夏季“肠”见病，治疗肠炎三大误区

邓丰华

生活当中，大家应该都或多或少对肠炎有所了解，肠炎这事，说小不小，说大也不是很大，在夏天这个特殊的季节，罹患肠炎的人尤其多。因为夏天的夜宵种类繁多，特别是在无辣不欢的川渝、湖南、江西等地，人们更是喜欢在夏季夜晚喝冰啤酒，食用辛辣油腻的烧烤，这些刺激性食物加上天气热、细菌繁殖快，很容易就会引发肠炎，所以，我们经常开玩笑说的“夏季‘肠’见病”，就是这么来的。多数患者在患上肠炎之后，因为腹泻、腹痛等症状难以忍受，于是常常出现“病急乱投医”的现象，接下来笔者就为大家讲解一下。

一、肠炎的症状

大多数患者患病之后，病程发展都比较缓慢，且病情有轻有重，主要的临床表现有腹泻、腹痛、粘液便，严重时会出现脓血便、里急后重，甚至会出现大便秘结、数日之内大便都不能够通；患者时而腹泻时而便秘，时常会伴有消瘦乏力等状况，而且多数患者的肠炎会反复发作。发作时，大多数腹痛症状呈隐痛或绞痛，结肠炎时，左下腹或小腹疼痛较为多见。患者还会有不想吃东西、腹胀、恶心、呕吐及肝大等其它表现，常见的全身症状包括贫血、乏力、消瘦、发热等。大家在生活当中，如果在食用过某些冰凉、坚硬、辛辣的食物之后，出现腹痛、腹泻的症状，就可以合理怀疑自己得了肠炎，此时需要立即到正规医院的消化科挂号，让正规医生诊治，避免病急乱投医。

2. 治疗肠炎的三大误区

很多人在患上肠炎之后，因为腹泻腹痛症状显著，很不好受，所以就自行到药店买止泻药、止痛片等药物，但是这样做其实是走进了肠炎治疗的误区，这样“治疗”，不但疾病不会好，还有可能变得更加严重，下面笔者就为大家讲解一下治疗肠炎的三大误区，希望大家认真阅读，谨防“踩雷”。

误区1、抗生素的滥用

患上肠炎，表现出来的最典型的症状就是腹泻，但是，生活中会引发腹泻的原因其实有很多，比如病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等，并不是所有腹泻都是肠炎造成的，所以治疗时，一定要遵照“对症治疗”这个方针。抗生素一般用于细菌感染引发的疾病的治疗，如果我们不知道是什么原因导致的腹泻，就立马跑到药店盲目购买并使用抗生素加以治疗，不仅治不好病，还会对肠道造成不可逆的损伤。特别是当腹泻是由病毒感染或寄生虫感染引起的时，吃抗生素不但没有任何效果，反而还会对肠道中正常菌群的活动造成破坏，得不偿失。所以，如果有腹泻症状出现，一定不要盲目使用抗生素加以治疗，要在腹泻后的第一时间到正规医院接受诊断和治疗，正规医院会提供专业的检查来查明病因，并开具最为合适的诊断方案，为患者使用具有针对性的药物，呵护患者的肠道。

误区2、盲目使用止泻药物和止痛药物

上文中，我们已经为大家介绍了肠炎的一般临床症状，了解了该病的典型症状为腹泻和腹痛，很多人在出现腹泻和腹痛时，第一时间想到的不是去医院，而是使用止泻药物和止痛片，但其实，盲目使用这些药物反而对身体和疾病康复不利。因为过早使用这些药物来干预自身症状，轻则对自身免疫系统造成不良影响，重则导致自身免疫系统的日后协调能力降低，甚至掩盖真实病情，对肠炎的治愈非常不利，所以在出现腹泻、腹痛后的第一时间不应该想吃哪样止泻止疼药片，而应该要想的是适当喝些温热的生理盐水，如果腹泻症状久久不止，再考虑去哪家医院挂消化科的号比较方便。

误区3、因为腹泻而拒绝饮食

如果患上肠炎，那么腹泻将会非常频繁，也就是说，肠炎患者一天之内不可能只腹泻一次两次，所以很多人就觉得：“那我有腹泻症状之后，就不再吃东西，这样我就不会再拉了”。其实这是一种非常错误的理解，因为腹泻而拒绝饮食是非常不科学和危险的一种行为。听起来这种方式似乎可以“简单粗暴”地“止泻”，但其实是非常危险的，轻则导致脱水，重则引发肾衰竭，这绝不是笔者在危言耸听，因为临床上有过相关病例。我们在腹泻的时候，不单单是将胃肠道内容物与有害物质一同排出去，而且还会排出大量的营养物质、水分和电解质，当这些东西同时流失，则会影响我们身体中其他器官的正常运作。所以，如果出现了频繁的腹泻症状，一定要及时补充淡盐水，避免出现脱水情况，另外，还需要食用一些其他具有营养的食物，当然，食物一定要选择刺激性低、容易被吸收、不会增加胃肠道负担的，以清淡和细软为选择原则。

2. 如何预防肠炎

那么我们应该如何在夏季做好肠炎的预防呢？

1、饮食与胃肠道疾病息息相关，所以我们先从饮食上来讲，要想预防肠炎，一定要学会“忌口”，比如辛辣的刺激性较强的食物、生冷食物、油腻食物等都是需要忌口的食物，尤其是在炎热的夏天，人们非常喜欢吃生冷食物和烧烤等辛辣食物，但要想预防肠炎，只能压下口腹之欲了。另外注意食品卫生，避免肠道感染，饮食原则应该是食物柔软、容易消化、营养丰富、能够提供充足的热量，应该少食多餐，并且足量补充身体需要的维生素。

2、生活起居要非常规律，避免熬夜，更要避免劳累等，季节天气出现较大的变化时，应该注意保暖，尤其是要注意对腹部进行保暖，避免寒冷刺激腹部，从而诱发溃疡性结肠炎。

3、要注意情绪的舒展，平日里要调控好自己的情绪，保持心情舒畅，避免受到较大的精神刺激，通过一些解压方式来解除各种精神压力，比如上班太劳累了，可以适当休息一下，做一些比较放松身体的运动。很多肠炎患者会因为患病而久久不愈出现失望和沮丧的情绪，但情绪低沉更影响疾病康复或导致疾病复发，所以，在精神方面，患者应该要保持稳定乐观的情绪，患者家属也要经常给患者足够的安慰和理解，做好其生活和饮食上的护理工作。

4、可以在日常的生活当中适当进行一些体育锻炼，以增加自身的体质和抗病能力。

上文中，笔者已经比较详细地为大家介绍了肠炎治疗中容易走进的三大误区，相信大家在阅读完这篇文章之后，已经对肠炎以及肠炎的治疗有了比较深刻的认识，希望这篇文章能够对大家有所帮助。夏季天气热且潮湿，是细菌繁殖的高峰时期，我们常说的“冬天易流感，夏天细菌病”，就是源于此，加上我国的饮食文化丰厚，随着经济的不断发展，人民消费水平的不断提高，夜宵“江湖”也逐渐鼎盛，夜宵油腻、对肠胃的刺激性强，加上有些人不注意个人卫生，所以常在夏季患上胃肠道细菌感染病，细菌性肠炎就是其中之一，所以笔者提醒大家，夏季天热，要注意个人卫生，少吃刺激性强的食物，以预防肠炎。