中药汤剂在治疗睡眠亚健康的作用

伍茹茹

【摘要】目的观察酸枣仁汤应用于睡眠亚健康（慢性疲劳综合征）患者的临床疗效，可有效改善其症候群，提高治疗效果。

【关键词】酸枣仁汤；谷维素；慢性疲劳综合征

【中图分类号】R97【文献标识码】A【文章编号】1276-7808（2017）04-216-01

睡眠亚健康又称为慢性疲劳综合征，每年约有35%人群存在睡眠障碍，20%的人群存在严重失眠状态。近年来，随着生存环境的加剧恶化、生活压力的逐渐紧迫下，慢性疲劳综合征已日渐上升，严重影响了大部分群体的生活、工作和学习的质量，睡眠无法改善严重增加慢性疲劳综合征的症状，症状加重后又严重影响睡眠，因此形成恶性循环。酸枣仁汤具有良好的镇静安神作用，对不同程度的睡眠障碍疗效确切，本文研究酸枣仁汤治疗睡眠亚健康的临床疗效，现报告如下。

（一）方法

1.选择2015年4月～2016年4月本院诊治的慢性疲劳综合征致睡眠障碍患者100例，随机分成观察组与对照组，各50例。

2.对照组给予谷维素（广东南国药业有限公司国药准字H31020659）治疗，30mg/次，3次/天，服用14天。观察组给予酸枣仁汤（熟酸枣仁15g、甘草3g、知母6g、茯苓6g、川芎6g）水煎服，分两次服，1付/天，服用14天。

3.疗效判定标准治疗前后均以匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评价。痊愈：症状消失、感觉良好，无学习、生活、工作障碍，随访无复发；显效：症状消退或明显改善，停药后症状再次出现，工作、学习、生活基本不受影响；有效：症状缓解；无效：服药前后无改变。总有效率=（痊愈+显效+有效）/总例数×100%。

（二）结果

观察组治愈率85%，症状缓解率15%。对照组治愈率50%，症状缓解率50%。观察组的治疗效果明显高于对照组。

（三）讨论

慢性疲劳综合征是因长期精神压力过大导致的身心疲惫，伴有情绪波动、部分肌肉、关节疼痛、睡眠障碍等神经官能症，严重危害了患者健康，使工作质量、生活质量、学习效率明显下降。该疾病的病因及发病机制尚未明确，慢性疲劳综合征据相关文献报道，是多种因素导致的内分泌系统、神经系统、免疫系统紊乱。

中医药文献中对慢性疲劳综合征并无记载，但“疲劳”对于中医学中术语并不陌生，古书中对“疲劳”解释为“懈怠”“懈惰”“四肢不欲动”“四肢不举”、“四肢劳倦”等。其中，中医里“百合病”“脏躁病”所叙述的郁证、眩晕，症状与病因多处与慢性疲劳综合征相似。

酸枣仁水煎服可有效降低多巴胺及3，4-二羟基苯乙酸的含量，可能通过降低单胺类神经递质促使中枢神经而起到镇静作用。茯苓具有消肿、增强免疫等作用，茯苓多糖能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞，促进免疫活性；知母具有抗炎、抗血小板聚集的功效；川芎具有改善血液循环、镇痛作用；甘草则具有调节免疫系统、抗炎解毒作用。酸枣仁汤方具有镇静、催眠、抗焦虑、抗应激、抗炎作用。

（四）结论

酸枣仁汤治疗慢性疲劳综合征导致睡眠障碍效果好，可有效改善其症候群，提高治疗效果，值得推广。

参考文献：

[1]杨文潮.酸枣仁汤联合常规西药治疗失眠的价值研究.中药药理与临床，2015，31（4）：257-259.

[2]王育虎.酸枣仁汤镇静催眠作用.山东中医药大学，2007.