中国优秀女子铁饼运动员投掷动作的运动学分析

李俊茗崔巍

摘要：本文主要运用三维录像解析法，文献资料法对全国田径长投赛项目公开赛（成都站）女子铁饼冠军鲁晓鑫投掷技术进行视频拍摄并解析，从运动学角度指出优秀女子铁饼运动员鲁晓鑫投掷铁饼过程中的优点和不足之处，以期为中国铁饼运动员投掷技术的改进提供理论依据和技术参考。

关键词：铁饼；投掷技术；出手速度

1研究目的

铁饼运动起源于古希腊，投掷技术经历了原地投、侧向原地投、侧向旋转头、背向旋转投掷几个过程。随着投掷技术的不断改进，铁饼的世界纪录也随之不断的被刷新。随着我国的背向旋转掷铁饼技术日臻完善，运动员取得了可喜的成绩。尤其是近年以来，一大批优秀女子铁饼运动员的出现受到了世人的瞩目，但与国外优秀运动员投掷技术相比，仍存在一定的差距。本文通过运用三维高速摄像对中国优秀女子铁饼运动员鲁晓鑫掷铁饼技术进行拍摄，通过对鲁晓鑫掷铁饼的录像进行技术解析，获得鲁晓鑫在比赛中的运动学参数及运动学特征，通过运动学分析找出不足的技术环节，得出其运动技术方面存在的主要问题和差距，为中国铁饼运动员投掷技术的发展和改进动作提供理论依据和技术参考。

1.1研究对象

鲁晓鑫，女子铁饼运动健将，2015年4月在全国田径长投赛项目公开赛冠军，2016年全国田径锦标赛亚军，2016年全国田径投掷项群赛第一站和第二站女子铁饼比赛冠军，本次解析成绩61.47m。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

文献包括书面和网络检索，主要通过在学校图书馆查阅了大量与研究的相关论文、书籍、期刊等；网络检索主要通过中国知网、谷歌等进行了大量文献检索。收集了大量的相关方面的资料，为本文的写作提供了理论基础。

1.2.2三维摄像解析法

采用两部JVCGC-PX10AC摄像机分别置于铁饼投掷圈方向的正后方和正右侧。两部像机的主光轴夹角约为90°，拍摄频率为50Hz，运用SignalTEC3D三维录像解析软件对录像视频进行解析，选用松井秀治人体模型(21个关节点，16个环节，另外添加地面上不在一条直线上和铁饼的质心的四个点)。对原始数据进行低通滤波器平滑处理，截断频率为8Hz。

2研究结果

2.1双腿支撑起转阶段分析

在第一圈开始预摆最大时刻鲁晓鑫肩髋角为63.5°，与中国优秀铁饼运动员李艳凤等相比肩髋角普遍偏小，说明身体扭转程度相对不充分，未能完充分拉长腰腹部的肌肉，也减小了铁饼的预摆距离，拉引角为118.8°说明第一圈开始预摆至最大时刻鲁晓鑫投掷臂伸展幅度较大，投掷臂肌肉充分拉伸为人—铁饼运动系统储备了转动动量和弹性势能，技术稳定，为大幅度完成技术奠定基础。

2.2左脚单支撑旋转阶段分析

鲁晓鑫左脚单支撑旋转阶段所用时间为0.4s，从速度的角度来分析，由于旋转过程所用时间直接影响速度，用时过长导致速度速度损失就偏大，鲁晓鑫不利于向下一阶段过渡。

2.3腾空阶段分析

鲁晓鑫在腾空阶段用时为0.12s，在腾空阶段用时越短越有利于运动员向下一阶段过渡，更有利于过渡到下一阶段；优秀女子铁饼运动员用时约为0.09s，鲁晓鑫在腾空阶段腾空时间相对较长，不利于过渡至下一阶段。

2.4过渡阶段分析

鲁晓鑫在左脚着地时刻拉引角分别为121.8°，说明鲁晓鑫在左脚着地时刻保持超越器械能力相对较强，能够良好的将铁饼控制在身后。左脚着地时刻肩髋角为65.3°，说明鲁晓鑫在左脚着地时刻旋形成扭转姿势强，保持较好的髋超越肩的姿势，

2.5最后用力阶段分析

影响铁饼远度的因素有出手初速度、出手角度、出手高度等，研究表明，铁饼出手初速度是影响铁饼远度最重要的因素，鲁晓鑫在铁饼出手时刻铁饼出手初速度分别为25.65m/s，与世界优秀运动员相比，鲁晓鑫应保持良好的铁饼出手初速，出手角度为41.2°查阅文献对比发现出手角度的合理范围为33°-37°。鲁晓鑫应降低出手角度更有利于投出好成绩。鲁晓鑫在铁饼出手时刻出手高度分别为1.607m，出手高度与运动员的身高有着密不可分的关系，出手高度有待进一步增高。

最后用力过程中，随着铁饼出手的过程中肩髋角在逐渐减小，拉引角逐渐增大，使胸肩臂储存的能量完全释放出来，同时配合右脚积极蹬转，同时左脚形成左侧稳定支撑，使得肩轴迅速超越髋轴，从而将以较高的初速度铁饼掷出。在铁饼出手时刻鲁晓鑫肩髋角为18.1°，说明鲁晓鑫在铁饼出手时刻右肩仍然落后于右髋，，鲁晓鑫能量释放不太充分，最后用力幅度较小，身体扭转所产生的力未能充分传到器械上。拉引角分别为167.5°说明鲁晓鑫没有将肩、髋、臂所储备的弹性势能发挥出来，铁饼出手偏早。

3研究结论

3.1在第一圈开始预摆最大时刻身体扭转程度相对不充分，未能完充分拉长腰腹部的肌肉，也减小了铁饼的预摆距离，投掷臂伸展幅度较大，投掷臂肌肉充分拉伸为人—铁饼运动系统储备了转动动量和弹性势能，技术稳定，

3.2左脚单支撑旋转阶段用时偏长，不利于向下一阶段过渡。

3.3鲁晓鑫在腾空阶段腾空时间相对较长，不利于过渡至下一阶段。

3.4左脚着地时刻保持超越器械能力相对较强，能够良好的将铁饼控制在身后，旋形成扭转姿势强，保持较好的髋超越肩的姿势，

3.5鲁晓鑫已具备世界优秀女子铁饼运动员出手初速度的水平，出手角度偏大，应降低出手角度更有利于投出好成绩出手高度有待进一步增高。在铁饼出手时刻能量释放不太充分，最后用力幅度较小，身体扭转所产生的力未能充分传到器械上，铁饼出手偏早。

参考文献

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[7]严海风．我国部分优秀男子铅球运动员背向滑

作者简介：李俊茗（1991-），男，河南商丘人，学历：研究生，研究方向：运动训练。

崔巍（1991-），男，河南淮阳人，学历：研究生，研究方向：体育教育训练。