幸福决定于你的思维方式

不知道从什么时候起，我变成了一个十分忧郁的人：每天总是唉声叹气，闷闷不乐，脸上很难挤得出点滴笑容。这样的日子对我来讲已经有很长一段时间了。但从大前天和一位在大学教心理学的朋友巧遇后，我整个人发生了根本性的变化——我变得乐观、活泼和积极向上了。