一补一败的情况。补品补充人体营养，富含丰富高蛋白，所以，要注意不能进补量过多，感觉身体疲劳消失后，要停止进补，避免进食过量加重肾脏负担，导致越补越差。任何补品在进补前都要遵医嘱，咨询医生后使用，避免药物和其他药物出现不良反应。