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  • 简介:随机选取畲族男大学生292人进行体成分和体质测试,根据体成分分类标准分成正常组和肥胖组,对两组的体质测试结果进行对比分析,探讨畲族男大学生不同体成分对体质各项指标的影响,结果发现:肥胖组的身高、体重、BMI指数、脂肪百分比、胸围、腰围、臀围、腰臀比、肩胛皮褶厚度、腹部皮褶厚度、舒张压显著高于正常组,肥胖组的动力性力量和耐力显著低于正常组,两组的上臂皮褶厚度、肺功能、心血管机能、柔韧性、平衡能力和反应速度无显著差异。

  • 标签: 畲族 男大学生 体成分 体质
  • 简介:本文简述运动性疲劳的可能性中枢机制,并就促动作用对运动中中枢兴奋传动能力的影响及促动作用相关神经递质的变化对运动性疲劳的影响作用试作阐述。

  • 标签: 促动作用 运动性疲劳 神经生物学机制
  • 简介:采用文献资料法、数理统计法、实验法、逻辑分析法等研究方法,探讨足球运动干预对儿童选择注意力的影响.得出:4-11岁儿童的选择注意力随着年龄的增长而增长,男、女生在选择注意力上不存在显著性差异(正确反应数p=0.770〉0.05、平均反应时p=0.498〉0.05);足球运动干预对儿童的选择注意力有很好的干预效果,且干预时间越长效果越好.主要表现为:实验组儿童的选择注意力成绩好于对照组儿童,且最终干预结果二者存在显著性差异(正确反应数P=0.044〈0.05、平均反应时p=0.002〈0.05);追踪六个月的足球运动干预儿童选择注意力成绩好于之前,且存在显著性差异(正确反应数P=0.000〈0.05、平均反应时p=0.000〈0.05).

  • 标签: 足球运动干预 注意力 儿童
  • 简介:“康之美”是一种天然营养片,其主要成分是左旋肉碱,肉碱的主要功能是促进长链脂肪酸转入线粒体内氧化,为人体肌细胞和心肌细胞提供能量,国外已广泛应用于耐力训练和减脂。为了确定其效用,我们挑选了37名优秀游泳运动员,在正常训练条件下补充肉碱,观察他们在服用后体脂的变化情况。实验结果显示,在服用肉碱后,受试者的体脂百分比、六个部位皮褶厚度总和以及体重均明显下降,这证实了左旋肉碱具有促进脂肪酸的β-氧化,帮助燃烧体内多余脂肪,从而达到去脂减重,增进健康,增强运动竞技能力的目的。

  • 标签: 体重 左旋肉碱 体脂 体脂%
  • 简介:以体育产业自身的发展特点与上海经济的发展趋势为分析基础,综合国内外体育产业对国民经济产生的影响,并结合调查的数据资料,分析体育产业在促进上海GDP增长,提高上海市场开放度,促进上海的经济体制转轨,完善上海的服务功能体系,缓解上海的就业压力,提升人们的生活质量和劳动效率,降低社会成本,提升上海在国际的知名度以及促进上海区域资料的开发和城市环境的建设方面的影响

  • 标签: 体育产业 上海 区域经济
  • 简介:目的:拟通过呼吸肌训练的实验研究,了解其对人体运动能力的影响,为运动员的辅助训练提供参考。方法:课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果:四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力,提高了以主观感觉为主要判定标准的VO,peak值以及递增负荷运动试验(GXT)的运动能力,且吸气组训练效果优于呼气组。结论:呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一,在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响,在耐力运动员的运动训练时,呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法,这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。

  • 标签: 健康教育 运动训练 耐力 呼吸肌
  • 简介:通过对58名中年女性实施6个月的有氧健身操锻炼,探讨有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响。结果显示,长期参加有氧健身操锻炼,可以降低体脂、静态心率及血压,提高台阶指数和肺容量,对预防中年女性心血管疾病具有重要作用。

  • 标签: 有氧健身操 中年女性 体脂成分 心肺功能
  • 简介:在现有的学校体育模式下,利用体育教学手段和方法,通过改变教学评价方式,强调培养学生的集体观念和整体协作意识,引导学生乐于与同学共同锻炼,自觉增加体育活动的次数与时间;从而改善学生的心理健康.

