对北京高校学生开展滑雪培训的实践研究

王继学尹大川伍严

（北京电子科技职业学院体育部，北京100029）

摘要：近些年来，以健身和旅游为一体的高山滑雪运动在我国有了较快发展，作为追求文化品位、青春勃发的大学生群体，势必成为该项运动的中坚力量。本文以首都二十余所大学参与高山滑雪培训的二千多名学生为对象，就其技能掌握、兴趣程度、安全保障及可行性等方面，进行了深入研究，得出结论并提出建议。

关键词：高山滑雪；培训；高校；大学生

中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：1671-6035（2013）11-0000-01

随着国家经济实力的提升，以及全民健身计划的蓬勃开展，许多时尚的体育运动项目，已渐渐步入普通民众的日常生活，其中，高山滑雪便是一项极具代表性的项目。据不完全统计，目前在中国已有17个省市、自治区建有200多家滑雪场，每年接待的人次超过300万，滑雪已形成了一项新兴的产业。尤其是北京地区，除拥有四季开放的“乔波滑雪馆”，周边还有13处滑雪场所，每年接待量占到全国的三分之一，对于首都市民来说，体验滑雪已不再是一种奢望。

如何正确引导民众热情、利用好现有资源、将此项运动提升到一个更高的层次？大力推动高校滑雪运动开展，让具有较高文化素养的大学生成为该运动的生力军和潜在力量，无疑是正确明智之举。为此，中国滑雪协会及国家体育总局冬季运动管理中心大众滑雪部，与Kappa公司携手，委托中国大学生体育协会冰雪轮滑分会，在首都高校推出了“校园之星”滑雪培训活动。迄今受训学生已逾两千多人，有来自二十多所北京高校的体育教师，积极投入了培训工作。如此规模的滑雪培训活动在我国尚属首次，对其进行深入的分析研究，将为学校开展高山滑雪教学提供参考和依据，同时也是培育中国滑雪爱好者市场的一次有益尝试和经验总结。

一、研究方法

1.问卷调查法。从来自北京20几所高校参加培训的2000多名同学中，随机抽取600人作为调查统计样本，进行问卷调查，并对调查结果进行统计分析。

2.实践效果评价法。利用16位参与培训教师的反馈信息，对所有参加培训学生的滑雪技能掌握情况进行评价，并进行统计分析。

二、结果与分析

（二）高校滑雪运动开展现状及分析。

1.滑雪项目在我国学校体育中几为空白。目前，我国高校大都开设有轮滑课，许多学校冬天还在坚持“泼”冰场，但与冰、雪、轮滑相提并论的“雪”，却长期处于空白。这从本次的调查统计中也得到了反映：受训者中初次接触滑雪项目的占到了85%；而那15%的同学所拥有的滑雪体验，也仅限于参加过类似的培训活动。

2.原因分析。综合来看，造成我国学校体育教育中，滑雪项目几乎为零的状况，主要有以下原因：

（1）经费缺乏：高山滑雪项目对场地器材要求高，资金投入大，且易受客观因素的制约，对于学校而言，自然更青睐那些高产出低投入的运动项目。

（2）竞技水平低：“冰强雪弱”一直是我们的常态，无论是都灵还是温哥华的冬奥会高山滑雪项目，我们均达不到参赛的资格。由于观众的陌生疏远，致使大众运动基础薄弱，学校也自然将其边缘化，于是在国际雪联积分赛上，我们的国家队与日、韩的高中生尚存差距。

（3）安全顾虑：高山滑雪快速刺激，自然环境复杂多变，蕴藏着一定的危险性，这当然为因体育伤害事故而神经紧绷的校领导们所避之不及。

（4）设施欠缺：大众高山滑雪在我国尚处起步阶段，场地不足、雪期较短，目前仅北京、上海、浙江等少数地区拥有室内滑雪馆，这些因素无疑制约了此项运动在学校的开展。

（二）高校开展滑雪运动的可行性分析。

1.技能进步突出。参加培训的同学基本上都是0起点，培训时间为两天，内容包括基本知识、雪具穿戴、行走与蹬坡、犁式滑行、犁式转弯、双板平行滑降等。结果表明，所有同学均能在坡度为10°的初级道上完成犁式滑行；95%的男生和90%的女生较熟练地掌握了犁式转弯技术；85%的男生和70%的女生能自由体会双板平行滑降。

2.兴趣极大提升。受训学生对滑雪运动报以极大的热情。经过培训，38%的同学表示兴趣浓厚、60%的同学感到有兴趣，没有兴趣的仅占2%。问及是否会选修滑雪课时，95%的同学表示在经济许可范围内会选择。

3.安全切实保障。

已接受培训的二千多名学生中，没有出现一例伤病事故。统计显示，学生认为滑雪运动“较安全”的比率，由培训前的13%上升到培训后的60%。对滑雪难易程度的看法，也由培训前77%的同学认为“难”或“较难”，转变为培训后60%的同学感觉到“容易”（表4）。

（三）高山滑雪运动的特点及其价值。

1.高山滑雪运动的特点。与跳水、蹦极一样，高山滑雪也是释放势能的过程，主要受重力的影响，对人体的内力要求不大。所不同的是，高山滑雪是可控的，其快速、壮观、惊险、多变的运动过程，受地形、雪质和自然条件的影响极大，因此要求滑雪者必须灵活运用技术，时刻应对各种意想不到情况的出现。

2.高山滑雪运动的价值。高山滑雪能全面促进人体的均衡发展，使中枢神经系统、心肺功能、反应判断能力、平衡灵敏素质等均得到有效锻炼。长时间处于低温环境，除了能磨练意志，增强耐寒能力，还能加速体内沉积的脂肪和糖的消耗，对醒脑清肺，防治心脑疾病、呼吸系统疾病、肥胖症、抑郁症、过度疲劳等都大有益处。滑雪者置身林海雪原，远离城市喧闹，伴着清新的空气和明媚的阳光，在洁白的世界里风驰电掣的飞奔，令疲惫和烦恼一扫而光，在冬日的大自然中净化身体、陶冶情操。

三、结论及建议

1.结论。

（1）大学生对高山滑雪运动普遍具有浓烈兴趣，参与积极性高昂。

（2）对大学生进行滑雪技术教学，除部分女生下肢力量欠缺，别无障碍。

（3）只要循序渐进，组织得当，高山滑雪教学安全完全有保障。

（4）追求文化时尚和生活品味的大学生群体，无疑是推动我国高山滑雪运动蓬勃发展的生力军。

2.建议。

（1）地方体育和教育主管部门，应在学校和雪场之间架起一座桥梁，将高校学生作为潜在的市场，为其高山滑雪的教学和体验提供便利，彻底改变我国滑雪爱好者市场培育手段落后和活动组织滞后的状况。

（2）高校领导应改变对高山滑雪运动安全性的固有认识，支持和鼓励广大师生积极参与这项拥抱自然、有益身心、陶冶情操的运动项目。

（3）要加大教师滑雪技能的培训工作，有条件的地区和学校应尽力开设滑雪选修课程。

参考资料：

[1]李刚.高山滑雪回转动作技术原理探讨［J］.黑龙江科技信息.2010.第26期.

[2]秦立涛.浅议动作分析在高山滑雪训练中的地位［J］.教育大视野.2009.第12期.

[3]耿辉.让雪板在市场上滑行--访中国滑雪协会秘书长田有年［N］.河北日报.2005.12.19.

[4]单兆鉴.滑雪去--跟着冠军学滑雪［M］.北京：农村读物出版社.2006.12.