简介：本研究检验了愉快感是否在身体锻炼期间促成深刻的心境变化。95名自愿者全是男性，其中参加攀岩的42人，在课堂里听或看关于攀岩有益于健康教育讲演或录象的学生53人。在实验之前两组被试先填写人口统计问卷、身体活动愉快惑量表(POMS)和测谎量表。实验之后，完成心境状态量表(PACES)和身体活动愉快感量表。经过活动对时间的MANOVA分析和活动的MANCOVA分析结果显示攀岩运动员心境改善的程度远远大于在课堂里的被试的程度(P<0．0001)。典型相关分析(P<0．0001)表明愉快感和活动的结合与紧张、抑郁和活力的深刻变化有联系。途径分析说明身体活动愉快感对心境干扰有直接的影响，而活动对其的影响是间接的。回归分析进一步明确了运动愉快的作用，即运动愉快感影响攀岩运动员和学生的心境干扰的变化包括愉快感促成所有上述被试心境发生深刻深化。

简介：通过对当前高校体育现状的分析,作者认为体育不仅应当解决育身、育心的问题,还应当解决对学生实施终身体育的策略问题.高校应当改革当前体育教学,贯彻国家全民健身计划,使大学生在走上社会前,确立终身体育观念.

简介：

简介：为探讨大学生体育锻炼、自尊与心理健康的关系，运用自尊量表（Self—EsteemScale）、临床症状自评量表（SCL-90）、体育锻炼情况问卷对139名大学生进行测试、统计与分析。结果表明大学生的自尊与心理健康呈较高的正相关。体育锻炼情况得分与心理健康呈显著正相关。大学生体育锻炼、自尊与其心理健康具有密切关系，而且体育锻炼比自尊与心理健康的关系更密切。

简介：助跑速度是决定跳远成绩的重要因素.影响助跑速度的充分发挥又是多方面的.本文从理论上分析了影响跳远运动成绩的助跑速度中几个相关的因素,并提出了提高快速助跑效果的理论间接和方法.

简介：采用体质测试法和问卷调查法，分析BMI对大学生体质和自我效能感的影响。研究表明，BMI与大学生的体质指标有一定关系，超重和体重过轻都会影响大学生的心肺机能、形态和体能，同时BMI与大学生的自我效能感有也有一定关系．

简介：目的研究扁平足对平衡能力的影响,为运动选材提供理论依据。方法选取60名普通大学女生,运用足印法和三线法筛选出扁平足和正常足;再采用神经肌肉控制康复训练与评估系统（HUBER360）分别进行双足和单足平衡能力的测试。结果普通女大学生扁平足的检出率为35%;左右侧扁平足发生率（P〉0.05）和正常足与扁平足的平衡能力（P〉0.05）,差异均不具有显著性。结论女大学生扁平足检出率偏高,对普通大学女生的双足以及单足平衡能力均没有不良影响;扁平足女生应选择合适的鞋子,在长时间步行、站立后应对足弓进行放松,多参加一些高抬腿和弹跳的运动锻炼。

简介：引言人体内各种元素中,其浓度的数量级在毫克/公斤和微克/公斤范围者,称为微量元素或痕量元素。当某种必须元素长期摄入不足或消耗过多时将造成机体功能的损害。以往的研究发现已知有14种微量元素对机体是必需的

简介：目的了解广州市城区初中生主要静态行为现状及其与BMI的关系,为初中生防控超重、肥胖提供科学依据。方法采用儿童日常体力活动调查问卷(CLASS-C)对广州市铁一中学在校的且参加2016年国家学生体质测试的7、8年级共496名学生(男251名、女245名)进行问卷调查。结果影响广州市初中生出现超重、肥胖的主要因素是休息日闲暇时的静态行为时间。在休息日闲暇时静态行为时间≥2h的学生中,不同性别的超重和肥胖的发生率均高于闲暇时静态行为时间<2h的学生。静态行为活动时间最长的是上网、看电视和玩游戏,最少的是乘车上、下学时间。结论采取相应干预措施控制广州市城区初中生在休息日闲暇时的屏前静态行为时间,时间总量不超过2h/day,为今后防控超重、肥胖的发生率提供科学依据。

简介：为进一步揭示运动动机与运动道德推脱的关系,探索预测运动道德推脱的动机类型。采用运动道德推脱量表（MDSS）、运动行为调节量表（BRSQ-6）对运动员的运动道德推脱水平和运动动机进行了测量。结果表明：1）运动道德推脱在性别、项目类型上存在显著差异,在运动等级上无显著差异;2）自主动机与运动道德推脱呈显著负相关,受控动机与运动道德推脱呈显著正相关;3）自主动机可以负向预测运动道德推脱,受控动机可以正向预测运动道德推脱。