  • 标签: 分组群体评价 体育教学 心理健康 大学生
  • 简介:根据当代素质教育的要求,阐述了非智力因素在体育教育中的作用与地位,同时指出在体育教育专业人才培养过程中,应引入非智力因素的研究,并就如何完善体育教学理论,转变教学观念,优化课程内容,培养学生创新能力,全面提高人才素质等问题提出了作者的见解。

  • 标签: 素质教育 非智力因素 体育教学 人才培养
  • 简介:通过给受试者进行一个月高温预处理,研究血清中CK和LDH的活性变化,探讨在递增负荷运动中,长期高温预处理对机体运动能力和抗损伤能力的影响。发现长期高温预处理能提高机体运动能力,减轻自由基所致损伤,对急性运动所致机体损伤具有一定的保护作用。

  • 标签: 长期高温预处理 运动能力 肌酸激酶 乳酸脱氢酶 血乳酸
  • 简介:以64名老年人为研究对象,经过36周的实验观察发现:太极柔力球练习相对于其它运动改善老年人睡眠状况的效果更好,尤其是入睡时间、睡眠效率和睡眠质量三个方面效果显著;太极柔力球练习可以全面有效的改善老年人的心理情绪状态,主要体现在始终保持平稳的心理状态、降低焦虑和抑郁水平、防止偏执和恐怖等心理问题的产生等诸多方面。

  • 标签: 太极柔力球 老年人 睡眠质量 情绪
  • 简介:运用问卷调查法和访谈法对高校女大学生参与流行亚文化与体育锻炼之间的相关性进行研究,主要通过女大学生对流行亚文化与体育锻炼的参与频率、喜欢程度、乐趣及重要程度等方面进行探讨,最终分析流行亚文化对女大学生体育锻炼的影响.

  • 标签: 流行亚文化 高校女大学生 体育锻炼
  • 简介:人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60~68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、

  • 标签: 肌肉力量 转动力矩 肌肉收缩 锻炼组 肌肉功能 被试者
  • 简介:在现代排球项目中,是以身体素质和综合能力为基础,网上实力为根本的时代,而运动员的竞技能力中,良好的身体素质是技战术充分发挥的基础。近年来,随着科研能力的不断发展,世界排球强国都非常重视运动员的身体素质,试图找到合适的训练方法,有效地提高训练效果,预防运动损伤。以排球运动员肩关节功能性训练作为研究对象,讨论它对排球基本技术的准确性影响

  • 标签: 肩关节 功能性训练 排球 准确性
  • 简介:大学生心理健康已渐成为社会关注的焦点,而高职学生作为大学生的一部分群体,其心理健康状况的关注程度远不及普通本科生。从心理健康涵盖的5个维度对当前高职学生心理健康现状进行分析,探讨体育锻炼对心理健康的影响,为促进高职体育教学课程改革提供理论依据,以便提升高职院校学生心理健康水平。

  • 标签: 高职学生 学习动机 情绪状态 自我意识 人际关系 心理健康
  • 简介:研究探讨在体质评价与运动处方联合干预下对大学生体质影响的效果,依据运动健身基本知识,结合大学生的生理性和心理性特点并根据学生自身情况,设计健身运动处方,从中探索出增强大学生体质的最佳运动处方,为学校体育课教学、增强学生体质和学生体育锻炼提供参考依据。

  • 标签: 体质 评价 运动处方 联合干预
  • 简介:本文通过测定“静力性,非周期性”推拿功法训练前后人体无氧阈的变化,发现高训练组AT-HR明显下降,低训练组AT-W(相对值)显著提高的现象。对现代体育科学普遍认为“一定阶段的动力性、周期性的训练才能提高无氧阈”观点提出了疑问。

  • 标签: 静力性 非周期性 推拿功法 无氧阈
  • 简介:目的:探讨规律运动对青年大学生身体成分与骨密度的影响。方法:采用问卷调查法筛选符合条件的无规律运动者与规律运动者共39名,并以AchillesInSight超声骨密度仪与Inbody720身体成分分析仪检测并获取体脂百分比等体成分和骨密度评价指标。结果:规律运动组体脂百分比显著低于无规律运动组;男大学生规律运动组骨密度显著高于无规律运动组。结论:规律运动有利于减少大学生体脂肪含量和增加骨密度,改善青年大学生身体健康水平。

  • 标签: 规律运动 身体成分 体脂百分比 骨密度
  • 简介:为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响,研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼,对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究,结果表明:健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态,其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能,提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。

  • 标签: 健身秧歌 大学生 身体形态 生理机能