女性流产后多久怀孕最好

甘文燕

面对计划以外的小生命，当出现时往往会让当事人措手不及，尤其对于无结婚打算的情侣或未准备好生育的夫妻而言，人工流产是他们最好的选择。然而，也会有人提出疑虑，对于女性身体而言，人工流产会造成一定的伤害性。所以，流产之后是不能立即怀孕的。此时，有人会问，流产后什么时间再怀孕是最适宜的呢，妇产科医生表示，流产后半年至一年后再怀孕较好，过早怀孕有可能再次流产，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。建议在身体可承受的情况下备孕，具体需要依据患者的具体情况而定。

一．人工流产

（一）人工流产简述

人工流产是避孕失败后的一种补救措施，具体指的是在女性妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的一种方式，在对患者行人工流产手术时，胎盘会被强行剥离，并对宫壁留下创面，为此，人工流产手术后3-5天内通常会存在少量阴道出血现象，持续时间约为10-15天以内。由于各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净，因此，在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。

（二）人工流产后如何护理能帮助患者及早恢复健康

女性患者在行人工流产手术后注意不要着急离开，医护人员提醒至少观察2h，查看腹痛以及阴道流血，待确定无异常后方可离开。其次，完成手术后叮嘱患者不能立即剧烈运动或投入工作中，多注意休养（至少休息15d），同时还要预防感冒，饮食上指导多食用富有营养的食物。其三，人工流产后，患者要注意外阴部的清洁卫生，每天定时用温开水清洗阴部（1-2次），勤换月经垫。对于15d内阴道流血未干净前不可坐浴，1个月内禁止性生活，避免生殖器官感染。若存在腹痛、发热、阴道分泌物气味异常现象，可考虑为感染致使，应及时入院诊治。其四，人工流产后，大部分患者于30d，其左右卵巢会逐渐恢复排卵，恢复正常的经期，所以，在行人工流产术后，要注意避孕，避免再次怀孕。

二．人工流产后再次怀孕的时机

对于再次孕育，医生的建议更加符合流产女性的心理，尽管如今医学界对于流产后再次怀孕的时间并无精准定论，但是，医学专家们均建议在身体尚可（可承受情况下），应及早缩短间隔时间。女性自然流产后极有可能产生两种心理状态，其一，对于有孕育计划的女性会怀疑流产是由于自己的不小心所造成的，让家人失望，以至于在心理上产生自责情绪；其次，女性在流产后担忧会出现二次流产的心理恐惧感。一旦出现上述两种心理后，心理负担会随时间而越来越沉重，严重情况下会产生消极、绝望等负面情绪，这类情绪会影响到性腺轴的正常运作功能。据相关数据显示，女性在自然流产后8个月内未再次怀孕，她们的妊娠信心也将会得以消减。据报道，自然流产后三个月内再次妊娠的流产率为16％—20％之间，虽然如此，但与妊娠间隔时间超过1年以上的女性相比，流产发生率明显高于1年内妊娠者，这也表示，流产后尽早怀孕比较适宜。除此之外，当月经规律以及指标显示正常后才能再孕，以再次怀孕的最佳时机而言，时机的到来可以从患者自身情况来分析，症状轻微的自然流产者（且未进行清宫术），其子宫内膜所受创伤以及对性腺轴的影响均较小，所以，在对其进行调养后，呈现一次规律的月经周期的同时，且未出现其他异常指标问题便可于次月着手备孕。

四．流产后再怀孕需要做哪些准备工作？

有过流产史的女性患者，要将心态调整好，不必过分担忧，为下次宝宝的到来做好准备。流产后再孕既不可太早也不可太晚，在寻找病因，积极治疗，恢复身体正常后可再次积极备孕。

（一）找准流产根源，做好孕前调养

流产后的调养非常重要，但是弄清为什么会流产的根源似乎更加重要。研究显示，有些人在受精卵发展为胚胎的那一刻，就可能出现了染色体异常，相当于埋下一颗流产的不定时炸弹；还有些人是因为孕期不加注意自身调理而诱发的流产；也有人属于习惯性流产，病因有多种可能，如准妈妈精神状态、子宫病变以及糖尿病、甲状腺分泌失调等慢性疾病的影响。因此需找准根源，才能针对性治疗，为下次孕育做准备。

（二）再孕前做好孕前检查

流产后的女性首先需要进行一定的休息。流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。因此需在注意休息的基础上进行一定的营养补充，但也不可过分，因为身体此时可以自给自足。同时注意生活中的小细节，如避免过度劳累及冷水刺激等。身体休养好之后，需再次去医院进行各项指标的检查，包括生殖内分泌功能、子宫宫颈因素、感染因素、免疫因素等，当然也不能忽视男方的孕前检查。结果无异常后，就可以安心的再次备孕了。

结语

流产完以后要给自己和身体、子宫充足的恢复时间，只有在子宫身体得到良好恢复的基础上才能怀一个健康的宝宝。尤其是行人工流产术后，患者子宫内膜会出现创伤，恢复正常还需要一定的时间。如果是因为自然流产所做的清宫，最好是建议夫妻双方在下次怀孕前要做一些相应的检查在有必要的情况下，夫妻双方均要做双方的染色体检查与常规身体检查等，比如，女性需要做超声检查，查看卵巢、子宫的情况，男性检查其精液情况。完成检查后，若双方有相应的问题应在给予对症治疗后方可备孕。