简介：为探讨身体锻炼、身体自尊与女大学生进食障碍倾向的关系，采用身体锻炼等级量表、身体自尊量表、女大学生进食症状检测表-17对460名女大学生进行测查。结果表明：女大学生体重正常组较偏瘦组有更强烈的进食障碍倾向；锻炼量、身体自尊与女大学生进食障碍倾向各因子相关显著；锻炼量是预测女大学生进食障碍倾向的重要指标，它可直接对进食障碍倾向产生影响。

简介：采用文献资料法,从构建和谐社会理论背景出发,阐述了构建和谐社会中构建和谐体育必要性,并且我们要高度重视女性体育的发展,使其在构建社会主义和谐社会中发挥更大的作用。揭示了女性体育的发展与构建社会主义和谐社会的关系。

简介：本研究目的是探讨应激、竞赛焦虑、心境状态、社会支持和运动损伤的关系。具体研究假设为：(1)足球运动员和橄榄球运动员应激和竞赛特质焦虑水平越高，运动损伤率和损伤程度可能越大；(2)较高竞赛特质焦虑水平和较差的心境状态可能增加运动损伤率或加重损伤程度；(3)健康的社会支持体系将有助于处理生活压力，进而减少损伤率和减轻损伤程度。

简介：根据2008年江苏省大学生体质调研数据，应用文献资料法、逻辑分析法、体质测试法、问卷调查等方法，全面了解当前江苏省大学生体质与健康状况，以及参加体育锻炼的态度情况，进一步分析锻炼态度与体质之间的相互关系，进而提出改进措施。

简介：一、问题的提出当前,随着体育科学的发展和跳远水平的提高,人们加深了对跳远运动的理论研究,并提出了一些与传统观点不同的理论,这无疑对促进跳远运动的发展是有益的。跳远助跑最后两步步长的变化是助跑向起跳过渡的关键,直接影响着起跳的效果,影响着跳跃的远度。因此,助跑最后两步步长的变化特征,一直是人们探讨的重点。前苏联的阿·斯特里日阿科认为:助跑最后的步伐应使身体总重心做适度的降低,倒数第二步要比倒数第一步长20——30厘米。这样有利于踏跳腿伸直触板和由脚跟快速过渡到全脚掌支撑动作,给起跳踏地角所需要的最适宜角度77°—80°创造了最有利的条件,同时还有利于提高起跳高度。而美国的P·帕尔科尔认为:助跑最后

简介：一氧化氮(NO)是一种自由基，也是一种重要的细胞内信使分子，其参与许多生理过程。具有广泛的生物学效应。本文主要从NO对肌肉的外周机制和大脑的中枢机制两方面对运动性疲劳进行阐述。探讨了NO与运动性中枢疲劳的关系，并展望了其在消除运动性疲劳的意义。

简介：为了解湖南省高校教师的身体健康状况,运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,分析湖南省高校教师的亚健康状态和体育锻炼情况,探讨体育锻炼与亚健康之间的关系并提出相关建议。

简介：随着核心力量训练不断的被人们所认知,它在排球运动训练中所运用的比例也越来越广泛。排球运动中跳发球技术所要求的综合运动能力最强,因此对核心力量的要求也最高。针对核心力量训练理论和排球跳发球技术动作分析,提出运动核心区肌肉的力量对排球运动的跳发球动作的重要性。使之达到更有效地提高排球跳发球专项技术水平的目的。

简介：运动员竞赛期间受神经系统的活动方式、活动强度、各种神中枢之间的相互协调程度的影响而形成的各种赛前心理状态，会使人体机能水平和技术水平提高或降低，从而影响运动成绩。本文利用试卷问答法、人体糖酵解供系统的代谢产物（血乳酸）的测定，分析赛前心理状态与赛后血乳酸值的对应关系，并讨论了赛前心理状态影响比赛成绩的生理机制。

简介：以前，食物脂肪的名声很坏，被认为是肥胖和疾病的祸害。但是，脂肪并不都是一类型的。适量的脂肪是人体营养的组成部分，作为重要的能量提供者，脂肪是一个很有效的、可以迅速动用的能量仓库。脂肪可以储存起来作为身体能量的仓库，而且其储存能力几乎是无限制的，即便是一个瘦子，身体内也有超过50，000Kcal的能量储存。